'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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1일차

계속계속 기록하겠습니다

지니5546133

출첵 포인트 1캐시로 통일인가요?

출첵 포인트가 어제와 달라도 너무 달라졌네요. 다른분도 1만 나왔다고 하는걸 보니 출첵을 이제 1 주는 걸로 통일 했나봐요. 갑자기 몽땅 1이라니.

워터멜론

[당첨자 발표] 3월 1차 등급제 결과 발표🙌

[NOTICE] 📢등급제 이벤트는 해당 기간 내 지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 됩니다😊 의미 없는 게시글 및 댓글 작성 유저분들은 운영진 모니터링 후 당첨 제외되었습니다. 📢결과에 따른 등급 변경 및 리워드 지급은 금일 내 순차 적용됩니다 -------------- 🎖️3월 1차 등급제 결과를 발표합니다🎖️ 등급 적용 기간 : 3/25 (화) - 4/7 (월) 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳 🥇 프로지니 (5명) 🥇 뽀봉 애플짱 야고 장보고 정수기지안맘 🥈 Lv. 4 지니 (15명) 🥈 냥식집사 셰인 지니5269242 들꽃7 수수깡7 지니5367242 머랭22 자스민꽃 쩡♡ 미주장 저스트영 차칸청춘 성실한라떼누나 제벌 tradingcom 🥉 Lv. 3 지니 (40명) 🥉 2민트홀릭 라미에뜨 아카시아잎 인생이여만세 감사하며살자 로블ㅎ 안레몬 젴톨 기춘이530707 마음그릇 알비나2 준이할미 꼼꼼엄마 불곡산 어트지니요 지니5209323 꽃이뻐 뽀글사랑 여리나 지니5436233 나쁜엄마 사랑혀니 영진왕빠 켈리장 냥이키우기 서나얌 예지영준맘 한소래미 다시꿈꾸는세상 숲속의나무 오와둥둥 현유리 더달달 신혜림 워니s seabuck 들풀지기 아침햇살77 이하린80 zcolc ❤️‍🔥 Lv. 2 지니 (70명) ❤️‍🔥 64박옥련 수경2 코코유키 고요 숫자 풀에버 깐징짱 쉬리107 프라임12345 꼬마꼬마 신금숙비전 해바라기 꿈이룸♡ 안델라 향기음악 나나나이쁘니 얌이얌이 훔훔 뇌순이 어라라 히오 늘봄봄 어싱 biki1013 대박e 열정가득 Bommm 동그라미1 영영입니다 CabinCrew 라라스칼렛 우화맘 dhir 로오스엔 울산뺀질이 dnffl 멍청이2 워니뚱 gee11 멍청이3 워터멜론 highway032 모노 유미쿠키맘 jeonghee 모짜 잘될 juyeon 목표사십구 재털이 k2023 밍키199 좋은거야 KKK용식이22 보통아이 주여니2 raintree 복희님 줄리아언니 stopjiji 빠담소리 지니5186397 ZGMF 뿜뿜 지니5534033 zntkskzlzy 삼손 찌르버드 소나무1234 치노카푸 ✨ Lv. 1 지니 (170명) ✨ ♡⁼³₌₃ DIVE *⁀➷♥ 비주류 지금이순간7 찐아 가득히 빛나는날 지니5191206 채람 가즈아요 산곡동미녀삼총사 지니5212088 챠피 간장게 생강꽃 지니5228524 쵸코파이팅구 건강하자으니 성아진 지니5240854 충주요정 고구마러버 세엘리 지니5300671 코로세움 고민기 솔트1 지니5306748 킷캣좋아 구운감자 숨은꽃처럼 지니5346758 토끼7777 그냥지나 슈가멜로 지니5402923 토마토72 그린라이 슈가블링 지니5449165 포메다둥이네 김밥말아 스카이지니 지니5456298 폼폼 김범기 슬픈낙엽 지니5468678 프카쟁이 깨개갱 시아81 지니5474209 피오나35 깽별 쏘쏘님 지니5477595 피코 끄냥 쑹쑹이1 지니5478249 하늬야 나는무너 아가리다이어터 지니5483543 함께네 나는쮼쪄 아반테 지니5484960 해피몽키 나이로비파란하늘 아이젠 지니5502997 행복한구름 날씨니 애터미용국 지니5506625 행뽁햐 날씬행복건강가족감사 앵두정원 지니5516193 호롱이 남산골선비 얄티 지니5517305 홈트지니조아♡ 남춘자 여유82 지니5521826 화희 냥냥써브 연어 지니5522364 후빠 너말고나 영선이302 지니5523177 a규리 다비드짱 영잔디 지니5524125 af 다하영 예삐12 지니5525888 cogo092 당근쥬스쪼아 오늘도행복하세요 지니5527343 diane0807 동해물이 오천보걷기 지니5527859 fluffybear 디토합니다 올란도 지니5529048 Heej 따르 와탕카7 지니5530392 Jin22 딸기와의행복 요셉촌놈 지니5532211 jiniy 라라빈솜 우곰이 지니5532246 jjung2 라일락꽃내음 우주토끼 지니5532690 Lea 랑이아 음악안에서82 지니5535797 loverosa 로앰 이니어트짱 지니5537350 Oracle 만캐쉬원해요 이서방치킨 지니5538869 Sansarang 맘스킹 이야기 지니5540205 silver43 몽글 인생중 지니건강걸음 sunmi9333 뭔소리야 임삼미 지니봄날 SZ 바쁜그녀 자연하이 지도 trwlr 백향과 작작하시지 지지온 v과일천사v 보이윤 정종 택씨~~ 쪽쭈리 비비안2 좋은엄니 찐리 🎉2주 간의 등급제 기간 동안 열심히 활동해 주셔서 감사합니다🙇🏻 -------------------- 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

출석체크 연속1 너무하네

아니 출서체크 합이 13이면 너무한거 아닌가 어떻게 1만 뜨냐 운영진아 이건 내가 재수없는거냐

daelee

2025년 3월 25일 화요일 아침 7시 35분 아침 식후 141mg/dl

2025년 3월 25일 화요일 아침 7시 35분 아침 식후 141mg/dl 아침식후 혈당 아침 공복 혈당이 아님

v과일천사v

2025년 3월 25일 화요일 아침 7시 35분 아침 식후 141mg/dl

*오~컬리 1000원 당첨!!

