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고지방 
한눈에 보는 삼육김
삼육 삼육김 1인분(15g)은 90kcal, 나트륨 259mg(1일 기준치 13%)이에요. 탄수화물 3.4g·단백질 3.5g·지방 6.9g이며, 100g당 칼로리는 미역(45kcal)보다 약 13.3배 높아요. 리뷰 5개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 15g(1인분) 기준
90kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물15.2%3.4g
- 단백질15.6%3.5g
- 지방69.2%6.9g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.1g
- 콜레스테롤
- 2mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
김 / 해조류 4개 중 김과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
미역보다는 약 13.3배 높아요
- 지금 보는 음식
삼육김
100g당
600kcal
1회 15g · 90kcal
-
김
100g당
600kcal
1회 5g · 30kcal
-
지구를 생각한 바삭한 김
100g당
625kcal
1회 4g · 25kcal
-
미역
100g당
45kcal
1회 100g · 45kcal
음식 리뷰 5
5.0
리뷰 5개
자주 묻는 질문
삼육 삼육김 1인분(15g)은 몇 칼로리인가요?
삼육 삼육김 1인분(15g)은 90kcal예요. 탄수화물 3.4g, 단백질 3.5g, 지방 6.9g이 들어 있어요.
삼육 삼육김 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
삼육 삼육김 0.5인분(7.5g)은 45kcal예요. 탄수화물 1.7g, 단백질 1.8g, 지방 3.5g이 들어 있어요.
삼육 삼육김은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
삼육 삼육김은 100g 당 600kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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