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찐만두
고단백 저당

찐만두

한눈에 보는 찐만두

찐만두 1개(37g)는 41kcal, 나트륨 161mg(1일 기준치 8%)이에요. 탄수화물 3.5g·단백질 4.3g·지방 1g이며, 100g당 칼로리는 고기찐만두(171kcal)보다 약 1.5배 낮아요. 리뷰 158개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 37g(1개) 기준

41kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물35.3%3.5g
  • 단백질42.6%4.3g
  • 지방22%1g
탄수화물3.5g1%
당류0.2g0%
단백질4.3g8%
지방1g2%
나트륨161mg8%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.3g
모노불포화지방산
0.4g
폴리불포화지방산
0.2g
콜레스테롤
18mg
식이섬유
0.2g
칼륨
70mg
비타민A
5µg
비타민C
0.5mg
철분
0.5mg
칼슘
7mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

딤섬 / 만두 4개 중 빠질만두 오리지널과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

고기찐만두보다는 약 1.5배 낮아요

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음식 리뷰 158

4.8

리뷰 158개

5점
81%
4점
17%
3점
2%
2점
1%
1점
0%
맛 만족도96%
양의 적절성96%
포만감96%
재섭취 의향96%

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자주 묻는 질문

Q.

찐만두 1개(37g)는 몇 칼로리인가요?

찐만두 1개(37g)는 41kcal예요. 탄수화물 3.5g, 단백질 4.3g, 지방 1g이 들어 있어요.

Q.

찐만두 0.5개는 몇 칼로리인가요?

찐만두 0.5개(18.5g)는 20.5kcal예요. 탄수화물 1.8g, 단백질 2.1g, 지방 0.5g이 들어 있어요.

Q.

찐만두는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

찐만두는 100g 당 111kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요.

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