다이어트 할 때 식단을 하다보면 간식이 너무 땡길 때가 있잖아요
그런데 보통 간식은 당이나 칼로리가 너무 높아서 먹기 부담스러운데요
그래서 먹고 싶어도 먹을 수도 없으니,
다이어트 하는 기간이 더 힘들어지고 지치게되는 것 같아요ㅠㅠ
그럴 때 저는 에너지 충전을 위해서 가끔 한두번씩은 간식을 먹는데요
일반 간식을 선택하기보다는 대신 다이어트 간식으로 제로 간식을 선택해요!
그 중에서 제가 소개해드릴 제품은 바로 롯데 제로 쿠앤크 샌드 인데요
편의점에서 쉽게 구입할 수 있는 다이어트 간식이예요
바삭한 카카오 쿠키 속 화이트 바닐라 크림이 들어있는 달달한 느낌의 쿠키 샌드예요
이 제품의 영양성분을 소개해드릴게요
총 용량은 96g 이구요 칼로리는 430kcal 이구요
나트륨 390mg 탄수화물 66g 당류 0g
트랜스지방 0.5g미만 포화지방 12g 콜레스테롤 5mg미만 단백질 4g 으로 구성되어있는데요
여기서 가장 중요한게 당류가 0g 이라서 부담없이 먹을 수 있어요
한 상자를 뜯어보면 소포장 봉지가 2봉이 들어있는데요
1봉에 6개입이 들어있어요
겉은 카카오쿠키구요 속에 바닐라크림이 들어가있어요
제가 워낙 쿠앤크류의 간식을 좋아하는 편인데요
막상 먹어보면 그 맛의 차이가 크지않아요
일반 오레오 쿠키 맛과 비슷해요
바삭하고 담백한 쿠키맛과 달콤하고 향긋한 바닐라크림 맛이 똑같이 느껴져요
담백하면서도 달콤한 바닐라향이 정말 맛있어요
여기에 당류가 제로라서 당류에 신경쓰지않고 마음놓고 먹을 수 있어서 다이어트 간식으로 딱이예요!
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