오뚜기 오징어낙지 볶음양념 1인분 칼로리 290kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

소스류 / 장류 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

쇠고기 볶음고추장과는 비슷하지만, 가지볶음소스보다 약 3.7배 높아요

오징어낙지 볶음양념

100g당

242kcal

1회 120g · 290kcal

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66kcal

1회 135g · 89kcal

자주 묻는 질문

Q.

오뚜기 오징어낙지 볶음양념 1인분(120g)은 몇 칼로리인가요?

오뚜기 오징어낙지 볶음양념 1인분(120g)은 290kcal예요. 탄수화물 49g, 단백질 5g, 지방 8g이 들어 있어요.

Q.

오뚜기 오징어낙지 볶음양념은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

오뚜기 오징어낙지 볶음양념은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

오뚜기 오징어낙지 볶음양념은 100g 당 242kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 가지볶음소스보다는 약 3.7배 높아요.

지니어트 커뮤니티 4

볶음양념맛 프레첼

이디아 프레첼중 볶음양념맛은. 뭔가 익숙한 맛이예요

마음그릇

오늘 저녁은 오징어볶음

오늘 저녁식사로 매콤하게 오징어볶음 해서 덮밥으로 먹었어요 오징어 2마리인데 생각보다 양이 적어서 아쉬웠어요 오징어와 야채를 볶다보면 물이 생기기 마련인데 감자전분가루를 넣으면 볶음양념이 꾸덕해지고 물기없이 양념이 잘 배어들어 감칠맛을 더욱 느낄 수 있으니 꼭 활용해 보셔요^^ *오징어효능* 다양한 건강 효능을 지닌 오징어는 풍부한 단백질과 필수 아미노산이 근육 형성과 유지에 도움을 주어요 또한, 저칼로리 식품으로 다이어트에 유리하며, 타우린이 풍부해 피로 회복과 심혈관 건강 개선에 효과적이며 비타민 B12, 비타민 E, 셀레늄, 아연 등이 포함되어 있어 면역력 강화와 피부 건강에도 좋아요 오메가-3 지방산은 뇌 기능을 향상시키고 염증을 줄이며, 항암 효과도 기대할 수 있는 우리 식단에서 효능 좋은 해산물 중 하나이지요

다시꿈꾸는세상

입터짐 방지 간식 ㅡ 오리온 고래밥

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 칼로리가 206칼로리, 당류가 5그램, 지방 5그램으로 다른 과자들보다 낮습니다 그리고 맛있어요 식감이 바삭하고 모양도 고래 돌고래 상어 등등 다양한 해양생물의 모양을 하고 있어서 보는 재미가 있어요 볶으면 다 맛있다고 하잖아요 볶음양념맛 시즈닝이 묻혀 있어요 짭찰한 시즈닝이 묻은 조그만 과자 고래밥 추천합니다

뭔소리야

야식

간단하게 돼지볶음양념장에 김가루넣고 야식합니다 참지못했네요ㅜㅜ

코로세움

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