'6 레이어 프로틴바 레몬머랭' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 6 레이어 프로틴바 레몬머랭에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
하루6천보
캐시닥 6천보 걷기 챌린지 시작하네요 참여해보세욤. 1일차 인증합니다
담율로
2024년 6월 20일 목요일 건기챌 17기 (7일차)
오늘로써 7일차 했네요 즐거운 목요일 보내세요
슈롭
6월 20일 혈당기록 5기 8일차
6월20일 목요일 날씨 ☀️ 6시20분 기상 7시26분 과일야채샐러드 삶은계란먹고 9시8분 측정기록입니다 120 나왔어요. 신체 부지런히 움직여 내려야겠어요
박미옥
👑56회 소통왕 이벤트💬
✨지니어트 56회 소통왕 이벤트🧡 24.06.20 (목) - 24.06.26 (수) 유저분들의 편의를 위해 이벤트 기간 활동 건에 따라 자동 집계 되오니 지니어트에서 많은 소통 부탁드립니다😊 ------------------------------------------- 🔥소통왕 당첨 꿀🍯팁🔥 1️⃣유저들에게 많은 도움이 될 수 있는 *양질의 게시글* 을 작성할수록 당첨 확률 UP! UP! 📢활동하며 추천하고 싶은 게시글을 만난다면 좋아요 꾹~ 눌러주세요! 2️⃣유저들과 실제로 소통하며 *댓글* 을 많이 나눌수록 당첨 확률 UP! UP! 3️⃣도배성 게시글 작성 및 댓글 복사, 붙여넣기 시 해당 회차 당첨자 명단에서 🙅🏻제외🙅🏻됩니다 📢관련 유저 발견 시 내용 첨부하여📤메일📤 주시면 참고하겠습니다. ------------------------------------------- - 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 메일 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr 😇"참여합니다" 댓글도 작성 부탁드립니다!😇 다이어트는 언제나 지니어트, 💙
geniet
6천보걷기24기1일차
64박옥련
6/20(목) 공복에 유산균 ~
먹었습니다! 오늘 하루를 시작했습니다
숲속의나무
6천보걷기24기1일차
64박옥련
6친걷기24기1일차
미니도치
팀워크 하루6000보2캐시
하루6000보 21기1일차 인증 하고 2캐시 득탬 했어요 ㅎ 좋은 하루보내세요 ㅡㅎ
꿈이룸♡
팀워크 하루6000보1일차
공원산책 하면서 6000보 인증 했어요 ㅎ 팀워크 오늘부터 시작이네요 ㅡㅎ
꿈이룸♡
6월20일 혈당일기
6월20 일 혈당일기 공복 체크 시간 부족으료 공복 상태에서 체크를 했는데 결과가 좋네요
앙뚜
6.20(목) 혈당 기록 챌린지 5기 10일차 인증
날짜 : 6/20(목)5기 10일차인증 측정시간 : 공복 기록 : 157mg/dl 내용 : 어제 저녁식사는 주꾸미볶음 비빔밥.원두커피 혈당 생각 많이 나왔다 어제 잠을 못자서 올라간것같다 아침운동도 40분 했는데
0630연준맘
6월 20일 혈당일기 7일차 인증
저녁 모임 다음날 공복혈당이 높다. 외식을 하면 음식 조절이 쉽지 않다.
