'3일 숙성카레 고형' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 3일 숙성카레 고형에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당 기록 챌린지 8기 2일차

7월23일 2일차 저녁식후 123 오늘 저녁은 콩나물국 간고등어 나물들 수산대전해서 안동 간고등어 구워 먹었더니 맛내어여. 이반주도 잘 관리해야것어여

신자유인

세븐일레븐, 생레몬‧생라임 담은 과일 슬라이스 얼음컵 2종 출시

세븐일레븐, 생레몬‧생라임 담은 과일 슬라이스 얼음컵 2종 출시 코리아세븐이 운영하는 편의점 세븐일레븐이 올 여름 치트키 ‘생과일 슬라이스 얼음컵’을 이달 말 출시한다고 23일 밝혔다. 얼음컵은 매년 세븐일레븐 하절기 매출 순위 1위에 오르는 인기 상품으로 최근 하이볼 등 주류 인기가 높아짐에 따라 하절기를 넘어서 전체 매출 순위에서도 2위에 오르는 등 일명 ‘시즌리스’ 상품으로 인정받고 있다. 뿐만 아니라, 한국을 찾는 외국인 관광객들 사이에서도 자주 찾는 상품으로 얼음컵이 언급될 만큼 좋은 반응을 얻으며 하나의 시장을 형성해 나가는 모양새다. 세븐일레븐은 이처럼 얼음컵 시장이 확대됨에 따라 기존 얼음컵에서 한 단계 업그레이드 된 신개념 생과일 슬라이스 얼음컵 2종(‘레몬슬라이스 얼음컵’, ‘라임슬라이스 얼음컵’)을 선보이고 하반기 수요에 적극 대응해 나갈 방침이다. 새롭게 출시하는 생과일 슬라이스 얼음컵 2종은 큐브 얼음을 가득 채운 라지사이즈(230g)얼음컵 상단에 각각 생레몬과 생라임 슬라이스를 올린 상품이다. 레몬과 라임 원물을 그대로 담아 상큼한 과일 향을 풍부하게 느낄 수 있으며, 하이볼, 칵테일, 맥주, 탄산수, 사이다 등 각종 음료 및 주류와 잘 어울린다. [출처: ⓒ세븐일레븐© 제공: 데일리안]

뽀봉

혈기챌 8기 2일차 인증

혈당 일기 7월 23일 화요일 비 어제 낮에는 토마도 식빵 한쪽 먹고 저녁식사는 현미 잡곡밥 된장찌개 깻잎 조림 배추김치 꽈리조림 그렇게 먹고 저녁에 한 30분 운동했습니다

moon1535

혈당일기8기2일차

날짜:7월23일 측정시간:아침식전 내용:오늘도 아침식전을 쟀다. 식전은 잘 나오는대 식후가 높게 나와서 걱정이 되서 조금 음식을 줄여야 되는대 쉽지가 않다

CSM6978

혈당일기8기2일차

7월23일06:03 공복혈당체크 혈당수치 113 어제 저녁에 먹은 음식 구운계란2개,옥수수 작은것 3개,아몬드한줌 매일 막네슘도 먹고자고, 나름 타수화물도 조절한다고 생각했는데 역시 혈당수치는 떨어지지않는다. 여주차를 끓여 먹어봐야겠다

강미미

혈당일기 8기 1일차 인증

날짜:7월 23일 혈당측정시간:아침식후 2시간후 내용:오늘도 출근하여 식사부터 하였다.식단은 소고기무국,흰밥,어묵볶음,청경채겉절이,갈치구이,김치약간 이었다.참 출근전 식빵 1쪽을 먹었다.

마루와함께

혈당 기록 챌린지 8기 1일차 인증

2024년 7월23일 화요일 혈당 측정시간:아침 식사전 (오전5시55분) 오늘은 아침에 일어나자 마자 몇십분쯤 지나서 잰건데 공복 혈당 치고는 높게 나온것 같아요 오늘 새벽 12시쯤에 저녁 식사하면서 남은 잡채를 남기면 아깝다는 핑계로 먹고 바로 잠자리에 누웠거든요 그리고 새벽5시 정도에 일어나서 물 한잔만 마시고 잰건데 새벽에 먹은 잡채 때문인지 좀 높네요 아직 아침 운동도 나가기 전이라 좀 높게 나온걸까요 조금 있으면 아침 운동 나갈건데 운동까지 하고 와서 재면 정상수치 혈당으로 돌아와 있을려나요 저녁 식사후엔 왠만하면 다른 음식들은 섭취를 안하는데 한번씩 특별히 맛있는게 있으면 폭식을 하네요 그결과 이런 혈당 수치가 나왔네요 다시 정신 차리고 혈당 관리 잘해야겠어요 음식 관리도 열심히 잘하도록 노력하겠습니다

lilymijin2

혈당일기 8기 2일차

일 자. 2024년 7월 23일 아침 공복에 채혈 혈당수치. 105 어제 저녁에 김치볶음밥을 먹고 실내에서 홈트따라하며 1시간 스트레칭 운동하고 실내 자전거 1시간 가량 타서 소화를 시켰다. 그런데도 공복에 혈당수치가 다소 높다. 짜게 먹는 습관을 고치고 물도 자주 마셔야 겠다.

