'6 레이어 프로틴바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 6 레이어 프로틴바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

월욜 6천보 완료

동산지니

3월16일 일요일의 만보 성공

ㅇ일요일날 만보 걸은것를 안 올리고 건너뛰었습니다 그러므로 오늘 업로드를 합니다 오늘은 월요일 입니다 다들 화이팅입니다

모노

3월 16일 만보 완주

바람도 많이 불고 날씨가 갑자기 추워져서 딱 만보만 걸었네요 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

3월 16일 다이어트 하루네요. 🌄🌆

🌅아침명상과 호흡으로 💦 물 마시기ㅡ 공복에 .식전에. 식후에 .자기전에 🏋홈트로 스트레칭과 근력운동 규칙적인 식사하기 한 다리로 서기ㅡ1분씩 번갈아 하기 벽스쿼트ㅡ 1분간 버티기 벽 팔굽혀 펴기 까치발 들기ㅡ100번 계단오르기 만보걷기 밴드로 어깨근육 강화 ✅️걷기운동과 하체근육을 강화에 중점.

정수기지안맘

0316 캐홈챌 점핑 운동

오늘도 마무리를 캐홈챌 점핑 운동으로 하면서 하루를 보냅니다

차칸청춘

3.16 저녁산책

3.16 저녁산책 나옵니다, 한겨울 처럼 강풍이 불고 있어요 날아갈것 같지만 한주 정리 산책 나옵니다😊

치노카푸

16일차 만보걷기

일요일 오늘 하루도 잘 보내셨지요? 바람이 차가워도 만보걷기는 계속 해야지요 무사히 잘 걸었어요 굿밤 되세요♡

다시꿈꾸는세상

3월 16일 아침공복혈당

3월 16일 일요일 아침 공복혈당 96mg 전날저녁 소금빵 부침개 간단히 먹었습니다

알비나2

일욜 6천보 완료

동산지니

0316 하루만보 걷기운동

소래습지 생태공원을 걷고 있는데 봄을시샘하듯 바람이 엄청나게 부네요 앞이 트인 벌판 이라서 바람 피할곳도 없어서 부는 바람을 맞으면서 걸으니까 앞으로 나가기도 힘이 드네요 돌아 오는길은 바람을 등지니까 빨리 걷게 되네요

차칸청춘

3.16 매일 오운완💪🏋‍♀️

어제 밤늦게 서울갔다가 10시 귀가 ㅋㅋ 오늘은 비가오고 몸이 안좋은지 가족들 꿈나라 ㅠㅠ 날씨가 잠 잘오는날 운동 끝내고 건강 밥상 차릴려구요 맛점 하세요 ~~^^

워니뚱

0316 캐홈챌 스트레칭 운동

오늘은 날이 흐리고 미세먼지가 쫌 있는것 같네요 밤새 움츠리고 있던 몸을 풀기위해 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭을 했어요 가벼워진 느낌을 받았어요

차칸청춘

2025년 3월 16일 일요일 아침 7시 51분 아침 식후 120mg/dl

2025년 3월 16일 일요일 아침 7시 51분 아침 식후 120mg/dl 아침식후 혈당 아침 공복 혈당이 아님

v과일천사v

2025년 3월 16일 일요일 아침 7시 51분 아침 식후 120mg/dl

우중산행6- 산행길

비가오는 산속은, 사람들 인적 드물어 시원하면서도 고요하더라!

숲속의나무

만6천보인증합니다

Raquin

토욜 6천보 걷기

동산지니

6천보걷기의 힘

6천보걷기 챌린지 마지막날 참가하려고 비 오는 아침 날을 걸었네요. 6천보걷기의 힘입니다.💪

정수기지안맘

6천보챌 최종보상

6시에 나와서 6시 49분쯤 6천보 넘겨서 최종 보상 500 캐시 받았네요. 아직 7,300개 정도 남았으니까 관심이 있는 분들은 서두세요. 6시 40분 넘어가니까 성북천에도 사람들이 많아서 복짝복짝 했답니다. 겨울보다 훨씬 운동하시는 분들이 많아졌어요.

성실한라떼누나

금욜 6천보완료

동산지니

아침 식후 6천보걷기

아침식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동 하고 나니 소화도 시키고 상쾌한 아침을 맞이하네요. 6천보 걸었네요

정수기지안맘

2025년 3월 13일 목요일 오후 운동걸음수 8362걸음

v과일천사v

3월 13일 다이어트 운동 ㅡ1만6천보

🌄명상과 호흡으로 💦 물 마시기ㅡ 공복에 .식전에. 식후에 .자기전에 🏋홈트로 스트레칭과 근력운동 규칙적인 식사하기 한 다리로 서기ㅡ1분씩 번갈아 하기 벽스쿼트ㅡ 1분간 버티기 벽 팔굽혀 펴기 까치발 들기ㅡ100번 계단오르기 만보걷기 밴드로 어깨근육 강화 ✅️걷기운동과 하체근육을 강화에 중점.

정수기지안맘