'Creme fraiche semi 4' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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5월 27일 (월) | 혈당일기 4기 1일차

-2024년 5월 27일 -혈당측정: 아침식후 두시간 -어제 저녁도 많이먹고 자서 간단하게 먹으려고 아침에 사과+당근 갈아먹었는데 사과많이 넣어 갈아서 그런가 혈당스파이크 생긴거같다. 점심 저녁엔 관리좀 잘 해보자

서나얌

캐홈챌4일,5일차

캐홈챌 4일차와 5일차 인증완료 이제 2일 남았네

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혈당일기 4기 1일차 인증

인증했어요

수국이

혈당일기 4기 1일차

5월 27일 월 공복혈당 ᆢ7시 4분 ᆢ113 오늘은 그래도 120 아래라 기분좋네요 공복혈당은 전날 먹은거로 판가름 나는거라 늘 먹는 식단에 신경써야해서 힘들어요 ㅜ 그래도 두자릿수를 향해서 화이팅~~

수국이

혈당일기 4기 1일차

2024. 05. 27 햇살 좋음 측정시간 오전 11시 35분 (식후혈당) 혈당수치 121mg/dl 식사후 한시간 50분쯤 측정했음. 식사로는 식사전 370 ml 미지근한 물. 군달걀 1개, 아보카도 반개.검은콩두유 한컵, 채소샐러드 등 관리 잘해서 건강한 삶을 살야야겠다.

은유랑

5월 27일 혈당기록 챌린지 4기 1일차 인증

5월 27일 월요일 아침 식사 2시간 후 측정한 혈당입니다 아침식사로 샐러리 쥬스와 야채쌈, 보리밥 1/2공기, 갈비살 100g 먹었어요 식후 혈당보다 평소 공복 혈당이 높은 것 같아 노력해보려구요 탄수화물을 줄이려고 해요 화이팅입니당

하이0530

5월 27일 혈당기록 챌린지 4기 1일차 인증

혈당 관리 챌린지 4기 1일차 날짜: 2024년 5월 27일 혈당 측정 결과: 106 mg/dL 혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후 내용: 오늘도 평소대로 쌀식빵과 달걀 그리고 두유로 아침식사를 했다. 그리고 약 5천보를 걸어서 출근했다. 당수치도 안정적이고 좋다

Kramer

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geniet