'1 2 칼로리 살구' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 1 2 칼로리 살구에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

2025년 1월 22일 수요일 저녁 6시 48분 운동걸음수 10511걸음

v과일천사v

2025년 1월 22일 수요일 저녁 6시 48분 운동걸음수 10511걸음

1.22 홈트 열운하기 👍💕

어떤일을 할때 의미를 두고 또 저장하고 온힘을 쏟을때가 있었다 ㅠ 별일 아닐수도 별꼴일수도 았지만 있지만 사랑으로 반짝이는 하루가 되자!! 홈트로 운동 달리고 출근하기!! 몸도 마음도 지치지 않고 무너지지만 말자 💕

워니뚱

1/22 공복혈당

공복혈당 : 109 어제 점심은 단백질쉐이크, 저녁은 닭가슴살 넣은 샐러드로 먹고 간식은 안먹었어요. 어제는 운동도 많이 했는데 오늘도 잘 챙겨보려구요^^

슈가블링

2025년 1월 22일 수요일 8시 19분 아침 식후 99mg/dl

2025년 1월 22일 수요일 아침 8시 19분 아침 식후 99mg/dl

v과일천사v

0122 캐홈챌 스트레칭 운동

오늘도 창밖에는 미세먼지가 잔뜩 끼어서 앞이 잘 보이지 않지만 스트레칭 운동을 하면서 몸을 가볍게 풀어주고 있어요

차칸청춘

내만보챌 1월 20일차

에네스

내홈챌 1월 21일차

에네스

1월21일 걷기 인증

셰인

0121 캐홈챌 점핑 운동

오늘도 미세먼지가 많아서 외출할때 마스크를 쓰고 몸을 꽁꽁 싸매고 다니고 일찌감치 캐홈챌 점핑 운동을 했어요

차칸청춘

0121 하루만보 걷기운동

어제에 이어 오늘도 미세 먼지가 많아서 걷기운동을 하기 어려웠지만 마스크를 쓰고 열심히 걸었어요

차칸청춘

[다이어트 카페음료] 저칼로리 음료 이디야 콤부차 복숭아망고

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 아직 더은 여름은 아니라서 시원한 음료를 음료를 많이 마실 때는 아니지만 여름에 마시기 좋은 음료이고요저는 얼죽아파라서 한 겨울에도 얼음 음료를 마시는 사람이라서 계절 상관없이 콤부차를 마셔요 이미 커피를 많이 마신날이나 식사량이 많았던 날에 부득이하게 카페에 가게될때 찾는 음료에요 아메리카노를 주로 마시지만 탄산이나 달달한 음료가 땡길때도 있으니까요 ㅎ 복숭아망고맛이라 달달하니 기분 전환도 되고요 스파클링이라 탄산 음료 대체로도 딱이라서 좋아요

기춘이530707

1/21 공복혈당

공복혈당 : 108 어제 점심은 닭가슴살 오트밀 리조또, 저녁엔 단호박 넣고 닭가슴살 볶음밥에 깻잎, 배추 쌈싸서 먹었어요. 그런데 물을 많이 못챙긴거 같아 오늘은 좀더 신경써서 챙겨야겠어요^^

슈가블링

2025년 1월 20일 월요일 오후 5시 3분 운동걸음수 7133걸음

v과일천사v

2025년 1월 21일 화요일 아침 8시 12분 아침 식후 107mg/dl

2025년 1월 21일 화요일 아침 8시 12분 아침 식후 107mg/dl 어제 같은 혈당 수치

v과일천사v

2025년 1월 21일 화요일 아침 8시 12분 아침 식후 107mg/dl

0121 계단오르기

오늘도 어김없이 계단오르기 운동을 하고 왔어요

차칸청춘

0121 캐홈챌 스트레칭 운동

캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동을 하면서 가볍게 몸을 풀어요

차칸청춘

내홈챌 1월 20일차

에네스

0120 계단오르기

날씨가 포근 하지만 미세먼지가 많아서 외출을 자제하고 실내 운동인 계단오르기를 했어요

차칸청춘

0120 캐홈챌 점핑 운동

오늘은 대한 답지않게 포근 했는데 미세먼지가 많아서 외출시 마스크를 쓰고 다니고 일찍 귀가해서 점핑 운동으로 하루의 모든 운동을 마감 합니다

차칸청춘

0120 하루만보 걷기운동

대한인 오늘 날씨가 포근하긴 한데 미세먼지가 많아서 마스크를 쓰고 열심히 걸었어요 ㅎ

차칸청춘

1.20 오운완

한주 시작 오늘도 내몸을 시키는대로 루틴으로 땀빼고 돌밥 도시락 청소 출근준비 해요 아번주도 힘내요!!

