'3일 숙성카레' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 3일 숙성카레에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

팀워크 오뚜기 컵누들 13일차

컵누들20주년기념13일차 오후 산책하면서 만보 달성.. 부지런히 인증 했어요. ㅎ

꿈이룸♡

캐홈챌 3일차

캐홈챌 3일차 인증

차칸청춘

6월23일 혈당일기 5기 7일차

6월23일 일요일 자기전 혈당 오늘 점심 저녁은 우뭇가사리에 콩국물 해서 오이무침이랑 먹었어요 저녁에도 같은 식단에 계란 두개 추가 운동은 허리가 아퍼 못했네요 낼은 조금 걸어보려구요 하루가 쏜살같이 지나가네요

뾰료롱

캐홈챌 3일차

캐홈챌 인증합니다 3일차네요

쉬림프

6월23일(일)/혈당일기 5기 7일차 인증

날짜: 6월23일 측정시간: 아침식사후 2시간 후 섭취음식: (아침식사)마늘바게트, 녹차, 수박 내용: 식후 2시간 혈당이라 99가 나왔다. 식후 2시간 후 혈당은 90이상 140미만이 정상이라 지극히 정상이어서 다행이다

핑코스모스

6월 23일 (일) | 혈당일기 5기 7일차

6월 23일 일부비 식후 2시간 : 116 아침에 크게 밥한숟가락에 소고김 감자국 국그릇가득한그릇 매운후라이드 작은 다섯조각을 먹고 식후 2시간후에 쟀다 공복혈당이높아 많이나올줄알았는데 생각보단 평범하게 나와 다시쟀서 117나왔다. 어제 요가효과때문인건가 운동은 그것만 했는데..잘모르겠다.

데굴곰순

지육챌 2일차, 3일차

지육챌 2일차 인증했어요 어제도 3일차 인증했구요 오늘도 인증하려구요

꽃이뻐

6월23일 혈당일기 5기 14일차 인증

날짜 : 24.6.23일 오전6시10, 오전8시 14 날씨:비 혈당 측정 : 6.22일 오후7시45분에 밀크차를 먹고 자정 좀 넘어서 잤다. 그리고 새벽5시에 일어나서 어제 1만6천보를 걸었는데 오전6시10분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 올라갔다. 혈당수치는 127이다. 걸으면서 성경책 겔19장~겔24장까지도 읽고 계시록 9:7~9절까지 외우며 계7:1~4까지 외웠다. 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다. 그리고 두번째 재었을때는 오전에 6천6백보를 걷고난후 재보니 107까지 내려갔다.

서경용

캐홈챌 4기 3일차

캐홈챌 4기 3일차 인증 합니다 홈트 동작 하면서 조금이라도 몸을 움직일 수 있어 좋아요

핑크한울이

6천보걷기 3일차

비오는날 공원산책 한적하고 너무 좋았어요 . 6000보 3일차 즐겁게 인증 했어요. ㅎ

꿈이룸♡

캐홈챌4기 3일차

3일차 인증했어요. 비가 계속내려 실내에서 부지런히 따라했어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크 하루6000보 3일차

비오는날 공원산책 6000보 달성 하고 3일차 인증.. 즐 주말보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

지육챌 24기 3일차 인증

채람

지육챌 3일

3일 인증

헤븐79

지육챌3일차

지육챌 3일차입니다 인증했어요

쉬림프

지육챌24기 3일차

3일차 인증했어요. 무더위 건강 잘챙기세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

하만챌 3일차

하만챌 3일차 인증했어요 남은 기간도 안잊고 인증하려구요 편안한 밤 보내세요

꽃이뻐

건기챌 17기 3일차 인증

채람

하만챌 18기 3일차

만보 달성 하만챌 3일차 인증했어요. 기분좋은 시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

감정일기 3일차

3일차 인증입니다 간딘히 메모식으로 적고 인증헤요

저스트영

5천보3일차

이른아침에 일찍 공원산책하며 3일차 인증했어요 ㅡㅎ 햇볕피해 새벽부터 움직이니 너무 좋았습니다 ㅎ

꿈이룸♡

건기챌 3일차

건기챌 3일차입니다 인증했어요 완주까지 화이팅

쉬림프

혈당일기 5기 3일차

6.14.금 혈당일기 3일차 측정수치 143. 측정시간 pm7시34분 점심 불고기

복례여사

6월14일(금) 혈기챌5기 3일차 인증

6월14일(금) 혈당일기 3일차 저녁식사-오후6시 혈당측정-오후7시 오늘은 저녁을 다른 날에 비해 일찍 먹었다. 생선구이, 콩나물, 미역국 등을 먹었다. 혈당측정도 식후 1시간에 하였더니 수치가 좀 높게 나왔다. 오늘은 다른 일정이 있어 운동을 못했다.

걩이

6월 14일 / 혈당일기 5기 3일차 인증

6월 14일 / 혈당일기 5기 3일차 인증 날짜 : 6.14 혈당 측정 시간 : 저녁식사후 내용 : 오늘 아침은 오트밀 바나나 요거트 점심은 회사 직원들과 오늘도 더우니까 햄버거 배달해서 먹기 감튀는 패스!! 저녁은 친구랑 막창! 후식 볶음밥도 먹음! 오늘도 정상! 이번주도 화이팅!!!!

듀듀링