매일 먹는 건 아니지만 입맛 없을때 간단하게 먹기 좋더라구요.
리얼그래놀라는 과일칩이 들어있어 상큼 하기도하고 1컵 (40g)기준 170kcal 예요.
이것만 우유에 타서 먹어도 맛있지만 견과류와 과일을 더 첨가해서 먹으니 한 끼 식사대용으로 손색 없더라구요.
전 주로 아점으로 먹어서 열량 걱정 안하고 먹게 되는것 같아요.
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매일 먹는 건 아니지만 입맛 없을때 간단하게 먹기 좋더라구요.
리얼그래놀라는 과일칩이 들어있어 상큼 하기도하고 1컵 (40g)기준 170kcal 예요.
이것만 우유에 타서 먹어도 맛있지만 견과류와 과일을 더 첨가해서 먹으니 한 끼 식사대용으로 손색 없더라구요.
전 주로 아점으로 먹어서 열량 걱정 안하고 먹게 되는것 같아요.