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음식 중식 짜장면 천일식품 물짜장
천일식품 물짜장
고단백 무설탕 고탄수

물짜장

한눈에 보는 물짜장

천일식품 물짜장 1인분(360g)은 359kcal, 나트륨 1mg(1일 기준치 0%)이에요. 탄수화물 56g·단백질 23.3g·지방 8.6g이며, 100g당 칼로리는 짜장(27kcal)보다 약 3.7배 높아요. 리뷰 14개 평균 4.5점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 360g(1인분) 기준

359kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물56.8%56g
  • 단백질23.6%23.3g
  • 지방19.6%8.6g
탄수화물56g17%
당류-
단백질23.3g42%
지방8.6g16%
나트륨1mg0%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.5g
콜레스테롤
8mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

짜장면 4개 중 짜장과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

짜장보다는 약 3.7배 높아요

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음식 리뷰 14

4.5

리뷰 14개

5점
71%
4점
14%
3점
7%
2점
7%
1점
0%
맛 만족도90%
양의 적절성90%
포만감90%
재섭취 의향90%

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자주 묻는 질문

Q.

천일식품 물짜장 1인분(360g)은 몇 칼로리인가요?

천일식품 물짜장 1인분(360g)은 359kcal예요. 탄수화물 56g, 단백질 23.3g, 지방 8.6g이 들어 있어요.

Q.

천일식품 물짜장 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

천일식품 물짜장 0.5인분(180g)은 179.5kcal예요. 탄수화물 28g, 단백질 11.7g, 지방 4.3g이 들어 있어요.

Q.

천일식품 물짜장은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

천일식품 물짜장은 100g 당 100kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 11

물짜장 먹었습니다

물짜장 먹었습니다 

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미주장

물짜장 먹었습니다

물짜장

점심에는 중식으로 먹었어요 오랫만에 물짜장 먹었는데 맛있네요

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숨은꽃처럼

물짜장

물짜장

점심에 물짜장을 먹었어요 맛이 있어서 정신없이 먹었어요 

미주장님의 프로필 이미지

미주장

물짜장

해물짜장

재료&레시피(2인분) 통밀면 200g, 돼지고기(잡채용) 50g, 오징어 1/2마리, 칵테일 새우 60g, 양파 1개, 당근 50g, 양배추 50g, 부추 약간, 다진 파2큰 술, 춘장 2큰 술, 식용유 약간, 베이킹 소다 약간  1. 오징어는 먹기 좋은 크기로 자른다.  2. 양파, 당근, 양배추는 먹기 좋은 크기로 자른다. 3. 부추는 5~6cm 길이로 자른다.  4. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 다진 파는 볶아 파 기름을 낸다. 5. 파가 볶아지면 돼지고기, 오징어, 새우를 넣고 볶는다. 6. 5에 양파, 당근, 양배추를 넣고 볶은 뒤 재료가 어느 정도 익으면 춘장을 넣고 물을 약간 넣어 볶는다. 7. 통밀면은 삶아 물기를 뺀다. 8. 볶은 짜장 소스에 통밀면을 넣고 볶다가 부추를 넣어 골고루 섞는다.

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로블ㅎ

해물 짜장 떡볶이

해물짜장떡볶이 (2인분) 기름 두른 팬에 파 볶다가 해물 넣고 센불에 볶기 (오징어/ 새우 사용) 짜장가루 6스푼, 물 200ml, 물에 불린 떡 소량, 굴소스 1스푼 넣고 졸이기 먹을 때는 전자레인지에 4분 정도 돌리면 되는데, 2분마다 1번 뒤집어서 데워 주세요!

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로블ㅎ

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