지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
음식 한식 반찬 라라스팜 하늘이 내린 쌈두부
라라스팜 하늘이 내린 쌈두부
저탄수 고단백 무설탕

하늘이 내린 쌈두부

라라스팜 5.0 (리뷰 1개)

한눈에 보는 하늘이 내린 쌈두부

라라스팜 하늘이 내린 쌈두부 1인분(80g)은 100kcal이에요. 탄수화물 4g·단백질 13g·지방 3.7g이며, 100g당 칼로리는 내린천 원당두부(83kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 80g(1인분) 기준

100kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물15.8%4g
  • 단백질51.3%13g
  • 지방32.9%3.7g
탄수화물4g1%
당류-
단백질13g24%
지방3.7g7%
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.7g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

반찬 4개 중 두부조림과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

내린천 원당두부보다는 약 1.5배 높아요

지금 가입하면 G포인트 10,000P + 캐시로또 10장

리뷰를 쓰면 2,000P 를 추가로 드려요. SNS 간편 로그인으로 바로 시작하세요.

자주 묻는 질문

Q.

라라스팜 하늘이 내린 쌈두부 1인분(80g)은 몇 칼로리인가요?

라라스팜 하늘이 내린 쌈두부 1인분(80g)은 100kcal예요. 탄수화물 4g, 단백질 13g, 지방 3.7g이 들어 있어요.

Q.

라라스팜 하늘이 내린 쌈두부 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

라라스팜 하늘이 내린 쌈두부 0.5인분(40g)은 50kcal예요. 탄수화물 2g, 단백질 6.5g, 지방 1.9g이 들어 있어요.

Q.

라라스팜 하늘이 내린 쌈두부는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

라라스팜 하늘이 내린 쌈두부는 100g 당 125kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.

지니어트 커뮤니티 3,182

정신질환 교사, 직권 휴직... 교육부 ‘하늘이법’ 추진

이런일이 어떻게 일어났는가 아직도 믿기지가 않아요 가해자인 교사가 19살 수능을 친 아들을 둔 엄마라고 하는데.. 어찌 어린 아이를 해쳤는지.. 아무리 정신질환이 있다고 하더라도 이건 참 말도 안되네요 제대로 된 벌은 받을지.. 참으로 화가 나네요 ㅠㅠ 정부가 <하늘이법>을 추진한다고 해요. 정신 질환으로 교직 수행이 곤란한 교사에게 직권휴직 등 필요한 조치를 내릴 수 있도록하고, 정신 질환으로 휴직한 교사가 복직할 때 정상 근무가 가능한지 확인을 필수화하고 한다고 합니다. 우울증등의 심신미약으로 살인등의 범죄행위에 대한 처벌이 솜방망이 처벌이 되지 않았으면 좋겠어요 조헌병으로 일본도로 40대의 가장을 무참히 살해한일도 작년이였는데..    무서운 세상입니다 ㅠㅠ  <눈이 내린 12일 오전 김하늘 양 피살사건이 발생한 대전 서구의 한 초등학교 정문에서 학교 관계자가 추모객들이 놓고 간 꽃과 편지 위에 우산을 씌워주고 있다>   정부가 정신 질환으로 교단에 서기 곤란한 교사는 직권휴직 등의 조치를 내릴 수 있도록 법 개정(가칭 하늘이법)을 추진한다. 정신 질환으로 휴직한 교사가 복직할 때는 정상 근무가 가능한지 확인을 필수화하는 등의 대책도 마련한다. 12일 오후 정부서울청사에서 이주호 부총리 겸 교육부 장관은 전국 17개 시도 교육감과 간담회를 열고, 이 같은 내용이 포함된 대전 초등학생 사망 관련 대응 방향을 논의했다. 이 부총리는 이날 간담회 모두발언에서 “학교는 학생들에게 가장 안전해야 할 공간이기에 이번 사건은 말할 수 없이 참담하다. 결코 있어서는 안 될 일이 발생한 것에 대해 부총리 겸 교육부 장관으로서 무거운 책임감을 느낀다”고 말했다. 이어 “교육부와 교육청은 이와 같은 안타까운 일이 다시는 일어나지 않도록 근본적인 대책을 마련하겠다”며 “정신 질환으로 교직 수행이 곤란한 교사에게 일정한 절차를 거쳐 직권휴직 등 필요한 조치를 내릴 수 있도록 법 개정, 가칭 ‘하늘이법’을 추진하겠다”고 밝혔다. 이와 함께 이 부총리는 정신 질환으로 휴직한 교사가 복직할 때 정상 근무가 가능한지 확인을 필수화하는 등의 대책을 마련하겠다고 밝혔다. 현재는 우울증 등으로 휴직한 교사가 ‘정상근무가 가능하다’는 의사 진단서를 제출하면 복직이 가능하다. 하지만 앞으로는 진단서 외 추가적인 방법으로 복직 후 정상 근무 가능 여부를 확인하겠다는 것이다. 더하여 교육부는 교사가 폭력성 등으로 특이 증상을 보일 때 긴급하게 개입할 수 있는 방안도 마련한다. 대전 초등생 피살 사건 가해자인 40대 교사 A씨는 범행을 저지르기 전부터 학교에서 이상 행동을 보인 바 있다. 지난 5일 “교육청 업무 포털 접속이 느리다”며 사용하던 학교 컴퓨터를 부수어 망가뜨렸다. 지난 6일에는 “함께 퇴근하자” “말씀 좀 나누자”는 동료 교사의 목을 갑자기 팔로 조르는 등 폭행했다. <출처 조선일보>

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

정신질환 교사, 직권 휴직... 교육부 ‘하늘이법’ 추진

쌈두부 야채말이

쌈두부 1팩 오이 1개 파프리카 1개 (빨강 반, 노랑 반) 다이어트마요네즈 3스푼 스리라차소스 3스푼 식초 2스푼 만드는 법 오이, 파프리카는 씨를 빼고 얇게 채 썰어 주세요. 쌈두부 1팩은 물기 빼서 펼쳐 주세요. 채 썬 야채 올려주고 돌돌 말아주세요. 소스는 다이어트마요네즈 3스푼, 스리라차 3스푼, 식초 2스푼 넣고 섞어주세요. [꿀팁] 야채는 당근, 샐러리 등 집에 있는 재료 아무거나 사 용해도 괜찮아요. 스리라차, 식초는 취향에 맞게 조절해 주세요. 다이어트용 야식이나 술안주로도 최고

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

쌈두부 야채말이

하늘이 넘 😋😋

등원시키고 출근길 고고고고해용 ^^ 세상에나 ㅋ 날이 추운데 하늘은 완전 가을하늘이라 너무 이쁜거같아용 💕 댕기오께요 ㅋㅋㅋㅋ 

자스민꽃님의 프로필 이미지

자스민꽃

하늘이 넘 😋😋

아침 산책 하늘 바라보며~🏃

구름 한점 없는 맑고 파아란 하늘이네요. 어제 내린 비로 다소 시원한 산책길 따라  걸으면서 햇빛도 쬐면서 하루를 시작하네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

아침 산책 하늘 바라보며~🏃

하늘이 예술이네요 ~

하늘이 예술이네요  이뻐 눈에도 담고 사진으로 남겨요 더워도 하늘 구름을 보니 기분이 좋네요 ~

애플짱님의 프로필 이미지

애플짱

하늘이 예술이네요 ~

커뮤니티 게시글 더보기

커뮤니티 게시글 더보기

전문가 다이어트 매거진

전체 보기

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고