CJ 가쓰오 냉소바 1인분 칼로리 485kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

우동 / 소바 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

해물가쓰오우동과는 비슷하지만, 가쓰오 냉메밀장국보다 약 5.3배 높아요

가쓰오 냉소바

100g당

170kcal

1회 285g · 485kcal

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가쓰오 냉메밀장국

100g당

32kcal

1회 300g · 95kcal

자주 묻는 질문

Q.

CJ 가쓰오 냉소바 1인분(285g)은 몇 칼로리인가요?

CJ 가쓰오 냉소바 1인분(285g)은 485kcal예요. 탄수화물 95g, 단백질 20g, 지방 2.7g이 들어 있어요.

Q.

CJ 가쓰오 냉소바 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

CJ 가쓰오 냉소바 0.5인분(142.5g)은 242.5kcal예요. 탄수화물 47.5g, 단백질 10g, 지방 1.4g이 들어 있어요.

Q.

CJ 가쓰오 냉소바는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

CJ 가쓰오 냉소바는 100g 당 170kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 가쓰오 냉메밀장국보다는 약 5.3배 높아요.

지니어트 커뮤니티 79

보래새우 냉소바

재료 (1인분 기준) 주재료: 메밀면(건면 또는 생면) 100g, 마른 보리새우 1큰술 육수: 시판용 메밀소바 쯔유(또는 직접 만든 가쓰오부시 육수), 차가운 물 고명: 무 갈은 것, 쪽파(송송 썬 것), 고추냉이(취향껏), 김가루 만드는 방법 1. 보리새우 준비하기 마른 보리새우는 마른 팬에 약불로 살짝 볶아주면 비린내는 날아가고 고소한 향이 극대화됩니다. 볶은 후에는 따로 덜어 식혀둡니다. 2. 육수 만들기 시판용 쯔유와 차가운 물을 제품 포장에 적힌 비율(보통 1:3~4 정도)로 섞어 냉동실에 잠시 넣어 아주 차갑게 만듭니다. 3. 면 삶기 끓는 물에 메밀면을 넣고 포장지에 적힌 시간만큼 삶습니다. 다 삶아진 면은 즉시 얼음물에 담가 여러 번 헹궈 전분기를 완전히 제거해야 면발이 탱글탱글해집니다. 4. 고명 준비 무는 강판에 갈아 물기를 살짝 짜서 동그랗게 모양을 잡습니다. 쪽파는 송송 썰어 준비합니다. 5. 담아내기 그릇에 물기를 뺀 메밀면을 정갈하게 담고, 준비한 차가운 육수를 붓습니다. 면 위에 고소하게 볶아둔 보리새우를 듬뿍 올립니다. 무 갈은 것, 쪽파, 김가루를 올리고 취향에 따라 고추냉이를 곁들여 완성합니다.

로블ㅎ

가쓰오 우동🍜

오늘 점심은 간단히 가쓰오우동을 끓여 먹었어요

행복

가쓰오 우동 🍜

다시마를 넣어서 가쓰오 우동 꿇여서 찐계란과 함께 점심 먹었네요.

정수기지안맘

가쓰오 우동

오늘 저녁은 가쓰오 우동을 끓여 먹었어요

행복

가쓰오 우동

오늘 점심은 따끈한 국물에 가쓰오 우동 먹었어요

행복

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