한눈에 보는 한입에 반하닭 양꼬치
국민피티 한입에 반하닭 양꼬치 1인분(100g)은 125kcal, 단백질 24g(1일 기준치 44%)이에요. 탄수화물 2g·지방 2.2g이며, 100g당 칼로리는 한입에반하닭 (블랙페퍼)(110kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 8개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
125kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물6.5%2g
- 단백질77.5%24g
- 지방16%2.2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.6g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
닭가슴살 4개 중 한입에 반하닭과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
한입에반하닭 (블랙페퍼)보다는 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
한입에 반하닭 양꼬치
100g당
125kcal
1회 100g · 125kcal
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한입에 반하닭
100g당
125kcal
1회 100g · 125kcal
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소스에 반하닭 양념통닭맛
100g당
128kcal
1회 100g · 128kcal
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한입에반하닭 (블랙페퍼)
100g당
110kcal
1회 100g · 110kcal
자주 묻는 질문
국민피티 한입에 반하닭 양꼬치 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
국민피티 한입에 반하닭 양꼬치 1인분(100g)은 125kcal예요. 탄수화물 2g, 단백질 24g, 지방 2.2g이 들어 있어요.
국민피티 한입에 반하닭 양꼬치 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
국민피티 한입에 반하닭 양꼬치 0.5인분(50g)은 62.5kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 12g, 지방 1.1g이 들어 있어요.
국민피티 한입에 반하닭 양꼬치는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
국민피티 한입에 반하닭 양꼬치는 100g 당 125kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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버섯 갓에 고소한 렌틸콩과 채소를 채워 한입에 즐기는 양송이 오븐구이
버섯 갓에 고소한 렌틸콩과 채소를 채워 한입에 즐기는 양송이 오븐구이 [재료 / 1인분] 큰 양송이버섯 6개, 삶은 렌틸콩 80g, 양파 30g, 파프리카 30g, 다진 마늘 1/2작은술, 올리브유 1작은술, 소금과 후추 약간 [만드는 방법] 1. 양송이는 가볍게 씻어 바로 물기를 닦고 기둥을 떼어내요. 갓은 그대로 두고 기둥은 잘게 다져주세요. 2. 양파와 파프리카도 잘게 썰어요. 삶은 렌틸콩은 체에 밭쳐 물기를 충분히 빼주세요. 3. 팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶아요. 버섯 기둥과 파프리카를 넣고 수분이 날아갈 때까지 볶아주세요. 4. 렌틸콩을 넣어 가볍게 으깨며 섞고 소금과 후추로 간해요. 속 재료를 한 김 식힌 뒤 양송이 갓 안에 조금씩 눌러 채워주세요. 5. 오븐용 접시에 속을 채운 면이 위로 가도록 놓아요. 180도로 예열한 오븐에서 15~20분, 버섯이 부드러워지고 속까지 뜨거워질 때까지 구워주세요. [맛있게 먹는 팁] 버섯 크기에 따라 굽는 시간을 조절해요. 속 재료의 수분을 충분히 날려야 질척하지 않아요. 구우면서 나온 물은 살짝 덜어내고, 취향에 따라 파슬리나 후추를 뿌려 마무리해주세요.
지니5632044
양꼬치
몸 보신이 필요 할때는 양꼬치 먹네요 이른 저녁으로 양꼬치 구이 먹었어요 오늘은 새우 서비스 주셔서 같이 구워 먹었어요
로블ㅎ
양꼬치
여행 마지막 저녁 메뉴는 양꼬치로 먹었어요. 배터지게 먹었는데도 가격이 저렴하네요~
불곡산
양꼬치
어제 회사 언니들이랑 급 회식했어요 양꼬치 먹었는데 맛나더라구요
신혜림
몸보신은 양꼬치로 했어요
어제 양꼬치 먹었어요. 닭백숙 안좋아해서 대신에 양꼬치로 몸 보신 했어요. 양꼬치가 기력회복에도 좋아거 가끔씩 와서 먹어주네요 서비스로 주신 샐러리 물만두도 먹어봤는데 중국식 만두는 처음 먹어봐서 그런지 특유의 향이 있었네요 그래도 서비스 라서 맛있게 잘 먹었어요
로블ㅎ
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