한눈에 보는 도가니탕
도가니탕 1인분(250g)은 485kcal, 나트륨 360mg(1일 기준치 18%)이에요. 탄수화물 8.2g·단백질 56g·지방 25.1g이며, 100g당 칼로리는 도가니탕(19kcal)보다 약 10.2배 높아요. 리뷰 164개 평균 4.8점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 250g(1인분) 기준
485kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물6.8%8.2g
- 단백질46.4%56g
- 지방46.8%25.1g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 9.8g
- 모노불포화지방산
- 10.6g
- 폴리불포화지방산
- 1.1g
- 콜레스테롤
- 136mg
- 식이섬유
- 2.2g
- 칼륨
- 770mg
- 비타민A
- 27µg
- 비타민C
- 6.3mg
- 철분
- 6.6mg
- 칼슘
- 91mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 청국장보다 낮고, 도가니탕보다 높아요
만두전골과는 비슷하지만, 도가니탕보다는 약 10.2배 높아요
- 지금 보는 음식
도가니탕
100g당
194kcal
1회 250g · 485kcal
-
만두전골
100g당
190kcal
1회 300g · 569kcal
-
청국장
100g당
211kcal
1회 140g · 296kcal
-
도가니탕
100g당
19kcal
1회 400g · 75kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 164개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 75%
- 체중 관리 25%
- 혈당 관리 25%
- 포장 간편식 50%
- 프라이팬·가스레인지 100%
- 끓이기 25%
자주 묻는 질문
도가니탕 1인분(250g)은 몇 칼로리인가요?
도가니탕 1인분(250g)은 485kcal예요. 탄수화물 8.2g, 단백질 56g, 지방 25.1g이 들어 있어요.
도가니탕은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 75%로 가장 많아요. 그 다음으로 0.5인분을 먹은 사람이 25%예요.
도가니탕은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
도가니탕은 100g 당 194kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 25
밥장금 간편식 보양 고기 듬뿍 스지 도가니탕
밥장금 간편식 보양 고기 듬뿍 스지 도가니탕 외식 국밥 대신, 1팩 단백질 60g 600g 대용량에 고기만 180g ✓ 사 먹는 갈비탕보다 성분 깔끔
로블ㅎ
도가니탕
오늘 점심은 도가니탕 먹었어요
행복
도가니탕
이열치열이라죠 시원한 에어컨 앞에서 도가니탕 한그릇 먹었네요 더위에 지쳤는데 점심으로 몸보사 제대로 했어요
쉬림프
오늘 아침은 캐시딜 도가니탕
캐시딜에서 구입한 도가니탕 한봉지 얻어왔는데 부모님이 맛있다고 하셨는데 그건 자식이 사줬기 때문이네요. 쫄깃한 스지가 아니고 조금 물컹 그리고 짜네요.😅 그래도 남편 밥 말아서 뚝딱이네요. 이제 국은 패스해야겠어요.
루시안
캐시딜 도가니탕
캐시딜 도가니탕과 큰딸이 선물받은 젤리와 초콜릿 챙겨서 오늘도 시골로 출발했어요.
루시안
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