'1 등급 무항생제 특란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

10.30 홈트

 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동으로 계단 오르는데 가뿐히 오릅니다. 오늘도 활기차게 화이팅 하면서~~~ 감기조심하세요.

고모2

10/30(수)팀워크:언파 챌린지 참여!!

팀워크에 언파챌 떴네요~~ 열심히 자외선 차단제 바르고 14일 인증 해야지요~~^^ 가을볕 자외선도 잘 차단해요^^

냥식집사

10/30(수)KB 오늘의 퀴즈~^^

오늘의 퀴즈도 풀어봅니다!!^^ 비오틴에 대해서 나왔네요~~진짜 살면서 챙겨먹어야 할 영양제가 많아요~~ 오늘도 두가지 퀴즈풀고 40p 받아갑니다!!

냥식집사

10월 29일 만보 완주

아름다운 가을 풍경 속에서 기분 좋게 만보 걸었어요  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

2024년 10월 29일 화요일 수영

오래간만에 수영 다녀왔어요 오래간만에 수영을 하니 힘드네요

슈롭

2024년 10월 29일 화요일 걷기

일찍이 걷기 했네요 인증글을 늦게 올리네요 꿀 잠 주무세요

슈롭

내만보챌 10월 28일차

에네스

10.000잡기 어렵네요

9.999걸음에서 1발욱만가면 10.000을 잡았는데 그게 안되네요. 참 어려운 10.000잡이네요.

로니엄마

홈트(30분)-10월29일(화)

히나자몽

혈기챌13기 2일차

1.10월29일 오전7시32분 2.공복혈당 111 3.드디어 120아래로 떨어짐, , 운동과 수면, 커피관리로 효과보는거 같다. 6시이후 커피 안마시는것도 혈당낮추는데 도움되는것 같다

제리DJ

10월29일 걷기 인증

셰인

10월29일 다이어트일기 운동

걷뛰 40분이상 했어요

수수깡7

10.29 저녁산책

10.29 저녁산책 나옵니다, 푸근하고 먼지도 없고 산책하기 좋은 날 입니다🤗

치노카푸

의사가 권장하는 1주일간 음주량

역시 술은 아예 한 잔도  마시지 않는 게 최선이네요 

감사하며살자

1만보

오늘은 늦은시간까지 운동해서 1만보를 했다 기분이 상쾌하다

지니5208305

오운완(100일 챌린지 2일차)

히나자몽

영유아 화이자 코로나19 백신, 다음달 11일부터 접종… 예약은 오늘부터

독감 예방접종 모두 하셨어요? 저희집은 모두 맞았어요 영유아 화이자 코로나 백신이 오늘부터 예약이 가능하다고 해요. 코로나19 고위험군인 65세 이상 어르신, 생후 6개월 이상 면역저하자, 감염취약시설 입원·입소하신 분들은 필히 맞으셔야 한다고 하네요 영유아(생후 6개월~4세)까지의 자녀가 있는 분들도 참고하시면 좋겠어요 해당사항 있으신 분들은 잊지말고 예방접종 하세요~ 질병관리청은 다음달 11일부터 실시하는 영·유아(생후 6개월~4세) 대상 코로나19 JN.1 변이에 대한 화이자의 백신 접종을 앞두고 29일 예약접수를 시작했다고 밝혔다. 질병청은 접종 의료기관을 예방접종도우미 홈페이지를 통해 확인 가능하다며 이같이 전했다. 화이자의 영·유아용 JN.1 백신은 ‘코미나티제이엔원주0.033㎎/㎖’(성분명 브레토바메란)로 최근 식품의약품안전처로부터 긴급 사용 승인을 받은 바 있다. 이번에 접종을 실시하는 영·유아용 화이자 JN.1 백신은 이전에 접종했던 화이자 백신을 몇 번 맞았는지에 따라 최대 3회까지 접종이 필요하다. 질병청은 “의료진과 상담을 거쳐 접종해야 한다”고 당부했다. 이전 화이자 백신으로 2회 이상 접종한 경우 신규 백신으로 1회만, 화이자 백신으로 1회 접종한 영·유아는 신규 백신으로 2회 접종이 필요하다. 이전에 접종한 적 없는 영·유아는 모더나 JN.1 백신(2회)과 화이자 JN.1 백신(3회) 중 선택해서 접종할 수 있다. 이달 18일 오후 6시 기준 2024∼2025절기 코로나19 백신 접종률은 작년 같은 기간보다 8.6%포인트 오른 32.7%다. 지영미 질병청장은 “접종률은 이전 절기 대비 높은 수준이나 코로나19 고위험군인 65세 이상 어르신, 생후 6개월 이상 면역저하자 및 감염취약시설 입원·입소자의 중증화 및 사망 예방을 위해 고위험군의 보호자·가족들은 적기 접종을 위해 관심을 부탁한다”고 말했다. 한편 질병청은 노바백스 코로나19 백신의 유효기간이 다가옴에 따라 백신 접종을 다음달 말로 종료한다고 전했다. 화이자·모더나 등 mRNA 백신 접종이 어려운 이들은 유효기간이 지나기 전에 노바백스 백신을 맞아야 한다. <출처 서울경제>

