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지니잇템 그래 단백에 놀라 상큼
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그래 단백에 놀라 상큼

지니잇템 0.0 (리뷰 0개)

한눈에 보는 그래 단백에 놀라 상큼

지니잇템 그래 단백에 놀라 상큼 1인분(40g)은 163.8kcal, 단백질 17g(1일 기준치 31%)이에요. 탄수화물 19g·지방 2.2g이며, 100g당 칼로리는 단백그래놀라 초코크런키&아몬드(443kcal)보다 약 1.1배 낮아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 40g(1인분) 기준

164kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물46.4%19g
  • 단백질41.5%17g
  • 지방12.1%2.2g
탄수화물19g6%
당류3g3%
단백질17g31%
지방2.2g4%
나트륨224mg11%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.6g
식이섬유
5g
도수
0%

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건강간식 4개 중 100g 당 칼로리가 곤약 그래놀라바보다 낮고, 프로틴 그래놀라보다 높아요

프로틴 그래놀라와는 비슷하지만, 단백그래놀라 초코크런키&아몬드보다는 약 1.1배 낮아요

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자주 묻는 질문

Q.

지니잇템 그래 단백에 놀라 상큼 1인분(40g)은 몇 칼로리인가요?

지니잇템 그래 단백에 놀라 상큼 1인분(40g)은 163.8kcal예요. 탄수화물 19g, 단백질 17g, 지방 2.2g이 들어 있어요.

Q.

지니잇템 그래 단백에 놀라 상큼 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

지니잇템 그래 단백에 놀라 상큼 0.5인분(20g)은 81.9kcal예요. 탄수화물 9.5g, 단백질 8.5g, 지방 1.1g이 들어 있어요.

Q.

지니잇템 그래 단백에 놀라 상큼은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

지니잇템 그래 단백에 놀라 상큼은 100g 당 410kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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제가 즐겨먹는 다이어트 시리얼 포스트 그래놀라 크랜베리아몬드 입니다 일반 시리얼보다는 그래놀라처럼 뭉쳐진 것을 좋아하는데 그래서 그래놀라중에 찾은 제품이 요 포스트 그래놀라 제품입니다. 오븐에 구워 바삭하고 설당 대신 벌꿀을 사용해 건강에도 좋아요 전 주로 그릭요거트랑 섞어서 먹는데 중간중간 크랜베리의 상큼함이 먹는즐거움도 줘서 맛있게 먹을 수 있어요 100g당 421칼로리라 한번에 많은 양을 먹기보단 50g이하로 섭취하는게 좋아요

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