'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음

0310 계단오르기 운동

오늘도 늘 하던대로 하체에  근육을 키우기 위해 계단오르기  운동을 하고 있어요  허벅지와 종아리가 아려오고 힘은 들어도 좋은 운동 이라서  끝나면 기분좋게 일상생활을  할 수 있어서 좋네요

차칸청춘

0310 캐홈챌 스트레칭 운동

새로운 한주의 시작 월요일을  캐홈챌 상쾌한 아침을 여는  스트레칭 운동으로 가볍게  몸을 풀어 줬어요  몸을 풀 때마다 늘 느끼는거지만  밤잠을 자면서 움츠리고 있던  몸을 깨우고 활동을 하기전에  하는 일 이라서 컨디션도 끌어  올릴수 있어서 좋네요 

차칸청춘

3월 10일 만보 완주

봄날씨처럼 포근해서 운동하기 좋았답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

세계 최고의 도넛 TOP 10

우리나라 꽈배기가 세계에서 4위라니 대단하네요 

감사하며살자

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오후에홍차

운동하며 100캐시~~😉

홈트 하면서 100 캐시 받았어요  운동도 하며 기분좋은 하루 시작했어요 ♡

예지영준맘

모두의챌린지 8시이전기상인증 1명자리남음

https://cashwalk.page.link/EupjCgcEMT6U6WVE6

성민Jee

행운의 100

걷기운동을 열심히 하면 이런 행운도 따라옵니다

tradingcom

2025년 3월 8일 토요일 오후 운동걸음수 7013걸음

2025년 3월 8일 토요일 오후 운동걸음수 7013걸음

v과일천사v

2025년 3월 9일 일요일 아침 8시 2분 아침 식후 133mg/dl

2025년 3월 9일 일요일 아침 8시 2분 아침 식후 133mg/dl 아침 공복 혈당이 아님  아침식후 혈당

v과일천사v

출첵100캐시~~😊

출첵 챙기면서 100 캐시~ 즐건 주말 선물 받았네요^^

예지영준맘

대기가 109팀 ㅠㅠ

유명한 생선구이집이 있어서 일부러 찾아왔는데 늦은 점심 인데요 대기가 109팀 이래요 ㅠ 와우 이렇게 대기 많은 곳은 처음인데 왔으니 기다려 봐야 겠어요 

로블ㅎ

2025년 3월 8일 토요일 아침 7시 39분 아침 식후 132mg/dl

2025년 3월 8일 토요일 아침 7시 39분 아침 식후 132mg/dl 아침 공복 혈당이 아님   아침식후 혈당

v과일천사v

하루 1000원 내고 사는 집이 있다?

미분양 아파트나 집들을 지자체에서 이렇게 좋은 방법으로 활용하여 집없는 서민들의 실제 삶에 큰 도움이 될수 있게하다니 참 멋지군요. 전국적으로 확대되면 좋겠습니다

인생이여만세

2025년 3월 7일 금요일 오후 5시 23분 오후 운동걸음수 7145걸음

2025년 3월 7일 금요일 오후 5시 23분  오후 운동걸음수 7145걸음

v과일천사v

홈트 100

또 나와주네요 한 번씩 나오면 좋아요

현유리

출첵 100포인트 당첨됐어요🎉

아침에 잠깐 걷고 출첵 하는데 1차 출첵에서 100포인트 당첨됐어요 가끔 만나는 100포인트 기분 좋네요 감사합니다

저스트영

2025년 3월 7일 금요일 아침 7시 29분 아침 식후130mg/dl

2025년 3월 7일 금요일 아침 7시 29분  아침 식후 130mg/dl 아침식후 혈당 아침 공복 혈당이 아님 주의

v과일천사v

베르가못 그린컷 100 젤리💚💚

위바이옴 베르가못 그린컷 100은 BPF14%이상을 함유한 베르가못만을 선별해서 만들어졌어여 :) 다이어트 하시는 분들이 드시면 좋대요 저도 물론 좋고요 ~^^ 이 좋은 베르가못을 리포좀보다 흡수율이 높은 파이토좀 공법을 사용해 흡수가 더 잘되도록 만들어졌어요!! 1회분씩 개별포장이 되어있고 젤리타입이라 언제 어디서든 먹기 편하니까 더더욱 좋은거같아여 :)

자스민꽃

*오메가3+코엔자임Q10

식후에 꼭 챙기는 2가지!! 오메가3 2알 코큐텐 1알 이렇게 물 한컵이랑 같이 먹어요. 수분공급도 해주고 좋네요~~♡♡

냥식집사

2025년 3월 6일 목요일 아침 8시 4분 아침 식후 132mg/dl

2025년 3월 6일 목요일 아침 8시 4분 아침 식후 132mg/dl 아침 공복 혈당이 아님  아침식후 혈당

v과일천사v

캐홈챌 16기 최종보상

캐시 홈트 챌린지 16기 14일차 다한 최종 보상이 들어왔네요. 😄

성실한라떼누나

식전간식 고메핫도그18분 기다리기🤣

ㅋ 바로 먹지 못해요  점심 많이 먹었는데 부실한가요 ㅋㅋㅋ 집에 오자마자  핫도그부터 에프에 집어 넣고 18분 기다려야해요 🤣🤣🤣

뽀봉

전문 트레이너가 꼽은 착한 과자 1위

양파링 좋아하는데  착한 과자라니 자주 사먹어도 되겠어요 

감사하며살자

다이어트 젤리 , 베르가못 그린컷 100 폴리페놀 탱글스틱💚💚

서울대 위바이옴 베르가못 그린컷 100은 BPF14%이상을 함유한 베르가못만을 선별헤사 만들어졌어여 :) 다이어트 하시는 분들이 드시면 좋대요 저도 물론 좋고요 ~^^ 이 좋은 베르가못을 리포좀보다 흡수율이 높은 파이토좀 공법을 사용해 흡수가 더 잘되도록 만들어졌어요!! 1회분씩 개별포장이 되어있고 젤리타입이라 언제 어디서든 먹기 편하니까 더더욱 좋은거같아여 :)

자스민꽃

1000받았어요

언파에서 1000받았어요~^^😭

지니5269242

팀워크 출석체크시 100포

아침 걷기 운동후 출석체크시 100포 나왔네요^^

줄리아언니

알고리즘 타고 149만뷰 넘은 '일주일 2kg 감량 직장인 식단'

근데 맛있어 보이네용

찌르버드

💪운동별 1kg 빼는데 걸리는시간

일년 365일 주구장창 걷기만 잘하는저요 ㅋㅋㅋ 대박인데요  걷기 1kg 빼기  28시간이데요  전그럼 포기 ㅋㅋㅋ 못걸어요 ~ 덜먹고 이거 많이 운동 해야하는 이치인가요  어떤 운동 하시나요?

뽀봉

유산균 1포

오늘 아침은 락토핏으로 챙겨먹었어요  락토핏유산균에는 프로바이오틱스가 들어 있다고 하네요  유익한 균들이 장까지 살아 가도록~~

뽀봉

1시간 홈트 완료했어요 💪

후아 쉬는날이니 (일단은ㅋㅋㅋ)오늘도 홈트 후다닥 해야죠💪 심으뜸 스쿼트 300개 플랭크 챌린지 바로하고 씻고오겠습니다 💗💓

자스민꽃