'1 등급 무항생제 특란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 1 등급 무항생제 특란에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

3.10 저녁운동

3.10 저녁운동 나옵니다, 한주의 시작을 산책 겸 운동으로 시작해보겠습니다😊

치노카푸

0310 캐홈챌 점핑 운동

겨울이 지나고 완연한 봄이 찾아 왔어요 해도 길어지고 이제야 봄 다운 계절을 느끼게 되네요 오늘도 어김없이 매트리스를 가지고 복도로 나가서 점핑 운동을 하면서 모든 운동을 마무리 짓고 있어요

차칸청춘

0310 하루만보 걷기운동

봄이 온듯 했었는데 금방 여름이 되나봐요 그렇게 두껍지도 않은 점퍼를 입었는데도 걷기운동을 할때 땀이 다 나네요 불과 몇 일 전 까지만 해도 찬바람이 불어서 춥다고 느꼈었는데 이제는 더위 걱정을 하게 생겼네요 그나마 야외에서 걷고 활동을 할 수 있어서 좋네요

차칸청춘

출석 100포 받았어요

출석체크하니 100포 주었어요 오랜만에 받아서 좋았어요

마음그릇

💪3.10홈트💕

봄이 온것 같더니 춥네요 오늘 아침부터 무지 먹고 운동하고 출근준비 가족 도시락 반찬 뭘싸야할지 ㅠㅠ 와 물가가 장난 아니네요 ~~^^; 이번주도 힘내요~~^^

워니뚱

*🍎사과와 함께 먹으면 100배 좋아지는 음식!!

🍎사과와 함께 먹으면 궁합이 100배 더 좋아지는 의외의 음식이 있습니다. 다음 네가지 꼭 기억해놓고 챙겨 먹어봐야 겠어요~~!!^^ 1️⃣삼겹살 삼겹살은 의외로 사과와 궁합이 아주 좋다고 합니다. 해외의 요리 중에 돼지고기와 사과를 함께 넣고 조리하는 음식이 많은 이유가 바로 잘 맞기 때문이래요. 2️⃣양배추 양배추는 사과의 단짝입니다. 특히 갈아서 함께 먹으면 건강에 매우 좋습니다. 3️⃣당근 당근은 사과와 먹을 때 진정한 성능을 발휘합니다. 사과가 당근의 영양분을 더욱 흡수가 잘되게 도와주기 때문입니다. 4️⃣케일 케일은 면역 증강과 암을 막아주는데 사과와 먹으면 그 효과가 강해진다고 합니다. 사과와 삼겹살은 의외네요😅 사과 먹을때 한번씩 같이 먹어주면서 건강도 챙겨주면 좋겠네요~~^^

냥식집사

2025년 3월 10일 월요일 아침 7시 54분 아침 식후 141mg/dl

2025년 3월 10일 월요일 아침 7시 54분 아침 식후 141mg/dl 아침 공복 혈당이 아님 아침식후 혈당

v과일천사v

2025년 3월 10일 월요일 아침 7시 54분 아침 식후 141mg/dl

0310 계단오르기 운동

오늘도 늘 하던대로 하체에 근육을 키우기 위해 계단오르기 운동을 하고 있어요 허벅지와 종아리가 아려오고 힘은 들어도 좋은 운동 이라서 끝나면 기분좋게 일상생활을 할 수 있어서 좋네요

차칸청춘

0310 캐홈챌 스트레칭 운동

새로운 한주의 시작 월요일을 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동으로 가볍게 몸을 풀어 줬어요 몸을 풀 때마다 늘 느끼는거지만 밤잠을 자면서 움츠리고 있던 몸을 깨우고 활동을 하기전에 하는 일 이라서 컨디션도 끌어 올릴수 있어서 좋네요

