샐러드판다 판다의 유러피안 샐러드 믹스 1인분 칼로리 68kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

샐러드 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 낮아요

샐러드와는 비슷하지만, 발사믹 드레싱 유러피안 샐러드보다 약 2.1배 낮아요

판다의 유러피안 샐러드 믹스

100g당

40kcal

1회 170g · 68kcal

지금 보는 음식
샐러드

100g당

48kcal

1회 103.6g · 50kcal
그린샐러드

100g당

49kcal

1회 140g · 69kcal
발사믹 드레싱 유러피안 샐러드

100g당

86kcal

1회 170g · 147kcal

자주 묻는 질문

Q.

샐러드판다 판다의 유러피안 샐러드 믹스 1인분(170g)은 몇 칼로리인가요?

샐러드판다 판다의 유러피안 샐러드 믹스 1인분(170g)은 68kcal예요. 탄수화물 11.9g, 단백질 2.2g, 지방 1.3g이 들어 있어요.

Q.

샐러드판다 판다의 유러피안 샐러드 믹스 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

샐러드판다 판다의 유러피안 샐러드 믹스 0.5인분(85g)은 34kcal예요. 탄수화물 6g, 단백질 1.1g, 지방 0.7g이 들어 있어요.

Q.

샐러드판다 판다의 유러피안 샐러드 믹스는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

샐러드판다 판다의 유러피안 샐러드 믹스는 100g 당 40kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요. 발사믹 드레싱 유러피안 샐러드보다는 약 2.1배 낮아요.

지니어트 커뮤니티 10,000

샐러드판다 판다의 치킨 샐러드

🥬 닭가슴살과 채소를 한 번에! 샐러드판다 판다의 치킨 샐러드는 닭가슴살과 채소를 함께 즐길 수 있는 제품이에요. 단백질과 채소를 함께 섭취할 수 있어 포만감 있는 간식으로 좋아요. 드레싱에 포함된 당류와 나트륨을 확인하고 적당량만 사용하세요. 한줄 총평 : 달콤한 간식 대신 든든하게 즐기는 샐러드예요!

팔망미인

샐러드판다 판다의 버섯 샐러드

🥗 가볍고 든든한 버섯 샐러드! 샐러드판다 판다의 버섯 샐러드는 여러 종류의 버섯과 채소를 담은 제품이에요. 채소와 버섯을 함께 먹을 수 있어 달콤한 간식 대신 선택하기 좋아요. 드레싱은 필요한 만큼만 사용하고 당류를 확인해 주세요. 한줄 총평 : 채소와 버섯을 간편하게 즐기는 건강 간식이에요!

팔망미인

샐러디-유러피안샐러드소스

집에 있는 유러피안샐러드로 간단히 만들었어요~~ 양배추도 있어 채 썰고 방울토마토도 올려주었답니다~ 닭가슴살이나 크래미 있음 올려줘도 좋구요~ 채 썬 당근이 없어 좀 아쉽지만 소스 뿌려 먹으면 맛나죠~~ 집에 있는 재료들로 간단하게 가볍게 건강하게 한끼 샐러드 어떠세요??

음악안에서82

내돈내산샐러드-믹스샐러드야채

샐러드에 꼭 필요한 야채들~하나하나 살려면번거로워서 전 소포장된 야채믹스를 사서 샐러드 해먹어요! 이미 세척도 된거라서 진짜 간편하게 먹을수 있어 넘 좋아요! 5팩으로 소분된거로 사구요~가격도 한팩당 2000원이라 가성비도 좋아요! 야채씻기 넘 귀찮아 하는 저에겐 찰떡같은 샐러드재료에요!

SK7352

월남쌈용 채소믹스

월남쌈용 채소믹스, 220g 월남쌈 안 먹어도 유용한 채소믹스 예요 ✓ 여러가지 채소를 따로 사고, 손질할 필요 없음 ✓ 비빔밥, 샐러드, 비빔국수, 볶음밥 다 활용 가능

로블ㅎ

커뮤니티 게시글 더보기

전문가 다이어트 매거진

전체 보기

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지｜뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴

다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!