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음식 한식 국 / 탕 / 찌개 미스터네이처 미역국밥
미스터네이처 미역국밥
무설탕 고탄수

미역국밥

미스터네이처 4.7 (리뷰 9개)

한눈에 보는 미역국밥

미스터네이처 미역국밥 1인분(220g)은 360kcal, 나트륨 1,340mg(1일 기준치 67%)이에요. 탄수화물 56g·단백질 12g·지방 10g이며, 100g당 칼로리는 미역국(14kcal)보다 약 11.7배 높아요. 리뷰 9개 평균 4.7점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 220g(1인분) 기준

360kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물61.9%56g
  • 단백질13.3%12g
  • 지방24.9%10g
탄수화물56g17%
당류-
단백질12g22%
지방10g19%
나트륨1,340mg67%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.9g
콜레스테롤
9mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 순대국밥보다 낮고, 미역국보다 높아요

황태국밥과는 비슷하지만, 미역국보다는 약 11.7배 높아요

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음식 리뷰 9

4.7

리뷰 9개

5점
78%
4점
11%
3점
11%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도93%
양의 적절성93%
포만감93%
재섭취 의향93%

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자주 묻는 질문

Q.

미스터네이처 미역국밥 1인분(220g)은 몇 칼로리인가요?

미스터네이처 미역국밥 1인분(220g)은 360kcal예요. 탄수화물 56g, 단백질 12g, 지방 10g이 들어 있어요.

Q.

미스터네이처 미역국밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

미스터네이처 미역국밥 0.5인분(110g)은 180kcal예요. 탄수화물 28g, 단백질 6g, 지방 5g이 들어 있어요.

Q.

미스터네이처 미역국밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

미스터네이처 미역국밥은 100g 당 164kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 6

아점으로 미역국밥

점심시간에 운동 가려고 좀일찍 점심 을 먹어요 오늘은 미멱국에 밥한숟가락 넣은 미역국밥이에요. 든든하고 맛이어서 좋아요

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아점으로 미역국밥

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소고기미역국밥 총칼로리 260 Kcal

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8월 21일 (수) 혈당일기 10기 3일차 인증

24년 8월 21일 오늘의 메뉴 미역국밥 오늘의 혈당 107 오늘은 소고기 미역국을 끓였다 소고기가 고소해서 일반미역국보다 맛있었다 기름기가있어서 살찔까봐 걱정했는데 괜찮았다 오늘은 혈당 107로 선방했다

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8월 21일 (수) 혈당일기 10기 3일차 인증

7월30일 혈당일기 8기 6일차

날짜 : 7월 30일 체크시간 : 아침 기상하고 홈트한 후 사과 반개와 약밥 1개를 먹고 콜레올로지 티 한잔 마시고 10분후 혈당체크 내용 : 어제 저녁 미역국밥에 갓김치를 먹고 아침에 일어나 홈트하고 사과 반개와 약밥 한개를 먹고 콜레올로지 티 한잔 마시고 10분 후 혈당체크 했는데도 높게 나왔다. 다행히 정상이긴 하지만...오늘 점심엔 감자옹심이, 잡곡밥 반공기, 어묵볶음, 제육볶음, 상추쌈을 먹었고 간식으로 아이스크림 한개 먹었다. 저녁은 사과반개, 약밥 1개, 돌체라떼 한잔 마셨다. 내일은 어떻게 나올지 혈당관리가 너무 어렵다.

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sara1298

7월30일 혈당일기 8기 6일차

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와~~~~3기^^감사합니다. 5월13일 오후 4시 아침 미역국밥반그릇 점심 불고기에 상추쌈싸서 한그릇 맛있게 먹었습니다.당뇨는 조심해야 할거 같은데 아직 진단받지는 않았습니다.혈당도 높진 않으나 낮지도 않아요.간식으로 믹스커피2잔,월드ㅋ아이스크림 1개,잔기지떡 5개 먹얺습니다.

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씬아

혈기챌3기1일차

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