한눈에 보는 순대곱창볶음
순대곱창볶음 1인분(150g)은 290kcal, 탄수화물 25g(1일 기준치 8%)이에요. 단백질 14g·지방 15g이며, 100g당 칼로리는 오징어순대볶음(118kcal)보다 약 1.6배 높아요. 리뷰 78개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 150g(1인분) 기준
290kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물34.4%25g
- 단백질19.2%14g
- 지방46.4%15g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4.9g
- 모노불포화지방산
- 4.2g
- 폴리불포화지방산
- 2.6g
- 트랜스지방
- 0.1g
- 콜레스테롤
- 149mg
- 식이섬유
- 6.9g
- 칼륨
- 480mg
- 비타민A
- 400µg
- 비타민C
- 15.8mg
- 철분
- 3.4mg
- 칼슘
- 86mg
- 카페인
- 0mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
제육볶음과는 비슷하지만, 오징어순대볶음보다 약 1.6배 높아요
- 지금 보는 음식
순대곱창볶음
100g당
193kcal
1회 150g · 290kcal
-
제육볶음
100g당
190kcal
1회 100g · 190kcal
-
낙지볶음
100g당
185kcal
1회 300g · 555kcal
-
오징어순대볶음
100g당
118kcal
1회 100g · 118kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 78개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 직접 조리 100%
- 프라이팬·가스레인지 100%
자주 묻는 질문
순대곱창볶음 1인분(150g)은 몇 칼로리인가요?
순대곱창볶음 1인분(150g)은 290kcal예요. 탄수화물 25g, 단백질 14g, 지방 15g이 들어 있어요.
순대곱창볶음은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
순대곱창볶음은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
순대곱창볶음은 100g 당 193kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 오징어순대볶음보다는 약 1.6배 높아요.
지니어트 커뮤니티 4
순대곱창볶음
오늘은 아파트 장날이라 순대곱창볶음 사왔어요 양배추가 많아 좋았어요 시어머니가 주신 도토리묵도 무쳐 같이 먹었어요
워니s
곱창볶음
저녁은 순대곱창볶음으로 먹어오ㅡ. 순대 양배추 납작당면 깻잎 곱창이 있네요. 매콤해서 많이 못 먹겠네요.
최강수인
순대곱창볶음
캠핑 남은 식재료 말끔하게 다 처리했네요 그리드에 먹으니 더 좋네요
파인더홀
[수원 장안 시장 순대 골목 순대국밥]영양 만점, 기운 팍팍
수원에 가면 장안 시장이 있어요. 거기에 가면 순대 타운이 있는데 가게가 엄청 많아요. 순대국밥, 수육, 순대곱창볶음 종류도 다양하고 맛도 있어요. 어느 집을 들어가도 다 맛있어요. 잡내 없이 국물도 진해서 한 그릇 먹고나면 기운이 나더라구요. 수원가면 한번 가보세요.
은혜엄마최혜정
전문가 다이어트 매거진

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