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동원 리챔
저탄수 저당 고지방

리챔

한눈에 보는 리챔

동원 리챔 1인분(200g)은 263kcal, 나트륨 670mg(1일 기준치 34%)이에요. 탄수화물 3g·단백질 11g·지방 23g이며, 100g당 칼로리는 리챔 더블 라이트(244kcal)보다 약 1.8배 낮아요. 리뷰 98개 평균 4.8점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 200g(1인분) 기준

263kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물4.6%3g
  • 단백질16.7%11g
  • 지방78.7%23g
탄수화물3g1%
당류3g3%
단백질11g20%
지방23g43%
나트륨670mg34%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
9g
콜레스테롤
70mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

통조림 / 병조림 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 낮아요

참치와는 비슷하지만, 리챔 더블 라이트보다 약 1.8배 낮아요

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음식 리뷰 98

4.8

리뷰 98개

5점
84%
4점
12%
3점
4%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도96%
양의 적절성96%
포만감96%
재섭취 의향96%

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이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 98개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 일반적인 식사 100%
  • 직접 조리 100%
  • 프라이팬·가스레인지 100%

자주 묻는 질문

Q.

동원 리챔 1인분(200g)은 몇 칼로리인가요?

동원 리챔 1인분(200g)은 263kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 11g, 지방 23g이 들어 있어요.

Q.

동원 리챔은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

동원 리챔은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

동원 리챔은 100g 당 132kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요. 리챔 더블 라이트보다는 약 1.8배 낮아요.

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