귀리 호두비스킷

혈당 친화 과자인 이유

1. 귀리로 식이섬유를 챙길 수 있어요.
2. 호두의 지방과 단백질이 포만감 유지에 도움이 돼요.
3. 설탕을 최소화하면 일반 달콤한 비스킷보다 첨가당을 줄일 수 있어요.

한줄 총평 : 무가당 또는 저당으로 만들고 한 번에 적당량 먹는 것이 좋아요.