6월14일(금) 혈기챌5기 3일차 인증

6월14일(금) 혈당일기 3일차

저녁식사-오후6시

혈당측정-오후7시

오늘은 저녁을 다른 날에 비해 일찍 먹었다. 생선구이, 콩나물, 미역국 등을 먹었다. 혈당측정도 식후 1시간에 하였더니 수치가 좀 높게 나왔다. 오늘은 다른 일정이 있어 운동을 못했다.6월14일(금) 혈기챌5기 3일차 인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.7만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 48만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    삼일 째 인증 다 좋네요
    
    너무 수고하셨습니다