빠담소리

24.7.23(화) 혈당일기 8기 2일차 인증

날짜 : 24.7.23일 (화) 오전10시43 날씨:비온뒤 흐림 혈당 측정 : 7.22일 오후7시45분에 저녁를 먹은후 11시쯤 잤다. 그리고 새벽4시에 일어나서 하루일과를 시작했다. 어제 2만1천보를 걸었는데 오전6시50분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 려갔다. 수치가 104가 나왔다. 계속 걸으면서 성경책 눅21장~눅24장 까지도 읽고 계시록 18장1~24절 까지 암송 계시록 10:8~10절까지 외우며 계9:1~13까지 외웠다. 매일기도와 묵상 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.

서경용

7월 23일 (화) | 혈당일기 8기 1일차

-날짜: 2024.07.23 -혈당 측정 시간: 저녁 식사 전 -내용: 저녁 식사 전 측정한 혈당 수치입니다. 지니어트 혈당일기가 벌써 8기가 시작되었네요. 7기부터 도전 중인데 8기도 무사히 당 수치가 성공적으로 마무리 되길 바래봅니다. 이렇게 기록하니 더 조심하게 돼서 좋아요.

쫌님

7월 23일 만보완료

오늘 폭염주의보에요ㅠ 다들 건강유의하세요

서나얌

혈당일기 8기 2일차

7월 23일 화요일 측정시간 : 4시 45분( 저녁식전 12시 점심식사후 아아커피 1잔. 퇴근해서 방울토마토 2개와 물한잔 마시고 혈당을 재었다. 좀 높다 .

생강꽃

7/23 혈당일기 챌린지8기 1일차 인증

날짜 : 2024년7월23일 혈당측정시간 : 점심 식사 후 혈당 기록 내용 : 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 아침으로 고구마, 닭가슴살 점심으로 참치볶음밥 먹었습니다. 저녁은 가정식으로 간단하게 먹을 예정입니다. 혈당은 안정적으로 관리가 잘 되고 있는 것 같습니다.

GUNDDAM

7/23(화)복숭아🍑축제 한데요~😃

복숭아 좋아하시는 분들 보세요~~😍 세종에서 복숭아 축제가 열리거든요~~ 🍑복숭아 축제는 7/26(금)~7/28(일)까지 총 3일간 입니다~😚 당도높은 복숭아 시식과 체험도 있고 드론에어쇼 모기장 가족 영화제도 있다네요. 저도 3일중에 하루는 축제에 가보려구요~ 맛있는 복숭아도 사와야 겠어요~🍑

냥식집사

혈기챌 8기 2일차 인증

측정일:7월 23일 공복혈당: 당화혈색소 4,8=86 혈당 안정적이고 아침에 일어날때도 기운하게 잘 일어나진다. 수분 섭취도 잘 해주고 운동도 열심히 하자

comachen1

혈기챌 8기 2일차

날짜:7월23일 측정:간식먹은후 내용:아점후 살짝 출출하여 수박, 커피로 간단히 간식을 먹은후 1시간후 측정~~ 먹으니 살짝 올랐지만 그래두 관리를 잘하고 있어 수치 굿^^

별사랑천사

임무수행. 장보기 완료 ㅋ

장보기 완료 2~3일이면 끝나겠지요...ㅎ 이제 방학이라 열심히 냉털냉털하겠네요

우리화이팅

혈당일기 8기 1일차 인증

7월23일 식전 98 전날 소고기200그램 부추.양파 아주많이.잡곡밥 100그램 먹고 런닝머신 30분 운동했어요.한참 혈당일기 못했네요.다시 시작해볼게요.화이팅하세요.

핑크걸

혈기챌 8기 1일차 인증

날짜: 2024년 7월 23일 화요일 측정시간: 아침 식전 공복혈당 내용: 4시 20분 기상하여 새벽기도 다녀 온 후 출근하여 1시간 정도 일을 하고 아침 먹기 전 측정한 혈당기록입니다 어제 저녁에 7시쯤 치킨을 먹었어요 치킨은 많이 안 먹었는데 사이다를 200ml정도 마시고, 어묵탕을 한 그릇 정도 먹었어요 잠을 잘 못자서 피곤하기도 한 데 당뇨전단계 기록이 나오네요 그런데 아침에만 이렇게 높게 나오고 점심 식전이나 저녁 식전은 잘 나오는 편입니다 혈당관리 잘해 보려고 합니다

천향가성

7월23일 화 혈당일기 8기 1일차

날짜 20240723 혈당측정시간 점심식후1시간 내용 점심에 라면과 밥을 먹어서 걱정했는데 생각보단 안전삥이다 저녁엔 밥 반공기 야채 위주 계란후라이 2개 해서 먹어야겠다

엽댕2

혈당일기 8기 2일차(2)

일시:2024년 7월 23일 8시 22분 공복 혈당 저녁을 먹은 후 야식을 안 먹었음 공복 혈당이 낮게 나와서 좋았습니다. 여지껏 노력의 결과물이어서 좋아요

핑크한울이

점심

어제 먹고 남은 등뼈찜 계란후라이 2개 늦잠 잔 아들 아점이에요 오늘 친구들이랑 2박3일로 놀러간다네요 별 일 없겠지만 사고 없이 무탈하게 돌아오길..

