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롯데 쿠앤크 깜뜨 샌드
고탄수

쿠앤크 깜뜨 샌드

한눈에 보는 쿠앤크 깜뜨 샌드

롯데 쿠앤크 깜뜨 샌드 1인분(180g)은 190kcal, 당류 22g(1일 기준치 22%)이에요. 탄수화물 31g·단백질 3g·지방 6g이며, 100g당 칼로리는 쿠앤크누룽지(445kcal)보다 약 4.2배 낮아요. 리뷰 10개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 180g(1인분) 기준

190kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물65.3%31g
  • 단백질6.3%3g
  • 지방28.4%6g
탄수화물31g10%
당류22g22%
단백질3g5%
지방6g11%
나트륨130mg7%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
3.7g
트랜스지방
0.5g
콜레스테롤
40mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 쿠앤크누룽지보다 낮고, 오징어 과자보다 높아요

오징어 과자와는 비슷하지만, 쿠앤크누룽지보다는 약 4.2배 낮아요

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음식 리뷰 10

4.8

리뷰 10개

5점
80%
4점
20%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도96%
양의 적절성96%
포만감96%
재섭취 의향96%

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자주 묻는 질문

Q.

롯데 쿠앤크 깜뜨 샌드 1인분(180g)은 몇 칼로리인가요?

롯데 쿠앤크 깜뜨 샌드 1인분(180g)은 190kcal예요. 탄수화물 31g, 단백질 3g, 지방 6g이 들어 있어요.

Q.

롯데 쿠앤크 깜뜨 샌드 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

롯데 쿠앤크 깜뜨 샌드 0.5인분(90g)은 95kcal예요. 탄수화물 15.5g, 단백질 1.5g, 지방 3g이 들어 있어요.

Q.

롯데 쿠앤크 깜뜨 샌드는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

롯데 쿠앤크 깜뜨 샌드는 100g 당 106kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 3,655

롯데 제로 쿠앤크샌드

🍪 롯데 제로 쿠앤크샌드 바삭한 쿠키 사이에 크림이 들어간 샌드 과자예요. 설탕 대신 대체감미료를 사용해 단맛을 낸 제품이에요. 당류를 줄이고 싶을 때 선택할 수 있지만 쿠키에 포함된 탄수화물은 확인해야 해요. 한줄 총평 : 무설탕 과자도 한 번에 많이 먹지 않는 것이 중요해요.

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 롯데 제로 쿠앤크샌드

롯데 제로 쿠앤크 샌드

롯데 제로 쿠앤크 샌드 크림이 들어 있는 샌드형 과자를 좋아한다면 선택할 수 있는 제품이에요. 설탕을 사용하지 않았더라도 밀가루와 지방이 들어 있으므로 섭취량을 조절하는 것이 좋아요.

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팔망미인

롯데 제로 쿠앤크 샌드

다이어트 간식 롯데 제로 쿠앤크 샌드

다이어트 할 때 식단을 하다보면 간식이 너무 땡길 때가 있잖아요 그런데 보통 간식은 당이나 칼로리가 너무 높아서 먹기 부담스러운데요 그래서 먹고 싶어도 먹을 수도 없으니, 다이어트 하는 기간이 더 힘들어지고 지치게되는 것 같아요ㅠㅠ 그럴 때 저는 에너지 충전을 위해서 가끔 한두번씩은 간식을 먹는데요 일반 간식을 선택하기보다는 대신 다이어트 간식으로 제로 간식을 선택해요! 그 중에서 제가 소개해드릴 제품은 바로 롯데 제로 쿠앤크 샌드 인데요 편의점에서 쉽게 구입할 수 있는 다이어트 간식이예요 바삭한 카카오 쿠키 속 화이트 바닐라 크림이 들어있는 달달한 느낌의 쿠키 샌드예요 이 제품의 영양성분을 소개해드릴게요 총 용량은 96g 이구요 칼로리는 430kcal 이구요 나트륨 390mg 탄수화물 66g 당류 0g 트랜스지방 0.5g미만 포화지방 12g 콜레스테롤 5mg미만 단백질 4g 으로 구성되어있는데요 여기서 가장 중요한게 당류가 0g 이라서 부담없이 먹을 수 있어요 한 상자를 뜯어보면 소포장 봉지가 2봉이 들어있는데요 1봉에 6개입이 들어있어요 겉은 카카오쿠키구요 속에 바닐라크림이 들어가있어요 제가 워낙 쿠앤크류의 간식을 좋아하는 편인데요 막상 먹어보면 그 맛의 차이가 크지않아요 일반 오레오 쿠키 맛과 비슷해요 바삭하고 담백한 쿠키맛과 달콤하고 향긋한 바닐라크림 맛이 똑같이 느껴져요 담백하면서도 달콤한 바닐라향이 정말 맛있어요 여기에 당류가 제로라서 당류에 신경쓰지않고 마음놓고 먹을 수 있어서 다이어트 간식으로 딱이예요!

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ssul0115

다이어트 간식 롯데 제로 쿠앤크 샌드

제로칼로리 쿠앤크 샌드 소개합니다

안녕하세요? 여름철 건강관리는 잘하고 계신가요? 이번 주에는 설탕제로 당류제로 다이어트 간식 쿠앤크 샌드 소개해 드리겠습니다. 제가 좋아하는 오레오와 비주얼이 상당히 비슷했어요. 제로 쿠앤크 과자 칼로리 1,350kcal로 총 6봉이 들어가 있습니다. 1봉지에 6개가 들어가 있고 제로 쿠앤크 1봉지 칼로리는 225kcal입니다. (과자 한 조각 칼로리는 37.5kcal에요.) 샌드 가격은 4,790원으로 이마트에서 구매했습니다. 다이어트 제로 과자 1개 칼로리 37.5kcal로 오레오 낱개 칼로리 50kcal와 비교하면 조금 낮았습니다. 상당히 흡사한 비주얼이에요. ​ 한입에 먹었는데 오? 이건 좀 괜찮은 데라는 말이 바로 나오더라고요. 설탕제로 당류제로 다이어트 간식이지만 오레오 보급형 느낌 제대로였습니다. ​ 단맛이 엄청 강하다 이건 아니지만 어느 정도의 단맛이 있어 먹을만했어요. 다이어트 중인데 과자가 땡기시는(?)분께 추천합니다  감사합니다  ​

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시아81

제로칼로리 쿠앤크 샌드 소개합니다

저당간식 롯데 <설탕제로 당류제로 제로 쿠앤크 샌드쿠키>입니다

도대체가 간식을 끊고는 못살겠는 1인입니다. 그렇다고 건강과 당 걱정을 안할수도 없구요. 달달한 간식이 땡길때 딱인 쿠키가 나왔네요. 생긴것도 맛도 오레오와 비슷합니다. 참 신기하지요. 당제로인데 왜달콤한지.  말티톨성분 때문 이라네요. 설탕의 2분의1칼로리 혈당에 적은 영향을 주는 장점이 있데요. 롯데에서나온 착한 저당간식 <설탕제로 당류제로 제로 쿠앤크 샌드쿠키>를 소개해봅니다. 물론 많이 드시면 안되구요 한팩정도 추천드립니다. 따뜻한 아메리카노 한잔과 제로쿠키한팩으로 충분히 만족감을 느낄수있는 디저트라 생각합니다.

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olivekkk

저당간식 롯데 <설탕제로 당류제로 제로 쿠앤크 샌드쿠키>입니다

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