다이어트 일기(식단,운동)

아침에 6천보걷기

2025.03.13 16:26

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식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동 하고 나니

소화도 시키고 기분전환이 되네요.

바람이 불어서 아침 공기가 쌀쌀하네요.

아침에 6천보걷기

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쩡♡

오늘도 건강하게 잘 걸으셨네요
수고하셨어요~^^낼도 화이팅 입니다

2025.03.13 18:41

정수기지안맘

작성자

건강을 위해서 즐겁게 걷기운동합니다.
꾸준한 운동으로 활기차게 시작합니다.

2025.03.13 23:43

지니5269242

아침부터 산책 6000보!!!
오늘도 고생하셨습니다~
편안한 밤 되세요~^^

2025.03.13 17:27

정수기지안맘

작성자

아침식사 후 가볍게 걷기운동 하고 소화도 시키고 기분전환이 되고 좋네요

2025.03.13 23:43

안레몬

목요일 육천보 걷기 수고 많으셨습니다. 미먼이 심한날이라 힘들었네요.

2025.03.13 17:13

정수기지안맘

작성자

이곳은 그래도 심한 것은 아니지만 마스크 쓰고 걷기운동 했네요.
편안한 밤 되세요.

2025.03.13 23:42