한눈에 보는 두부
풀무원 두부 1인분(85g)은 75kcal, 나트륨 5mg(1일 기준치 0%)이에요. 탄수화물 3g·단백질 9g·지방 3.4g이며, 100g당 칼로리는 연두부(37kcal)보다 약 2.4배 높아요. 리뷰 125개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 85g(1인분) 기준
75kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물15.3%3g
- 단백질45.8%9g
- 지방38.9%3.4g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.6g
- 식이섬유
- 1g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
반찬 4개 중 100g 당 칼로리가 시골두부보다 낮고, 연두부보다 높아요
시골두부와는 비슷하지만, 연두부보다는 약 2.4배 높아요
- 지금 보는 음식
두부
100g당
88kcal
1회 85g · 75kcal
-
시골두부
100g당
90kcal
1회 100g · 90kcal
-
두부
100g당
79kcal
1회 125g · 99kcal
-
연두부
100g당
37kcal
1회 84g · 31kcal
자주 묻는 질문
풀무원 두부 1인분(85g)은 몇 칼로리인가요?
풀무원 두부 1인분(85g)은 75kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 9g, 지방 3.4g이 들어 있어요.
풀무원 두부 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
풀무원 두부 0.5인분(42.5g)은 37.5kcal예요. 탄수화물 1.5g, 단백질 4.5g, 지방 1.7g이 들어 있어요.
풀무원 두부는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
풀무원 두부는 100g 당 88kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 5
두부요리 했어요
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