지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
음식 한식 국 / 탕 / 찌개 비비고 사골 컵만둣국
비비고 사골 컵만둣국
고단백 저당 고지방

사골 컵만둣국

한눈에 보는 사골 컵만둣국

비비고 사골 컵만둣국 1인분(160g)은 270kcal, 나트륨 1,520mg(1일 기준치 76%)이에요. 탄수화물 23g·단백질 13g·지방 14g이며, 100g당 칼로리는 사골곰국(10kcal)보다 약 16.9배 높아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 160g(1인분) 기준

270kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물34.1%23g
  • 단백질19.3%13g
  • 지방46.7%14g
탄수화물23g7%
당류4g4%
단백질13g24%
지방14g26%
나트륨1,520mg76%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
4.6g
콜레스테롤
15mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 설렁탕보다 낮고, 사골곰국보다 높아요

설렁탕과는 비슷하지만, 사골곰국보다는 약 16.9배 높아요

지금 가입하면 G포인트 10,000P + 캐시로또 10장

리뷰를 쓰면 2,000P 를 추가로 드려요. SNS 간편 로그인으로 바로 시작하세요.

음식 리뷰 3

5.0

리뷰 3개

5점
100%
4점
0%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

자주 묻는 질문

Q.

비비고 사골 컵만둣국 1인분(160g)은 몇 칼로리인가요?

비비고 사골 컵만둣국 1인분(160g)은 270kcal예요. 탄수화물 23g, 단백질 13g, 지방 14g이 들어 있어요.

Q.

비비고 사골 컵만둣국 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

비비고 사골 컵만둣국 0.5인분(80g)은 135kcal예요. 탄수화물 11.5g, 단백질 6.5g, 지방 7g이 들어 있어요.

Q.

비비고 사골 컵만둣국은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

비비고 사골 컵만둣국은 100g 당 169kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 386

북어 사골탕

주재료: 북어채(또는 황태채) 50g, 시판 사골 육수(또는 직접 곤 육수) 1kg(약 1봉지) 부재료: 무 100g, 대파 1대, 다진 마늘 1큰술, 들기름 2큰술, 국간장 1큰술, 소금(취향껏), 후추 약간 선택 재료: 달걀 1개(취향에 따라 풀어 넣으면 더 부드럽습니다) ​ 조리 순서 1. 북어 손질하기 북어채를 먹기 좋은 크기로 짧게 자릅니다. 북어채를 물에 살짝 적신 후, 물기를 꽉 짜주세요. 이렇게 하면 북어의 쓴맛은 빠지고 식감이 훨씬 부드러워집니다. 2. 재료 볶기 냄비에 들기름 2큰술을 두르고 달군 뒤, 손질한 북어채를 먼저 넣고 약불에서 달달 볶습니다. 북어의 고소한 향이 충분히 올라올 때까지 볶아주는 것이 포인트입니다. 나박썰기한 무를 넣고 북어와 함께 1~2분 정도 더 볶습니다. 3. 육수 붓고 끓이기 준비한 사골 육수를 냄비에 붓고 센 불로 끓입니다. 끓기 시작하면 중약불로 줄인 뒤, 무가 투명하게 익고 북어의 맛이 충분히 우러나도록 10분 정도 뭉근하게 끓여줍니다. 4. 간 맞추기 및 마무리 다진 마늘 1큰술을 넣습니다. 국간장 1큰술로 기본적인 감칠맛을 내고, 부족한 간은 소금으로 맞춥니다. 어슷 썬 대파를 넣고, 만약 달걀을 넣으실 거라면 이때 달걀물을 원을 그리듯 둘러준 뒤 바로 젓지 말고 그대로 익혀주세요. 마지막으로 후추를 살짝 뿌려 마무리합니다.

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

북어 사골탕

사골 떡국

진한 사골 국물로 떡국 끓여  짝꿍 식사 챙겨 주네요.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

사골 떡국

사골칼국수

운동 열심히 하고 에너지 충전했어요. 오랫만에 사골 칼국수 맛있게 먹었어요

민턴가족 님의 프로필 이미지

민턴가족

사골칼국수

진한 사골국

진하게 끓여 냉동 보관 해놨던 사골은 짝꿍 아침으로 챙겨주네요.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

진한 사골국

굴사골떡만둣국

사골국에 속배추,유채,굴 넣어 떡만두국 한끼 뜨끈하게 먹었네요

쉬리107님의 프로필 이미지

쉬리107

굴사골떡만둣국

커뮤니티 게시글 더보기

커뮤니티 게시글 더보기

전문가 다이어트 매거진

전체 보기

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고