찌르버드
수다도 100시간 떨면 살이 빠지긴 하는군여
일년 365일 주구장창 걷기만 잘하는저요 ㅋㅋㅋ
대박인데요
걷기 1kg 빼기 28시간이데요
전그럼 포기 ㅋㅋㅋ
못걸어요 ~
덜먹고 이거 많이 운동 해야하는 이치인가요
어떤 운동 하시나요?
수다도 100시간 떨면 살이 빠지긴 하는군여
운동으로 체지방 빼기 진짜 어렵네요.. 이래서 식단이 중요한가 봐요
저도 이거보고 헉 했네요 수다도 10분 힘들지요 숨쉬기는 포함 안되나요
수다가 최고군요.. 걷기 열심히 하면 건강한 돼지가 된다는 말이 있어요...ㅎㅎ
수다도 빠지긴 하네요 ㅋ 1kg빼기 정말 힘드네요
저도 걷기만 주구장창하니 안빠져요ㅡㅜ