9월1일 (일) 혈당일기 10기 7일차

날짜 :  2024.  9. 1

혈당측정시간 : 저녁식사 2시간후

저녁을 먹고 2시간후에 측정한 혈당수치입니다

저녁은 소고기무국 우엉조림 풋고추를 먹었으며 후식은 복숭아를 먹었음  저녁먹고 1시간 걷기운동하고 들어옴 꾸준한 식단관리와 운동을 매일해서 혈당관리를 해야됩니다