'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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혈당기록 / 10기 / 6회차

전날 저녁 11시까지 햄버거 세트를 먹고 식후 5시간 후 측정 걱정된다..

밀루땡땡

다이어트 일기 8.31 체중측정

간신히 56진입

야고

8/31(토)토스 6일차!!

토스 8월 마지막날 챙기기!! 솔직히 토스 챙겨봤자 캐시도 조금주고 뭐러 하나~~하겠지만 꾸준히 하면서 재밌는 운세도 보고 미션들도 달성하면서 포인트도 받으니 좋아요. 경제/행운 퀴즈 풀면서 몰랐던 것들도 알아가는 재미가 있는것 같아요.9월에도 즐겁게 참여하자!!^^

냥식집사

8/31(토)KT 8월 출첵!!

아쉽게 8월 출첵을 꽉 채우지는 못했어도 15일 출첵으로 영화 1+1예매권은 받았지요~ 9월에는 구멍없이 꽉꽉 채우는 출첵하자~~😄

냥식집사

8/31(토)KB 8월 마지막 출첵!

8월달 구멍없이 출첵 잘 했습니다. 완젼 뿌듯~~내자신 칭찬해~~🤭🤭 9월에도 출첵 잘~~해보자구~~😁😁

냥식집사

혈당일기 10기 - 6일차

날짜: 8월 31일 기록시간: 야식 식후 1시간 먹은 음식: 치킨. 맥주 불금이라 야식을 먹고 혈당 재봤습니다ㅜㅜ 반성합니다ㅠㅠ

muuu2

혈당일기10기7일

오늘의 공복혈당 127. 어제저녁으로 회와 솥밥을 푸짐하게 먹었다. 여행중이라 더 마음놓고 먹고 있어서 돌아갔을때 혈당이 조금 걱정된다. 그래도 이번쥬말만큼은 편하게 먹고 많이 움직이도록 노력해봐야겠다.

효오잇

8/30 1.5만보 달성

평송가성

8/31 혈당일기 10기 6일차

8/31 혈당일기 10기 6일차 인증 시간 저녁식사 2시간후 식단 제육볶음. 닭강정. 비빔면. 삶은달걀1 오늘 저녁은 폭식이다... 지금 거의 일주일째 폭식중 ㅋㅋㅋㅋ 여름동안 뺀 살이 요요가 오려는건지... 입맛이 왜 이렇게 도는지... 미치겠네... ㅎㅎ 많이 먹은 것 치고는 혈당이 생각보단 낮네.. 진짜... 담주부터는 다시 식단 시작하자

롤로레

혈당일기10기 6일차

날짜:8월30일 시간:오후11시43분 오늘은 타지역에 사는 동생이 온대서 8시에 저녁식사를 시작했다. 현미밥과 가지무침, 고추, 콩나물무침, 오징어회 등을 먹었고 운동은 간단하게 홈트하고 자기전에 당뇨측정을했다. 배부르게 먹은것치고 건강한수치 다행이다

베베루나

혈당일기 10기 4일차

오 오늘 하루도 건강하고 정상수치 나오니 좋네요~ 오전에 측정한 수치로 매일매일 측정하니 맘이 편하네요 내일 하루도 정상 수치 유지하기를 기도합니다.

프로톤

자~~ 1시까지 먹방 종료해주세요👏👏👏

불금이라고 아주 난리가 나셨군요😱😱😱 편의점 터시는 분! 치맥 드시는 분! 삼겹살에 쐬주 드시는 분! 편의점 터는것으로 부족해 맘터 버거 샌드위치도 드시는 분 !!! 영화보면서 팝콘 드셨으면서 굳이 모란시장 가서 감자탕에 쐬주 드시는분!!!!! <--- 요분이 다이어트에 젤 위험😱😱 자~~ 👏👏👏 새벽 1시까지 드시는거 마무리 하세요 1시 이후 드시면 회수 들어갑니다🤣🤣🤣 너무 부러워 먹고싶어요~~😭😭😭

리얼지니어트

혈당기록10기_7일차

날짜: 2024.8.30 혈당시간:아침공복 내용:아침 기상해서 바로 혈당체크 기록입니다 입맛이 돌아오지가 않아서 계란밥과김치랑 먹고 밖에서 운동기구에서 운동 했어요

silver43

혈당일기10기 5일차

8월30일 금요일 날씨 맑음 점심삭후 175 햇반1개 코다리강정 고구마대볶음 깨순볶음 삼치구이 달걀2개 밥도 반공기먹다 1공기 먹고 코다리강정에도 설탕이 들어가서 인지 혈당수차가 높다 설탕 탄수화물 ㅠ.ㅠ 정말어쩌다 1개 먹었는데 맨날 100그램만 먹어야하고 설탕이 들어간 반찬은 피하고 나물만 먹어야하나보다ㅠ.ㅠ

하연달

8월30일(금) 혈당일기 10기 7일차

8월30일 금요일 날씨 맑음 혈당측정시간 : 저녁식후 2시간경과 오늘 점심에 쫄면을 먹고 저녁에는 대하소금구이를 먹었다. 많이 먹지는 않았지만 더위를 이기기 위해서는 보양식이 필요한것 같다. 막바지 무더위를 극복하고 만보걷기는 꾸준히 목표달성 하자.