우리화이팅

난각번호1번란

캐시 모아서 1번란 구입에만 다 쓰는 거 같아요 육류를 먹지 않아서 계란이라도 좋은 거 먹으려고 한달에 60개씩 2번 주문 하고 있어요

야롱

10월이 얼마 남지 않았네요

10월이 얼마 남지 않았네요. 그래도 오늘도 아낌없이 앱테크 잘 챙겨 갔습니다. 10월이 마무리 되는 그날까지 우리 모두 잘 챙겨 갑시다.

구룸구룸

10/29(화)계단오르기 2일차

오늘은 공원계단 오르기 했어요~~ 계단오르기로 다리근력 기르고 좋네요~~ 건강하게 운동 마무리 합니다.

냥식집사

10/29(화)오늘의 🌆 노을

오늘 하루도 잘 보내셨나요~~ 하루가 빨리도 가네요. 노을보며 저도 걷기 마무리 하고 집에 갑니다~~ 저녁 준비하러 가야쥬~~😆😆

냥식집사

최현석 딸 12살 연상 밴드 딕펑스 멤버와 결혼 전제 연애중

최현석 지금 머리 뜨끈뜨끈할듯 ㅋ 아빠는 할수 있는게 없지 

야고

스타벅스 11월 신상

11월달 스타벅스 신상들 기대되네요  저는 고구마 카스텔라 생크림 케이크가 맛있어 보이네요 

감사하며살자

다이어트 일기 10.29 19차 트레일 러닝 도시락

일단 먹음

야고

100포

몸무게 등록하고 100포 받았어요

주안맘0413

다이어트 일기 10.29 19차 트레일 러닝 5k 완료

운동에 소질이 없어서 꾸준히 하는 방법 외에는 없음

야고

피자 한판, 14년전 가격으로 👍

<2024 대한민국 쓱데이> 1일부터 다양하게 행사 진행해요~ 제가 관심있게 보고 있는데요 ㅎ 피자 패밀리 사이즈를 14년 가격 그대로 11,500원에 판매한다고 해요 저 이거 먹은 기억이 나요 ㅎ 패밀리 사이즈라고 하니 크기도 마음에 듭니다 행사때 드실분들은 잘 챙기세요~^^  다음 달 1일부터 열흘간 열리는 신세계그룹의 최대 쇼핑축제 ‘2024 대한민국 쓱데이’를 앞두고 29일 서울 용산구 이마트 용산점에서 모델들이 신세계푸드가 14년 전 가격인 1만1500원에 선보이는 18인치(45㎝) 패밀리 사이즈 피자들을 소개하고 있다. <사진 : 신세계푸드 제공 / 기사 출처 :문화일보> 

우리화이팅

'10분 상담에 9만원' 오은영 "돈 때문에 일하는 건 아니지만 돈은 중요"

