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풀무원 두부
저탄수 고단백 저당 고지방

두부

한눈에 보는 두부

풀무원 두부 1인분(85g)은 75kcal, 나트륨 5mg(1일 기준치 0%)이에요. 탄수화물 3g·단백질 9g·지방 3.4g이며, 100g당 칼로리는 연두부(37kcal)보다 약 2.4배 높아요. 리뷰 125개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 85g(1인분) 기준

75kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물15.3%3g
  • 단백질45.8%9g
  • 지방38.9%3.4g
탄수화물3g1%
당류1g1%
단백질9g16%
지방3.4g6%
나트륨5mg0%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.6g
식이섬유
1g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

반찬 4개 중 100g 당 칼로리가 시골두부보다 낮고, 연두부보다 높아요

시골두부와는 비슷하지만, 연두부보다는 약 2.4배 높아요

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음식 리뷰 125

4.8

리뷰 125개

5점
86%
4점
11%
3점
2%
2점
1%
1점
1%
맛 만족도96%
양의 적절성96%
포만감96%
재섭취 의향96%

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자주 묻는 질문

Q.

풀무원 두부 1인분(85g)은 몇 칼로리인가요?

풀무원 두부 1인분(85g)은 75kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 9g, 지방 3.4g이 들어 있어요.

Q.

풀무원 두부 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

풀무원 두부 0.5인분(42.5g)은 37.5kcal예요. 탄수화물 1.5g, 단백질 4.5g, 지방 1.7g이 들어 있어요.

Q.

풀무원 두부는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

풀무원 두부는 100g 당 88kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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