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음식 한식 국 / 탕 / 찌개 쿠캣 고니고니 알탕
쿠캣 고니고니 알탕
저탄수 고단백 무설탕

고니고니 알탕

한눈에 보는 고니고니 알탕

쿠캣 고니고니 알탕 1인분(600g)은 350kcal, 나트륨 2,120mg(1일 기준치 106%)이에요. 탄수화물 14g·단백질 56g·지방 8g이며, 100g당 칼로리는 손수 알탕(26kcal)보다 약 2.2배 높아요. 리뷰 35개 평균 4.8점이며, 일반적인 식사로 2인분 이상을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 600g(1인분) 기준

350kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물15.9%14g
  • 단백질63.6%56g
  • 지방20.5%8g
탄수화물14g4%
당류1g1%
단백질56g102%
지방8g15%
나트륨2,120mg106%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.5g
콜레스테롤
760mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 추어탕보다 낮고, 손수 알탕보다 높아요

김치찌개와는 비슷하지만, 손수 알탕보다는 약 2.2배 높아요

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음식 리뷰 35

4.8

리뷰 35개

5점
83%
4점
11%
3점
6%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도95%
양의 적절성95%
포만감95%
재섭취 의향96%

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이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 35개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 일반적인 식사 100%
  • 냉동·냉장 제품 100%
  • 프라이팬·가스레인지 100%
  • 끓이기 100%

자주 묻는 질문

Q.

쿠캣 고니고니 알탕 1인분(600g)은 몇 칼로리인가요?

쿠캣 고니고니 알탕 1인분(600g)은 350kcal예요. 탄수화물 14g, 단백질 56g, 지방 8g이 들어 있어요.

Q.

쿠캣 고니고니 알탕은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 2인분 이상을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

쿠캣 고니고니 알탕은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

쿠캣 고니고니 알탕은 100g 당 58kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 46

뜨끈하고 칼칼한 동태탕ㆍ알탕으로

오늘 저녁은 딸이 엄마 아빠를 위해 저녁식를 사주네요. 비가 왔다갔다를 반복해 뜨끈뜨끈한 국물이  생각나서 얼큰하고 칼칼한 동태탕과 알탕으 로 맛있게 먹었네요. 딸이 사 주니 더더욱 맛있고 고맙게 먹네요.

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정수기지안맘

뜨끈하고 칼칼한 동태탕ㆍ알탕으로

칼칼한 알탕 꿇여서 🥘

비가 내려서 뜨끈뜨끈한 국물이 생각나  장 봐왔던 것으로 칼칼한 알탕을 꿀여서  저녁시간 매콤하고 시원하게 먹네요. 콩나물과 무우를 넣어서 시원하네요.          알탕의 효능

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정수기지안맘

칼칼한 알탕 꿇여서 🥘

저녁은 알탕과 제육볶음~~

아직도 많이 춥네요 국물 요리 생각나서 알탕 끓이고 벌집 삼겹살로 제육볶음 만들었어요 오늘도 수고많으셨습니다~~ 편안한 저녁되세요^^

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seabuck

저녁은 알탕과 제육볶음~~

🥘 따끈한 알탕 꿇였네요.

눈도 오고 추운날 뜨끈뜨끈한 알탕 꿇였네요.  알과 고니 넣어 미나리랑 무우 썰어  넣고 꿇였더니 얼큰하고 시원하네요. 알탕은 고단백 저지방 식품으로  다이어트에 도움이 되네요.                            알탕의 효능  ㆍ심혈관 건강 개선: 알탕의 오메가-3 지방산이 콜레스테롤 수치를 조절하여 심장 건강에 도움을 줍니다. ㆍ면역력 강화: 해산물의 아미노산과 아연이 면역 체계를 강화시킵니다. ㆍ피로 회복: 고단백 식품으로 에너지 보충에 효과적입니다. ㆍ소화 촉진: 매운 양념이 소화를 도와줍니다. ㆍ피부 건강 증진: 비타민 A와 항산화 성분이 피부 노화를 방지합니다. ㆍ뇌 기능 향상: DHA와 EPA가 뇌 기능을 활성화시킵니다. ㆍ다이어트 지원: 저칼로리 고단백 식품으로 체중 관리에 도움을 줍니다. ㆍ항산화 효과: 비타민 C와 E가 체내 산화 스트레스를 줄여줍니다. ㆍ골다공증 예방: 칼슘과 인이 뼈 건강을 지원합니다. ㆍ빈혈 예방: 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 도움이 됩니다.

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정수기지안맘

 🥘 따끈한 알탕 꿇였네요.

🥘🦈뜨끈한 알탕과 대구 목살 지리탕 확 풀리네요

점심 걸었더니 춥고 뱃속이 꼬르륵  시동을 걸어 오네요. 친구랑 시원한 대구 목살 지리탕과 얼 큰한 알탕으로 언 몸을 따뜻한 보신했어요. 🥘알탕의 효능 ㆍ알탕의 오메가3 지방산이 콜레스테 롤 수치를 조절하여 심장 건강에 좋아요. ㆍ면역력을 강화합니다. ㆍ피로 회복과 소화를 촉진합니다. ㆍ저칼로리고단백 식품으로 체중관리 에 도움이 됩니다.

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정수기지안맘

🥘🦈뜨끈한 알탕과 대구 목살 지리탕 확 풀리네요

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