한눈에 보는 브라질넛이 들어간 하루견과
신선도원 브라질넛이 들어간 하루견과 1인분(20g)은 116kcal, 탄수화물 8g(1일 기준치 2%)이에요. 단백질 3g·지방 8g이며, 100g당 칼로리는 하루견과(100kcal)보다 약 5.8배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 20g(1인분) 기준
116kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물27.6%8g
- 단백질10.3%3g
- 지방62.1%8g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.9g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
견과류 4개 중 하루견과와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
하루견과보다는 약 5.8배 높아요
-
지금 보는 음식브라질넛이 들어간 하루견과
100g당
580kcal
1회 20g · 116kcal
-
하루견과
100g당
580kcal
1회 25g · 145kcal
-
하루견과
100g당
600kcal
1회 25g · 150kcal
-
하루견과
100g당
100kcal
1회 100g · 100kcal
음식 리뷰

리뷰 1회당 2,000P 지급
포인트 모아 다이어트 식품 구매가 가능해요
자주 묻는 질문
신선도원 브라질넛이 들어간 하루견과 1인분(20g)은 몇 칼로리인가요?
신선도원 브라질넛이 들어간 하루견과 1인분(20g)은 116kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 3g, 지방 8g이 들어 있어요.
신선도원 브라질넛이 들어간 하루견과 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
신선도원 브라질넛이 들어간 하루견과 0.5인분(10g)은 58kcal예요. 탄수화물 4g, 단백질 1.5g, 지방 4g이 들어 있어요.
신선도원 브라질넛이 들어간 하루견과는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
신선도원 브라질넛이 들어간 하루견과는 100g 당 580kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 2,212
마운자로 주사가 안 아프면 약이 안 들어간 걸까요?
마운자로를 처음 사용하는 사람들은 주사를 마친 뒤 조금 이상한 생각이 들기도 해요. 생각보다 아프지 않았는데 약이 제대로 들어간 걸까? 주사 자국도 거의 없고 피도 나지 않으면 혹시 주사를 실패한 것은 아닌지 걱정될 수 있죠. 하지만 주사를 맞았을 때 통증이 거의 없거나 출혈이 없다는 사실만으로 약이 들어가지 않았다고 판단할 수는 없어요. 중요한 것은 주사펜이 제품 설명서에 따라 정상적으로 작동했는지 확인하는 일이에요. 현재 국내에서 공급되는 마운자로 일회용 프리필드펜은 주사 과정이 완료됐는지 확인할 수 있도록 설계돼 있어요. 한국릴리의 제품 안내에서는 보라색 주사 버튼이 눌러졌는지, 잠금링이 해제됐는지, 회색 플런저가 라벨 아래로 내려갔는지를 확인하도록 설명하고 있어요. 이러한 확인 사항은 해당 일회용 프리필드펜 제품에 관한 것으로, 다른 형태의 주사펜까지 같은 방식으로 판단해서는 안 돼요. 특히 주사펜을 피부에서 뗀 뒤 약물이 흘러나오거나 예상과 다르게 작동했다면 주의가 필요해요. 그렇다고 약이 충분히 들어가지 않았을 것이라고 생각해서 곧바로 한 번 더 주사해서는 안 돼요. 실제로 얼마나 투여됐는지 알 수 없는 상황에서 추가로 주사하면 과량 투여로 이어질 수 있기 때문이에요. 주사펜에 이상이 있거나 투여가 제대로 이뤄졌는지 확신할 수 없다면 제품을 보관하고 의료진이나 약사, 제조사 상담실에 문의하는 것이 좋아요. 또한 주사 전에는 제품명과 용량, 유효기간을 확인하고 사용설명서의 순서대로 조작해야 해요. 마운자로는 매주 반복해서 사용하는 약인 만큼 처음부터 정확한 사용법을 익히는 것이 중요해요. 주사가 아팠는지보다 제품이 정상적으로 작동했는지를 확인하는 습관이 더 중요하다는 사실을 기억해 주세요.
고구마라떼
마운자로 첫 주사 맞았는데 너무 안 아파서 제대로 들어간 건지 모르겠어요 다들 이러셨나요?
오늘 드디어 마운자로 첫 주사를 맞았어요! 근데 너무 안 아파서 오히려 불안한 거 있죠 ㅎㅎ 설명대로 했고 클릭 소리도 들었는데, 느낌이 거의 없으니까 제대로 들어간 건지 확신이 안 서요. 위고비 맞아봤던 분들은 아실 것 같은데, 그때는 바늘 느낌이 확실히 있었거든요. 마운자로는 완전히 달라서 당황했어요. 혹시 첫 주사 맞고 저처럼 느끼신 분 계신가요?
졸리안
하루견과
하루견과 한봉지를 챙겨 먹었어요
행복
하루견과 한봉지
고소하고 영양간식 하루견과 한봉지 챙겼어요
행복
하루견과
영양 간식으로 하루견과 한봉지 챙겼어요
행복
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.
