6월14일(금) 혈기챌5기 3일차 인증

6월14일(금) 혈당일기 3일차

저녁식사-오후6시

혈당측정-오후7시

오늘은 저녁을 다른 날에 비해 일찍 먹었다. 생선구이, 콩나물, 미역국 등을 먹었다. 혈당측정도 식후 1시간에 하였더니 수치가 좀 높게 나왔다. 오늘은 다른 일정이 있어 운동을 못했다.