워니뚱

1/20 공복혈당

공복혈당 : 108 어제 점심은 방탄커피한잔, 저녁은 굴알아히요 만들어 통밀빵에 찍어먹고 일찍 마감했어요. 새벽에 잠이 안와서 늦게 잠들었는데 오늘부턴 일찍 자도록 더 노력해야겠어요^^

슈가블링

2025년 1월 20일 월요일 아침 8시 3분 아침 식후 107mg/dl

v과일천사v

2025년 1월 20일 월요일 아침 8시 3분 아침 식후 107mg/dl

0120 캐홈챌 스트레칭 운동

대한인 오늘도 어김없이 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동을 하고 있어요

차칸청춘

제로칼로리 음료

나는 다이어트 음료로서 제로소다 레몬 음료를 좋아한다 레몬음료를 평상시에도 즐겨 먹는데 더구나 제로소다 레몬쥬스가 나온 이후로 이음료가 최애음료가 되었다 제로칼로리라는 제조사의 말만 믿는것이 적절한 것일까 하는 의문은 들지만 일반인이 믿을수 있는것은것이 이것말고 무엇이 있을수 있는가? 📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X

재털이

스타벅스, 20~23일 음료 19종 무료 사이즈 ‘업’ 해준다.

스타벅스 이용 자주 하시나요? '원 더 사이즈 업!' 이벤트가 진행된다고 해요 20일부터 23일까지 4일간 오후 2시에서 오후 8시 사이 스타벅스 매장을 방문해 에스프레소 및 콜드 브루 제조 음료를 구매하는 모든 고객들에게 무료로 사이즈 업그레이드 혜택이 제공 된다고 합니다. 저도 쿠폰 있을때 한번씩 가는데 이런 이벤트 있을때 가면 무료로 사이즈 UP 해주니 좋네요 이용하실분들은 참고하셔도 좋겠어요~ 굿밤 되세요~ 스타벅스 코리아가 총 19종의 음료를 한정 시간 동안 무료로 한 사이즈 업그레이드해 제공하는 '원 더 사이즈 업!' 이벤트를 진행한다고 19일 밝혔다. 스타벅스는 오는 20일부터 23일까지 4일간 오후 2시에서 오후 8시 사이 스타벅스 매장을 방문해 에스프레소 및 콜드 브루 제조 음료를 구매하는 모든 고객들에게 무료로 사이즈 업그레이드 혜택을 제공한다. 무료 사이즈 업그레이드 대상 음료는 총 19종으로 카페 아메리카노, 카페 라떼, 카라멜 마키아또, 스타벅스 돌체 라떼 등 에스프레소 음료 13종과 콜드 브루, 바닐라 크림 콜드 브루, 돌체 콜드 브루 등 6종의 콜드 브루 음료다. 에스프레소 음료 13종은 디카페인으로 선택해도 동일 혜택 적용이 가능하다. 사이렌 오더를 통한 주문은 등록된 스타벅스 카드를 보유한 스타벅스 리워드 회원만 가능하며 주문한 사이즈보다 한 단계 작은 사이즈로 자동 할인 결제가 적용된다. 가장 작은 사이즈 음료는 제외된다. 비회원 및 등록된 스타벅스 카드가 없는 회원의 경우 포스(POS) 주문을 통해 무료 사이즈 업그레이드 혜택을 받을 수 있다. 전병재 스타벅스 브랜드마케팅팀 팀장은 “스타벅스 새해 프로모션 슬로건이 매지컬 원더인 만큼 뜻밖의 즐거움을 드려보자는 의미에서 원더라는 키워드를 차용해 이번 이벤트명을 정했다”고 말했다. <출처 이코노미스트>

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