개별꽃
6/20 예쁜 뒷태 만들기 홈트
오늘도 모닝 홈트 예쁜 뒤태 만들기 운동으로 해요 이제는 모닝 루틴이 되어버린 홈트 골라 하는 재미가 있네요
훈스맘2
6.20(목) 혈당 기록 챌린지 5기 7일차 인증
* 날짜 : 2024.6.20(목) * 혈당측정시간 : 아침 공복 (AM 7:19) * 기록 : 98 * 내용 : 아침 모닝커피믹스 마시고 1시간 후 측정 수면 6시간 전일 저녁 치킨 저녁은 늦지않게 6시전에 먹자
새벽을열다
6. 20 (목) 인증하기 ㅣ지육챌 24기
스네이
6. 20 (목) 인증하기 ㅣ 건기챌 17기 8일차
스네이
2024년 6월 20일 목요일
걷고 나서 지니어트 포인트 챙깁니다
슈롭
2024년 6월 20일 목요일 걷기 24기 (2일차)
오늘 일찍이 걷고 왔습니다. 즐거운 목요일 보내세요
슈롭
LG전자, 북미 전기차 충전사업 확장에 주가 6% 급등
영진왕빠
혈당일기 5기 6일차
24년 6월 20일 6시 : 공복 먹는것을 좀 가려서인지 저녁에 샐러드와 고기만 먹었더니 어제보다는 좀 내려갔다.(117->111) 목표는 100아래라서 갈길이 멀다.
눈봄아빠
하루 6천보 걷기 챌린지 시작했어요
캐시워크 하루 6천보 걷기 챌린지 시작했어요
미주장
6월19일 수요일 혈기챌 5기 6일차
공복혈당: 108 간만에 푹자서 혈당이 조금 떨어짐. 아침 식사는 불고기와 미역국 고사리 콩나물 오이소박이와 먹었고 아침 점심 식후 다 걷기 운동했다. 아침 저녁으로는 걸을만하나 대낮에는 힘들어서 가끔 대형마트안에서 걷기운동 중이다.군것질거리만 충동구매하지 않길 다짐하고 있다. 화이팅!!
아이스크림언니
혈당 일기 6일차
공복혈당 139 무방비 상태 술 먹은 후과 당연한 수치 여러가지 동시다발적 어려움 수면부족. 스트레스. 걱정거리 성격의 문제 오늘도 버텨내야지
초심무심
6/20(목)KB출첵/KB pay퀴즈
냥식집사
6/20(목)토스 4일차!!
냥식집사
6/19 만보걷기
오전 산책으로 걷고 오후 저녁 식사후에 걷기로 만보 성공했네요 정말 그냥 서있기만해도 땀이 나는 날씨라 힘드네요
훈스맘2
6월 19일 수. 혈당일기 5기 6일차
날짜 : 6월 19일 혈당 측정 시간 : 아침 공복 내용 : 오늘 일어나서 공복시 측정기록입니다 어제 저녁에 찹쌀탕수육과 짜장면을 맛있게 먹고 오늘아침 혈당은 여전히높네요 당화혈색소는 5.6인데 혈당계로 체크한 혈당은 계속높네요
shin3357
혈당일기 5기 6일차
2024.06.19 측정시간;저녁식사 2시간 후 측정하는 걸 깜빡해 이제야 올리네요 저녁을 늦게 먹어 귀가도 늦고.. 저녁은 지인과 목살을 먹었습니다 생각보다 많이 오르지 않아 다행입니다
에헴에헴
6월19일(수)혈당일기 5기 5일차 인증
6월19일(수) 혈당측정시간 : 식후 2시간후 오늘은 닭갈비를 해서 먹었다. 쌈을싸가면서 야무지게도 먹었지^^ 배부른순간이 세상에서 젤루 좋아 맛있는거 먹을때가 항상 최고다.
아리뭉
6월 19일(수)| 혈당일기 5기 4일차
-날짜 : 2024. 06. 19 -혈당측정시간 : 오전 공복 상태로 9시 50분 -내용 : 음식은 섭취를 안했는데 아침에 스테로이드성 알레르기약을 먹었네요.어제 저녁은 오후 6시에 초콜릿이랑 우유 먹었고 밤에 야식으로 뻥튀기 먹었네요. 적고보니 당당당이네요.
minminn
6천보 걷기
오늘 목표 6천보 달성하고 7천보 걷고 하루 마무리합니다
피크타임
