한눈에 보는 배추김치
리본레시피 배추김치 1인분(50g)은 24kcal, 나트륨 61mg(1일 기준치 3%)이에요. 탄수화물 3.5g·단백질 1.4g·지방 0.6g이며, 100g당 칼로리는 물김치(20kcal)보다 약 2.4배 높아요. 리뷰 170개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 0.5인분을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 50g(1인분) 기준
24kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물56.5%3.5g
- 단백질21.8%1.4g
- 지방21.8%0.6g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 콜레스테롤
- 1mg
- 식이섬유
- 1g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
김치 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
깻잎김치와는 비슷하지만, 물김치보다 약 2.4배 높아요
- 지금 보는 음식
배추김치
100g당
48kcal
1회 50g · 24kcal
-
깻잎김치
100g당
46kcal
1회 70g · 32kcal
-
갓김치
100g당
43kcal
1회 40g · 17kcal
-
물김치
100g당
20kcal
1회 50g · 10kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 170개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 50%
- 특별한 목적 없음 50%
- 포장 주문 50%
자주 묻는 질문
리본레시피 배추김치 1인분(50g)은 몇 칼로리인가요?
리본레시피 배추김치 1인분(50g)은 24kcal예요. 탄수화물 3.5g, 단백질 1.4g, 지방 0.6g이 들어 있어요.
리본레시피 배추김치는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 0.5인분을 먹은 사람이 50%로 가장 많아요. 그 다음으로 1인분을 먹은 사람이 50%예요.
리본레시피 배추김치는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
리본레시피 배추김치는 100g 당 48kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 물김치보다는 약 2.4배 높아요.
지니어트 커뮤니티 441
🥬 비비고 썰은 배추김치
🥬 비비고 썰은 배추김치 배추김치는 식사에 채소 반찬으로 곁들이기 좋아요. 나트륨이 많으므로 적당량만 먹는 것이 좋아요.
팔망미인
다이어트 중에도 배추김치입니다
배추김치는 낮은 칼로리와 풍부한 식이섬유로 다이어트에 좋습니다 배추 썰어서 소금 뿌려 한 두시간 절입니다 파, 마늘, 생강, 고추가루, 젓갈, 설탕을 넣어 버무립니다 소금으로 간을 맞춥니다
k2023
배추김치
배추김치 안 매워서 좋았습니다
미주장
배추김치🥬
배추김치 한통 담아 주셨어요 손두부도 같이 주셔서 배추김치랑 손부두랑 저녁 먹어야겠어여
들꽃7
배추김치 담기
배추가 1망3통에 만원이라 냉큼 사가지고와 장마 오기전에 배추김치 담궜네요. 부자된 기분이고 든든합니다. 익으면 더 맛있겠죠.
쉬리107
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