당근쥬스쪼아

혈당일기8기 1일

7월23일 화요일 아침공복혈당입니다 요즘 술을 늦게까지 먹고 다음날 속 푼다고 맵고 얼큰한것만 먹었더니 혈당이..높네요 술을 좀 적당히 먹어야겠어요

Queen혀니

7월23일(화)혈당일기 8기 1일차 인증

날짜:2024.7.23.화요일 혈당측정시간:08시05분 아침식후 1시간 내용:아침에 식빵 샌드위치 만들어 먹었구요 속 재료는 햄.감자전.계란과요플레랑 같이 먹었어요 식사한지 1시간 지났네요 좀 움직여야 할것같아 걷기 운동 갑니다

향기222

혈당 일기 8기 2일차(1)

일시:2024년 07월 23일 식사 후 2시간 섭취 음식:양배추.양상추.파프리카단호박 토마토 반개.자두 한알.찐계란

핑크한울이

7월 23일 (화) | 혈당일기 8기 2일차

날짜: 2024.07.23 혈당측정시간: 아침공복 내용: 어제 저녁에는 삶은계란 2개와 복숭아 1개를 먹었었어요. 아침공복 혈당수치는 79mg/dL이 나왔네요. 점심에는 치킨을 먹을 예정이고 저녁에는 실내자전거라도 타야겠어요.

미니미썬가드

화요일 아침 샐러드와 흑미곤약밥

100g이 빠져서 3일 동안 300g 빠졌네요. 백씩 빠지니까 유지라고 생각해도 3일에 300g 빠지니까 좋네요. 이렇게 빠지기가 쉽지 않아서 그렇지😅 새로운 수박 사 와서 반은 깍뚝썰기해서 샐러드 만들었답니다. 잘가던 식자재유통센터가 항상 크고 좋은 수박만 팔더니 이번 거는 생각보단 안 좋네요. 제일 큰거 샀는데 보통 때보다 가격도 저렴했고 사이즈가 작더니 덜 달고 맛없는 부분도 있고요. 엄마는 장마철이라 그런가 보다 합니다. 그래도 맛있는 부분은 동생하고 엄마 먹으라고 따로 놔두고 좀 덜 맛있는 부분을 제 샐러드에 넣어 먹어요. 샐러드는 덜 맛있어도 괜찮잖아요😅 오히려 이번엔 자두가 너무 맛있어요. 자두는 2개 잘라 넣고 토마토도 1개 잘라 넣으니 푸짐한 샐러드가 됐네요. 저번에 두부 쌈장 만들려고 볶아놓은 두부가 아직 남아서 샐러드 다 넣어버렸답니다. 그래서 오늘은 두부야채과일샐러드가 됐어요.(+애사비드레싱) 엄마랑 맛있게 먹구요. 어머니는 동생 밥 끓여주고 남은 거 조금 드셨답니다. 두부야채샐러드 먹고 배불러서 못드신다고 했는데 조금 남은 끓인밥을 그냥 드셨네요. 저는 흑미귀리곤약밥(햇밥) 데워 먹었어요. 체크를 하는데 최근에 체크를 못해서 6월 며칠이 유통기간이었더라고요.😝 얼마 안 지나서 그냥 오늘 먹어버려요 맛은 괜찮던데😅 곤약밥이라 칼로리도 160이고 밥이 없거나 급할 때 먹으면 딱 좋아서 한두 개씩 사놨는데 유통기간이 지난 줄은 몰랐네요😆 진짜 체크 해야 돼요. 그죠? 동생이 아침에 갑자기 김치볶음이 먹고 싶다 그래서 엄마가 냉동삼겹살랑 김치 볶아서 줬거든요. 그 새 반찬까지 맛있게 먹었네요 막 잠깬 라떼. 내가 자정에 몸이 찌뿌둥대서 마사지 받을 때 라떼는 나랑 자다가 어머니 침대로 가서 잤거든요 자러 돌아와도 안 오길래 그냥 자게 냅두고 아침 마음 챙김할 때 직접 가서 찍었답니다. 아침에 비 온다고 신경 안 썼는데 막상 일어나니 비가 안 오더라고요. 진짜 얼른 약만 먹고 준비해서 라떼랑 나왔는데 딱 20분 산책하고 들어가자네요. 누나 배고플까봐 얼른 들어간 착한 라떼죠😆😁 근데 아침 나왔을 때 바람이 너무 불어서 마치 폭풍전야 같았어요.