수경2

8월 30일 혈당일기 10기 7일차

오늘아침 은 시리얼과 견과류를 먹었구요 정심은 삼각김밥을 먹었어요 저녁은 메밀소바를 먹었어요 혈당 은 저녁식후 두시갼혈당 입니다

릴리아니

혈당일기10기 7일차

오늘 아침 공복입니다 어제 저녁 갈치조림에 쌀밥 맛있게 먹었어요^^

김또맘

혈기챌 10기 9일차인증

8월30 일 금요일 자기전 혈당체크~ 점심식사는 버섯불고기로 한후 운동하다 ~ 저녁엔 목살구이와 비빔냉면 쐬주 2잔으로~~ㅎ

ㄱ비비안나

혈당일기10기 8일치

공복혈당 123 ㅠㅠ 아침 묵밥 점심 묵빕 저녁 바나나 2개 운동을 하지 못한다 어제 맞은 수액 때문인지 혈당이 계속 높다

바로지금이지

혈당기록10기7차

날짜 =8월30일 측정시간 =취침전 아침 점핑운동40분후 스쿼트120개 하고 난뒤 단백질쉐이크 마시고 점심은 샐러드와 서리태콩물 한잔 마셨다 저녁도 콩물400미리 마셨다 포만감이 정말 오래 지속되어서 좋았다

은상os

혈당일기 10기 7일차

기상 후 공복혈당 : 117 어제 저녁 식사를 건너 뛸 작정이었지만 깻잎전을 부쳣길래 먹은 게 화근이었던 듯. 게다가 더위때문에 식사 전에 비** 2개를 먹었던 것도 원인인 것 같음. 아무래도 혈당 조절 능력에 문제가 있는 듯함.

에네스

8월30일(금) 혈당일기10기 12일차

요즘 혈당이 많이 잡혀짐~ 주말도 홧팅해보자^^ 아침공복 94

찬찬찬맘

8.30일혈당일기10기 7일차

아침식후측정10시45분: 115 아침식단:잡곡밥 소고기미역국 김치 우유 집안일을 열심히해서인지 혈당수치가 괜찮다. 오후도 열심히 활동하자.

숲마을

8월30일(금) 혈당일기10기10일차

2024.08.30. 저녁식사 이후 햇고구마를 사서 찜기에 쪄서 먹었는데 너무 맛있네요. 퍽퍽한 걸 좋아 하는데 딱 그맛입니다. 맛있게 먹고 만보도 달성~~

프라임12345

캐시워크 100캐시

오늘 캐시워크 출첵에서 100캐시 만났어요 귀엽고 소중해요

이닝지아

혈당일기 10기 6일차

8월30일 저녁식후 오랜만에 저녁에 이삭토스트 신메뉴 할인행사해서 소이 크런치 치킨세트 포장해와서 먹음. 토스트에 치킨이 들어간거라 칼로리가 좀 높을거라 예상됨 거기다가 치즈팝이라고 세트로 같이 제로콜라로 마시고 후시으로 자두 좀 먹고 운동가기 전에 혈당체크함.

랜디랜디

8월 30일 (금) | 혈당일기 10기 8일차

-2024년 8월 30일 -혈당측정 점심식사 두시간 -점심에 그릭요거트 땅콩버터 꿀 먹고 후식으로 사브레 과자까지먹음 가볍게 15분 빠르게걷기해줬더니 혈당착함 내일도 잘먹고열심히 움직이자 ~

서나얌

관악구 내리막길서 레미콘 미끄러져…2명 사망·1명 부상

내리막에서 고임목 필수 인데 기본중에 기본을 안지키네

야고

8월30(금) 인증하기 - 혈당일기 10기 12일차

-날짜:2024.08.30(금) -혈당 측정 시간:AM06:27 공복 -혈당 수치:101 -내용:오늘도 아침 기상 후에 바로 측정했습니다 어제 수치 아주 좋았는데 오늘 또 100이 넘어갔네요 식단이랑 다 비슷했는데 이유를 모르겠어요 약먹느라 저녁에 달걀 하나 먹었는데 그것도 원인인지 아니면 요즘 과일 섭취가 많아서 당수치가 올라간건지 궁금하네요 어제 아침엔 우유, 반숙란, 견과류, 사과, 샤인머스캣 먹었구요 점심엔 아임닭 볶음밥, 저녁엔 반숙란 1개 먹었어요 적어놓고 보니 많이 먹긴 했네요 ㅎㅎ