ㅎㅎ컬리 출첵도 열심히 하는중이요~^^ 가끔 추가 당청금도 주니 좋아요~♡♡

냥식집사

*지니출첵 1캐시? 오류인거죠?😲

허얼~~~너무한데요? 이런적도 첨이그요😑😑

냥식집사

3/24월 오운완 (계단16층, 실사40분, 만보)

아침 식후, 치과가기, 계단 16층 오르기 점심 식후, 출근길 걷기 저녁 식전, 퇴근길 걷기(누적 만보) 레벨2 5분 1kg아령 좌우 레벨3 3분 1kg아령 좌우 8분씩 5번 40분했어요 25~32분 때만 0.5kg아령으로 했어요

더달달

월요일 1만7천보 걷기

월요일 미세먼지가 많은 날이지만 걷기운동으로 하루를 마무리합니다. 편안한 저녁시간 되세요.

정수기지안맘

2025년 3월 24일 월요일 오후 6시 32분 운동걸음수 7418걸음

v과일천사v

1일1식 다이어트 하면 배달음식도 먹어도 될까

제곧내! 1일1식으로 다이어트하면 배달음식도 먹어도 될까요 다이어트식 해먹을 시간이 도저히 안될 것 같아서ㅠㅠ 양조절하면 괜찮을까요

초보지니지니

혈압챌 1기 최종 보상

혈압 기록 챌린지 1기 14일차까지 인증해서 최종 보상 받았어요~~♡

성실한라떼누나

2025년 3월 24일 월요일 아침 7시 37분 아침 식후 119mg\dl

2025년 3월 24일 월요일 아침 7시 37분 아침 식후 119mg\dl 아침식후 혈당 아침 공복 혈당이 아님

v과일천사v

2025년 3월 24일 월요일 아침 7시 37분 아침 식후 119mg\dl

3/24(월) 체중등록 1천포인트 당첨!

오늘 체중등록 1천포 당첨! 여러분들도 당첨의 행운 누리시길 ~

숲속의나무

산행- 꽃망울 하늘풍경1

3월의 봄, 일요일 산행! 꽃망울을 통한 하늘풍경이 이뻐서 그냥 한번 보시라고 올려봅니다 ~

숲속의나무

내홈챌 3월 21일차

오늘 피곤하지만 세꼭지했음

에네스

내만보챌 3월 19일차

에네스

3월 23일 17336보 걷기와 운동 💪

🌅아침명상과 호흡으로 💦 물 마시기ㅡ 공복에 .식전에. 식후에 .자기전에 🏋홈트로 스트레칭과 근력운동 한 다리로 서기ㅡ1분씩 번갈아 하기 벽스쿼트ㅡ 1분간 버티기 벽 팔굽혀 펴기 까치발 들기ㅡ100번 계단오르기 만보걷기 밴드로 어깨근육 강화 ✅️걷기운동과 하체근육을 강화에 중점.

정수기지안맘

후리지아 3단 1만원🌸

지난 장날에도 3단 1만원 통통한 후리지아로 이거 너무 싱싱해서 한 20일정도 잘 피는것 같아요 집에 생화 있음 활력이 넘쳐요

뽀봉

2025년 3월 23일 일요일 아침 7시 7분 아침 식후 131mg/dl

2025년 3월 23일 일요일 아침 7시 7분 아침 식후 131mg/dl 아침식후 혈당 아침 공복 혈당이 아님

v과일천사v

2025년 3월 23일 일요일 아침 7시 7분 아침 식후 131mg/dl

유지어터 /인생 다이어트 - 1일 2식 과 걷기운동

✅이벤트 공지사항을 꼭 읽고 작성해주세요 예전에 술을 많이 마셔서 그런지. 체중이 늘고 당뇨가 일찍 찾아왔다 1) 체중을 줄이고 당뇨를 해결하기 위해 생각한것이 점심을 먹지않고 걷기운동을 하는것이다 처음에는 1일2식이 힘들었지만 몇달이 지나자 위가 적응을 했는지 무난히 2식을 할수 있었고 하루 만보이상을 걷고 걸음수를 차츰늘려서 나중에는 삼만보 이상을 걷는것을 목표로 정하였다 2) 1일2식 과 걷기운동을 꾸준히 한 결과 체중이 72kg에서 65kg으로 감량하고 혈당도 정상으로 돌아왔다 3) 식단과 걷기운동을 한지 6-7년이 지났지만 지금은 체중은 항상 65kg을 유지하고 당도 정상으로 나와 꾸준히 2식과 걷기운동을 하고 있다 4) 결론 ~ 식단조절을 하든 , 운동으로 하든 끈기를 가지고 꾸준히 하는게 중요하다 생각한다 여러분들도 꾸준히 식단이나 운동을 한다면 좋은 결과가 나올것이다