한눈에 보는 바로먹는 메츄리아 유정란
누리웰 바로먹는 메츄리아 유정란 1인분(25g)은 55kcal, 단백질 4g(1일 기준치 7%)이에요. 탄수화물 3g·지방 2.8g이며, 100g당 칼로리는 우리아이가 좋아하는 깐메추리알(150kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 5개 평균 4.6점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 25g(1인분) 기준
55kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물22.6%3g
- 단백질30.1%4g
- 지방47.4%2.8g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.7g
- 콜레스테롤
- 150mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
계란 / 알류 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
스크램블드 에그와는 비슷하지만, 우리아이가 좋아하는 깐메추리알보다 약 1.5배 높아요
- 지금 보는 음식
바로먹는 메츄리아 유정란
100g당
220kcal
1회 25g · 55kcal
-
스크램블드 에그
100g당
212kcal
1회 94g · 199kcal
-
뭉게뭉게란
100g당
201kcal
1회 162g · 325kcal
-
우리아이가 좋아하는 깐메추리알
100g당
150kcal
1회 100g · 150kcal
음식 리뷰 5
4.6
리뷰 5개
자주 묻는 질문
누리웰 바로먹는 메츄리아 유정란 1인분(25g)은 몇 칼로리인가요?
누리웰 바로먹는 메츄리아 유정란 1인분(25g)은 55kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 4g, 지방 2.8g이 들어 있어요.
누리웰 바로먹는 메츄리아 유정란 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
누리웰 바로먹는 메츄리아 유정란 0.5인분(12.5g)은 27.5kcal예요. 탄수화물 1.5g, 단백질 2g, 지방 1.4g이 들어 있어요.
누리웰 바로먹는 메츄리아 유정란은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
누리웰 바로먹는 메츄리아 유정란은 100g 당 220kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 우리아이가 좋아하는 깐메추리알보다는 약 1.5배 높아요.
지니어트 커뮤니티 37
바로먹는 야채찜
바로먹는 야채찜 브로콜리,당근,연근 등 야채 200g이 알차게 들어있 어요. 바쁜데 손질 안해도 되고 전자레인지 4분만 돌리면끝! 먹고나면 속도 엄청 편해요
로블ㅎ
새콤달콤한 딸기와 유정란 🍓🥚
새콤달콤한 딸기와 갓 쪄낸 따뜻한 유정란으로 아침 간단하게 챙기네요.
정수기지안맘
바로먹는셀러드믹스
바로먹는셀러드믹스 너무좋아요 3번세척으로 바로 먹을수 있어서 너무좋아요. 한번에 4팩 으로 일주일 먹을수 있어서 계속 구입하고 있어요. 강 추 합니다.
youngran
🥚🫘두유와 찐계란ㅡ유정란도 다르네요.
아침 모임이 있어서 두유제조기가 만 들어 준 두유 한 잔과 찜기에 따뜻한 찐계란으로 단백질 든든히 챙겨 먹어요. 찐계란은 강진 형님께서 보내 준 유정란을 쪄서 준비했어요. 왼쪽은 방목 유정란이고 오른쪽은 농장에서 키운 유정란2번이네요 전자제품의 도움 고맙네요.^^ 유정란 효능 1.노화방지, 피부미용 2. 두뇌발달 3. 기억력 증진, 치매예방 4. 탈모예방 5. 다이어트 유정란에는 단백질이 많고 지방이 거의 없다고해요. 또한, 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있어 항산화 효과가 높아요. 이 외에도 비타민 A, B1, B2, D, E 등의 고른 영양소와 레시틴 함유로, 눈과 두뇌 성장에 도움이 되구요. 그리고, 혈관에 중성지방과 나쁜 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아 좋은 콜레스테롤 수치를 높여주는 효능이 있으니 잘 챙겨먹으면 좋은 유정란입니다^^
정수기지안맘
유정란을 선물해 주네요.
큰 병을 겪고 건강 관리를 위해서 음식을 통해 달라진 삶을 살고 계신 지인분이 유정란을 선물로 주셨어요. 가격이 비싸서 사 먹지 못했는데 며칠간은 입이 호강하네요. 채소와 찐계란 블루베리 사과에 올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌려서 새콤하게 먹었네요. 🥚 혈관 건강ㆍ뼈건강ㆍ두뇌건강ㆍ탈모예방ㆍ다이어트ㆍ눈건강 ㆍ빈혈예방 ㆍ면역력 증진 등에 도움을 줍니다.
정수기지안맘
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