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음식 다이어트 닭가슴살 브랜드닭 스팀 닭가슴살 갈릭
브랜드닭 스팀 닭가슴살 갈릭
저탄수 고단백 저지방

스팀 닭가슴살 갈릭

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한눈에 보는 스팀 닭가슴살 갈릭

브랜드닭 스팀 닭가슴살 갈릭 1인분(100g)은 110kcal, 단백질 23g(1일 기준치 42%)이에요. 탄수화물 1g·지방 1.8g이며, 100g당 칼로리는 스팀 닭가슴살(124kcal)보다 약 1.1배 낮아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

110kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물3.6%1g
  • 단백질82%23g
  • 지방14.4%1.8g
탄수화물1g0%
당류1g1%
단백질23g42%
지방1.8g3%
나트륨390mg20%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.7g
콜레스테롤
60mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

닭가슴살 4개 중 닭가슴살 갈릭과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

스팀 닭가슴살보다는 약 1.1배 낮아요

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자주 묻는 질문

Q.

브랜드닭 스팀 닭가슴살 갈릭 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

브랜드닭 스팀 닭가슴살 갈릭 1인분(100g)은 110kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 23g, 지방 1.8g이 들어 있어요.

Q.

브랜드닭 스팀 닭가슴살 갈릭 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

브랜드닭 스팀 닭가슴살 갈릭 0.5인분(50g)은 55kcal예요. 탄수화물 0.5g, 단백질 11.5g, 지방 0.9g이 들어 있어요.

Q.

브랜드닭 스팀 닭가슴살 갈릭은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

브랜드닭 스팀 닭가슴살 갈릭은 100g 당 110kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요.

지니어트 커뮤니티 6,766

인생닭 스팀 닭가슴살

인생닭 스팀 닭가슴살 단백질 1g당 62.5원 100g당 1,563원 단백질 25g • 단백질을 제일 많이 챙기고 싶다면 이거추천해요

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로블ㅎ

인생닭 스팀 닭가슴살

득근파티 스팀 닭가슴살

득근파티 스팀 닭가슴살 단백질 1g당 57.2원 100g당 1,259원 단백질 22g • 가성비 최우선이면 이거임

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로블ㅎ

득근파티 스팀 닭가슴살

화요일 아침 스팀닭가슴살 야채과일 샐러드

라떼랑 생각보다 일찍 다녀와서 배고프니 빨리 밥 차려 먹었답니다. 아침은 레몬물과 견과류, 스팀닭가슴살 야채 과일 샐러드, 잡곡밥과 김치 입니다 어제 냉동실에 있는 아임닭 스팀 닭가슴살 깐풍기맛 하나 냉장고에 빼놔서 천천히 해동시켰거든요. 아침에 살짝 뜯어서 50초 정도 전자레인지 데웠어요. 샐러드는 야채믹스 반팩 깔고 당근 생고구마 파프리카 오이 채썬사과 섞고 햄프씨드 넣고 가장자리에 토마토 반개와 오렌지 4분에1 썰어 배치하고 애사비드레싱 1.3T 뿌리고 가운데 그릭요거트(발사믹식초 알룰로스) 놓고 데운 닭가슴살 한 켠에 잘 배치하고 건자두 2개와 시리얼까지 뿌려서 마무리했답니다.  샐러드는 야채와 과일 위주로 먼저 먹고 그릭 요거트랑 같이 먼저 먹었답니다. 특히 오늘은 나중에 밥을 비벼 먹을 거라 그릭 요거트는 되도록 안 남기게 싹 다 먹는답니다. 야채 어느 정도 먹은 다음에 닭가슴살이랑 야채랑 먹거든요. 아임닭에서 새로 사본 스팀 닭가슴살 깐풍기 맛은  양념이 강하진 않아도 맛이 나는 게 그 정도면 괜찮고 맛있더라고요. 저렇게 야채랑 같이 먹으니 더 맛있었답니다. 그런데 먹으면서 밥이랑 같이 먹어도 맛있을 거 같애서 닭고기도 남겼어요. 잡곡밥을 다 넣어서. 애사비 드레싱 뿌린 남은 야채들과 깐풍기맛 닭가슴살이랑 비벼서 먹었더니 웬만한 비빔밥 못지않게 맛있었답니다. 그리고 집에서 모처럼 밥 먹는 김에 김치도 조금 반찬으로 먹었답니다. 칼슘 마그네슘까지 챙겨서 오늘 아침도 맛있게 완료했네요.

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성실한라떼누나

화요일 아침 스팀닭가슴살 야채과일 샐러드

씨유 다이어트식품 하림 닭가슴살 갈릭

씨유  다이어트식품으로 하림 닭가슴살   갈릭은 프로틴 23g   로우 패트 2.1g   칼로리 120 마늘향이 있어서 닭가승살이 더맛있고  부드러워서 한끼식사로 먹기가 편해서 좋습니다 제품영향정보를보면   제품 100g에  탄수화물은 1g 당류1g   나트륨 400mg   콜레스테롤  45mg 다이어트하기에  좋은제품입니다

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예픈공주

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다이어트 배달음식 맛있닭 다이어트 한식도시락 매콤곤드레밥 & 스팀 닭가슴살 추천합니다...^^

다이어트 배달음식 맛있닭 다이어트 한식도시락  매콤곤드레밥 & 스팀 닭가슴살 마늘맛 추천합니다...^^ 고추장 베이스의 곤드레 비빔장을 함께 비벼 매콤하게 즐기는 곤드레 나물밥과 부드러운 마늘맛 닭가슴살이 맛있어요...ㅎ 특히 볶음김치 맛이 일품입니다~~~ 총 칼로리는 360칼로리...  단백질은 19g 함유되어 있습니다...^^ 그리고 한국 식품 산업협회에서 체중조절용 조제식품으로 심의를 통과한 거라 더욱 믿고 맛나게 먹으며 다이어트 합니다~~~

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바다사랑태양

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