10분에 9만원요? 한시간에 최저시급 만원도 안하는데 ㅠ_ㅠ 중요한건 예약이 꽉 차서 진료를 받기가 정말 힘들다고 하더라구요 오은영 박사님 말씀 들을땐 귀에 쏙쏙 참 사람의 특성이나 성격을 파악하시고 솔루션 제시를 잘하신다고 생각했는데.. 진료비가 엄청 나네요;;  의사로써 환자에게 도움을 주려면 계약서를 쓰지 않아도 그 역할에서, 서로 위치에서  계약의 관계가 있는 것이 좋다는 생각이시네요~ 진료비는 엄청 나지만 그에 대한 치료나 상담은 잘해주실듯하네요 정신건강의학과 전문의 오은영 박사의 진료비가 10분에 9만원인 것으로 알려진 가운데, 오은영이 상담 비용에 대한 생각을 밝혔다. 지난 28일 유튜브 채널 '오은영 TV'에는 오은영 박사가 이혼 전문 변호사 양나래를 게스트로 초대해 이야기를 나눴다. 이날 오은영은 "결혼 생활의 행복함보다는 상상 못 할 정도의 다양한 사례, 거기서 오는 갈등, 스트레스, 아픔을 많이 듣지 않나. 쉽지 않을 것 같다"고 이혼 전문 변호사의 고충을 물었다. 양나래는 "맞다. 우리 상담실에는 늘 휴지 여유분이 많이 놓여 있다. 요즘엔 저를 보자마자 울컥 우시는 분들도 많다"며 "제가 그걸 또 열심히 들어드려야 하지 않나. 그게 내 일처럼 느껴질 때 힘들다"고 말했다. 이어 "이혼 소송 진행하면 대부분은 (부부가) 별거하면서 시작하고 서로 연락을 차단하지 않나. 밉고 싫은 감정이 있는데 직접적으로 상대방에게 연락을 못 하니까 그런 짜증을 가끔 자기편인 변호사한테 내기도 한다"며 "공감을 바라면서 화를 내실 땐 저도 힘들다"고 털어놨다. 이를 듣던 전민기가 "그럴 땐 어떻게 극복하시나. '끝까지 참고 수임료를 다 받자'고 생각하시나. 극복하는 방법은 있어야 할 것 같다"고 궁금해했다. 그러자 양나래는 "(수임료에 관한) 말씀이 일부 타당하다고 생각한다"며 "저연차 때는 상담할 때 상담 비용을 당당하게 요구하지 못할 때도 있었다"고 고백했다. 그러면서 "근데 얘기를 진심으로 듣고, 법률적으로 조언하는 게 제 일의 가치이지 않나. 그래서 '이건 정당하게 선임료 받고 업무로서 하는 거야'라고 생각하려고 한다"고 말했다. 이에 대해 오은영은 "돈 때문에 일하는 건 절대 아니다. 근데 돈은 중요하다"며 "어떻게 보면 '계약'을 통해 각자의 역할이 딱 규정된다. 그래야 그 역할에 충실할 수 있다"고 공감했다. 또 오은영은 "열심히 상담해 놓고 '그냥 가세요'라고 하면 다음에 또 의논해야 할 일이 있을 때 미안해서 못 온다"며 "서로가 자기 위치에서 제대로 의논하고 도움을 주려면 계약서를 쓰지 않아도 그 역할에서, 서로 위치에서 계약의 관계가 있는 것이 좋다"고 덧붙였다. 한편 오은영 박사의 상담료는 10분에 9만원, 1시간에 81만원으로 알려졌다. 상담과 함께 검사를 진행할 경우 1시간 기준 많게는 200만원까지 나오는 것으로 알려졌다. 아울러 상담 예약을 잡는 것이 '하늘의 별 따기' 수준으로 쉽지 않다고 한다. <출처 뉴스1>

우리화이팅

아이쿠야 출첵 100포

출첵캐시 100포  아이쿠야 좋네요 ㅎㅎㅎ  자주 나오면 좋겠어요

뽀봉

홈트하고 100캐시 받았어요

아침에 홈트하고 100캐시 받았어요 오랫만에 받아보네요

들꽃7

100뽀

식단 100뽀 나왔어요 한번씩 나와주면 기분 좋아요

현유리