차칸청춘

3월 10일 만보 완주

봄날씨처럼 포근해서 운동하기 좋았답니다 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

세계 최고의 도넛 TOP 10

우리나라 꽈배기가 세계에서 4위라니 대단하네요

감사하며살자

오후에홍차

운동하며 100캐시~~😉

홈트 하면서 100 캐시 받았어요 운동도 하며 기분좋은 하루 시작했어요 ♡

예지영준맘

모두의챌린지 8시이전기상인증 1명자리남음

https://cashwalk.page.link/EupjCgcEMT6U6WVE6

성민Jee

행운의 100

걷기운동을 열심히 하면 이런 행운도 따라옵니다

tradingcom

2025년 3월 8일 토요일 오후 운동걸음수 7013걸음

v과일천사v

2025년 3월 9일 일요일 아침 8시 2분 아침 식후 133mg/dl

2025년 3월 9일 일요일 아침 8시 2분 아침 식후 133mg/dl 아침 공복 혈당이 아님 아침식후 혈당

v과일천사v

출첵100캐시~~😊

출첵 챙기면서 100 캐시~ 즐건 주말 선물 받았네요^^

예지영준맘

대기가 109팀 ㅠㅠ

유명한 생선구이집이 있어서 일부러 찾아왔는데 늦은 점심 인데요 대기가 109팀 이래요 ㅠ 와우 이렇게 대기 많은 곳은 처음인데 왔으니 기다려 봐야 겠어요

로블ㅎ

2025년 3월 8일 토요일 아침 7시 39분 아침 식후 132mg/dl

2025년 3월 8일 토요일 아침 7시 39분 아침 식후 132mg/dl 아침 공복 혈당이 아님 아침식후 혈당

v과일천사v

하루 1000원 내고 사는 집이 있다?

미분양 아파트나 집들을 지자체에서 이렇게 좋은 방법으로 활용하여 집없는 서민들의 실제 삶에 큰 도움이 될수 있게하다니 참 멋지군요. 전국적으로 확대되면 좋겠습니다

인생이여만세

2025년 3월 7일 금요일 오후 5시 23분 오후 운동걸음수 7145걸음

v과일천사v

2025년 3월 7일 금요일 오후 5시 23분 오후 운동걸음수 7145걸음

홈트 100

또 나와주네요 한 번씩 나오면 좋아요

현유리

출첵 100포인트 당첨됐어요🎉

아침에 잠깐 걷고 출첵 하는데 1차 출첵에서 100포인트 당첨됐어요 가끔 만나는 100포인트 기분 좋네요 감사합니다

저스트영

2025년 3월 7일 금요일 아침 7시 29분 아침 식후130mg/dl

2025년 3월 7일 금요일 아침 7시 29분 아침 식후 130mg/dl 아침식후 혈당 아침 공복 혈당이 아님 주의

v과일천사v

베르가못 그린컷 100 젤리💚💚

위바이옴 베르가못 그린컷 100은 BPF14%이상을 함유한 베르가못만을 선별해서 만들어졌어여 :) 다이어트 하시는 분들이 드시면 좋대요 저도 물론 좋고요 ~^^ 이 좋은 베르가못을 리포좀보다 흡수율이 높은 파이토좀 공법을 사용해 흡수가 더 잘되도록 만들어졌어요!! 1회분씩 개별포장이 되어있고 젤리타입이라 언제 어디서든 먹기 편하니까 더더욱 좋은거같아여 :)

자스민꽃

*오메가3+코엔자임Q10

식후에 꼭 챙기는 2가지!! 오메가3 2알 코큐텐 1알 이렇게 물 한컵이랑 같이 먹어요. 수분공급도 해주고 좋네요~~♡♡

냥식집사

📌당뇨막는 최고의 아침식사

아침식사의 S 등급처럼 먹어야 하는거죠 두부 ㅎㅎ 두부 대신 삶은계란인데 삶은계란은 A등급이네요 피해야할 음식부터 보면 라면 .. 아침에 먹어도 좋은데 혈당 팍팍 올라 가겠죠 소금빵도 버터향이 가득 맛 좋잖아요 가당 시리얼 바쁘다고 쉽게 챙길수 있는데 삼가 하는것이 좋겠네요