오늘도 늘 하던대로 하체에
근육을 키우기 위해 계단오르기
운동을 하고 있어요
허벅지와 종아리가 아려오고
힘은 들어도 좋은 운동 이라서
끝나면 기분좋게 일상생활을
할 수 있어서 좋네요
