한눈에 보는 비스킷
이케아 비스킷 1인분(100g)은 392kcal, 당류 19g(1일 기준치 19%)이에요. 탄수화물 63g·단백질 7.9g·지방 12g이며, 100g당 칼로리는 잡곡비스킷(331kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 23개 평균 4.7점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
392kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물64.4%63g
- 단백질8.1%7.9g
- 지방27.6%12g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 5g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.5g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
비스킷과는 비슷하지만, 잡곡비스킷보다 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
비스킷
100g당
392kcal
1회 100g · 392kcal
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비스킷
100g당
388kcal
1회 45g · 174.6kcal
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토스트 비스켓
100g당
356kcal
1회 9g · 32kcal
-
잡곡비스킷
100g당
331kcal
1회 100g · 331kcal
자주 묻는 질문
이케아 비스킷 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
이케아 비스킷 1인분(100g)은 392kcal예요. 탄수화물 63g, 단백질 7.9g, 지방 12g이 들어 있어요.
이케아 비스킷 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
이케아 비스킷 0.5인분(50g)은 196kcal예요. 탄수화물 31.5g, 단백질 4g, 지방 6g이 들어 있어요.
이케아 비스킷은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
이케아 비스킷은 100g 당 392kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 잡곡비스킷보다는 약 1.2배 높아요.
지니어트 커뮤니티 88
머드스콘 버터밀크비스킷스콘 스틱스콘 후기 😊
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 머드스콘 - 제품명 : 버터밀크비스킷스콘 스틱스콘 - 구매처 : 에이블리 - 가격 : 7000원대 💚 혈당 친화 선택 이유 고른 이유 : 평소 혈당관리를 하면서도 맛있는 간식은 포기하기 어려워서 선택했어요! 버터밀크 특유의 고소한 풍미가 매력적이고, 1봉지(57g) 212kcal로 칼로리도 낮아요 :) 당류 : 8g 🍽️ 섭취 후 체감 스콘은 탄수화물이 포함된 간식이라 혈당에 영향을 줄 수 있어 한 번에 많이 먹기보다는 적당량만 먹으려고 해요. 무가당 커피나 단백질 식품과 함께 즐기는 것도 좋을 것 같아요! 맛 평가 : ★★★★★ (5점 만점에 5점) 버터밀크 특유의 부드럽고 고소한 맛이 정말 만족스러웠어요! 씹을수록 버터 풍미가 살아나고 스틱 형태라 간편하게 먹기 좋았답니다. 특히 커피와 함께 먹으면 홈카페 디저트로도 손색없어요. 혈당관리 중에도 양이 적으니 먹기좋아요 :)
러블리베이지
미주라 통밀비스킷
30g 기준 약 125kcal / 단백질 2.6g 과자나 쿠키가 너무 먹고 싶은 날 추천! 미주라 통밀비스킷은 30g 기준 약 125kcal / 단백질 2.6g으로 확인돼요. 중요한 건 봉지째 먹지 않는 것! 30g 정도만 덜어서 커피와 함께 먹으면 다이어트 중에도 쿠키 먹는 만족감을 느끼기 좋아요. 👉 접시에 먹을 만큼만 덜어놓기!
로블ㅎ
귀리 호두비스킷
혈당 친화 과자인 이유 귀리로 식이섬유를 챙길 수 있어요. 호두의 지방과 단백질이 포만감 유지에 도움이 돼요. 설탕을 최소화하면 일반 달콤한 비스킷보다 첨가당을 줄일 수 있어요. 한줄 총평 : 무가당 또는 저당으로 만들고 한 번에 적당량 먹는 것이 좋아요.
팔망미인
버터 비스킷이 맛있어요
🍽️ 소개할 음식/식품: KFC 버터 비스킷 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): - KFC 버터 비스킷은 1개(70g)당 300kcal의 열량과 풍부한 버터 풍미를 자랑하는 베이커리 메뉴입니다. 주로 제공되는 딸기잼과 함께 먹으면 특유의 단짠 매력을 극대화할 수 있습니다 ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀: - 비스킷의 짭조름한 맛이 동봉된 달콤한 딸기 잼과 만나 완벽한 단짠(달고 짠) 맛을 완성 합니다. 📸 (사진 첨부)
미주장
참그레인 비스킷
간식으로 참그레인 비스킷을.먹었어요 우리밀로 만든 비스켓인데 맛있네요
행복
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