한눈에 보는 고칼슘 블랙
삼육 고칼슘 블랙 1인분(190g)은 120kcal, 단백질 4g(1일 기준치 7%)이에요. 탄수화물 15g·지방 5g이며, 100g당 칼로리는 저지방&칼슘(38kcal)보다 약 1.7배 높아요. 리뷰 1개 평균 4.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 190g(1인분) 기준
120kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물49.6%15g
- 단백질13.2%4g
- 지방37.2%5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.9g
- 칼륨
- 210mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
우유 / 두유 4개 중 고칼슘 두유습관 검은콩 호두아몬드와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
저지방&칼슘보다는 약 1.7배 높아요
- 지금 보는 음식
고칼슘 블랙
100g당
63kcal
1회 190g · 120kcal
-
고칼슘 두유습관 검은콩 호두아몬드
100g당
63kcal
1회 190g · 120kcal
-
칼슘가득 두유
100g당
61kcal
1회 190g · 115kcal
-
저지방&칼슘
100g당
38kcal
1회 100g · 38kcal
음식 리뷰 1
4.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
삼육 고칼슘 블랙 1인분(190g)은 몇 칼로리인가요?
삼육 고칼슘 블랙 1인분(190g)은 120kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 4g, 지방 5g이 들어 있어요.
삼육 고칼슘 블랙 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
삼육 고칼슘 블랙 0.5인분(95g)은 60kcal예요. 탄수화물 7.5g, 단백질 2g, 지방 2.5g이 들어 있어요.
삼육 고칼슘 블랙은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
삼육 고칼슘 블랙은 100g 당 63kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
지니어트 커뮤니티 1,404
한끼식사대용으로도 손색없는 고칼슘 무가당 블랙9곡 두유
고칼슘 무가당 블랙. 9곡 두유예요 9가지 블랙 곡물이 들어간 두유예요 1팩당 60kcal이라 부담이 없구요 칼슘도 250mg들어 있어 좋아요 첨엔 단맛이 없어 심심한 맛이라 생각했는데 먹을수록 질리지 않아 좋아요 바쁜아침 먹기좋답니다
용용이02
고칼슘 무가당 블랙9곡 두유 다이어트에 딱!
몸에 좋은 9가지 블랙 곡물을 담은 건강한 두유 제품입니다. 향료, 안정제, 유화제를 첨가하지 않았구요, 고갈슘에 무가당으로 칼로리가 아주 적어요! 9가지 블랙 곡물의 영양을 다 담은 제품으로 약콩, 검정보리쌀, 타타리메밀, 검정팥, 찰흑미, 서리태, 검정깨, 흑태, 흑미로 만들어졌습니다!! 직접먹어보니 정말정말,,,,단맛이 없더라고요! 무가당 제품 확실하구요!! ㅎㅎ 단맛이 빠져서 그런지 처음에는 좀 맛이 없게 느껴졌는데 먹다보니 단맛은 없지만 고소한 맛이 있어서 건강을 생각하며 먹기 좋았어요! 거르기 쉬운 아침, 간편하게 먹을게 필요한 분! 부담없이 먹을 수 있는 달지 않은 음료를 찾는 분들에게 아주 딱인, 다이어트에도 도움이 되고 식사대용으로 충분히 먹기 좋은 제품입니다. ^^
머랭22
🖤 작지만 진한 블랙커런트!
🖤 작지만 진한 블랙커런트! 블랙커런트에는 안토시아닌과 비타민 C가 들어 있어요. 이러한 성분은 정상적인 세포 기능과 항산화 방어에 관여해요. 당류가 많은 농축액보다 무가당 냉동 열매를 적당량 활용해 보세요. 한줄 총평 : 진한 새콤함과 항산화 영양소가 매력적인 열매예요!
팔망미인
생 블랙베리
생 블랙베리 재료: 블랙베리 100g 만드는 방법 블랙베리를 깨끗하게 씻어주세요. 물기를 제거한 뒤 그대로 먹습니다. 혈당친화 포인트: 식이섬유가 들어 있는 과일로, 주스보다 통째로 먹는 것이 좋아요.
팔망미인
키노아 블랙빈 샐러드
• 익힌 키노아 1컵 • 블랙빈(검은콩) 1/2컵 (삶은 것 or 통조림) • 방울토마토 5~6개 (반 자르기) • 오이 1/3개 (깍둑썰기) • 아보카도 1/2개 (선택) • 적양파 또는 일반 양파 약간 (다지기) 드레싱 • 올리브오일 2큰술 • 레몬즙 or 식초 1큰술 • 소금, 후추 약간 • 머스터드 1/2작은술 (선택) ⸻ 🍳 만드는 법 1. 재료 준비 키노아는 씻어 삶아두고, 블랙빈은 삶거나 통조림은 헹궈 사용합니다. 2. 채소 손질 방울토마토, 오이, 양파, 아보카도를 잘게 썰어 준비합니다. 3. 드레싱 만들기 분량의 드레싱 재료를 섞어 미리 준비합니다. 4. 섞기 모든 재료를 볼에 담고 드레싱을 뿌린 뒤 고루 섞어 접시에 담으면 완성!
로블ㅎ
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