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음식지니어트-다음수산지니어트-다음해산물 / 어패류

영양성분

총 칼로리

149kcal

탄수화물

7.98g

- 당류

1.72g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

9.31g

지방

8.74g

- 포화지방산

2.14g

- 모노불포화지방산

3.834g

- 폴리불포화지방산

2.227g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

18mg

나트륨

532mg

식이섬유

0.4g

칼륨

148mg

비타민A

49µg

비타민C

0.2mg

철분

0.73mg

칼슘

43mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

30.7%

단백질

35.8%

지방

33.6%

고로케

1회 제공량 (1개 = 62g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.09.13

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 1건

5.0

5점

4점

3점

2점

1점

오잉12님의 고로케 후기 이미지

그냥 빵도 너무 맛있지만 가끔씩 기름지면서 바삭한 고로케가 당길 때가 있어요.. 갓 튀겨진 고로케면 더욱 꿀맛! 고로케 안에 속재료가 가득 들어있었고 간도 잘 맞고 촉촉해서 맛있게 먹었어요

오잉12님의 프로필 이미지

오잉12

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