한눈에 보는 복숭아요거트
소와나무 복숭아요거트 1인분(85g)은 85kcal, 단백질 3g(1일 기준치 5%)이에요. 탄수화물 12g·지방 2.6g이며, 100g당 칼로리는 그릭요거트(92kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 8개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 85g(1인분) 기준
85kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물57.6%12g
- 단백질14.4%3g
- 지방28.1%2.6g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.7g
- 모노불포화지방산
- 0g
- 폴리불포화지방산
- 0g
- 트랜스지방
- 0g
- 콜레스테롤
- 7mg
- 카페인
- 0mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
요거트 / 요구르트 4개 중 100g 당 칼로리가 그릭요거트보다 낮고, 그릭요거트보다 높아요
그릭요거트와는 비슷하지만, 그릭요거트보다는 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
복숭아요거트
100g당
100kcal
1회 85g · 85kcal
-
그릭요거트
100g당
105kcal
1회 100g · 105kcal
-
바이오 복숭아 요거트
100g당
94kcal
1회 90g · 85kcal
-
그릭요거트
100g당
92kcal
1회 100g · 92kcal
자주 묻는 질문
소와나무 복숭아요거트 1인분(85g)은 몇 칼로리인가요?
소와나무 복숭아요거트 1인분(85g)은 85kcal예요. 탄수화물 12g, 단백질 3g, 지방 2.6g이 들어 있어요.
소와나무 복숭아요거트 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
소와나무 복숭아요거트 0.5인분(42.5g)은 42.5kcal예요. 탄수화물 6g, 단백질 1.5g, 지방 1.3g이 들어 있어요.
소와나무 복숭아요거트는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
소와나무 복숭아요거트는 100g 당 100kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 4
복숭아요거트케익~
오늘은 막내 생일ㅎㅎ 저 더운날 고생 했네요😅😂 복숭아가 가득 올라간 케익으로 생일 축하 했지요~🫠
제벌
복숭아요거트스무디~
오늘 간식은 오랜만에 복숭아 요거트 스무디 만들어 먹어요 ~
EUNJU9220
실패없는 맛도리 쉐이크베이비 추천해요!
제가 반년전부터 주문해서 꾸준히 먹고있는 프로틴쉐이크입니다! 이미 프로틴계에선 입지가 있는편이라 아시는분들도 꽤 계실것같은데, 저또한 많지는않지만 몇몇타제품먹어오다 쉐이크베이비로 정착했기에 가볍게 추천드려보아요~ 저는 곡물맛 이외 복숭아요거트, 말차, 민트초코, 스윗콘플레이크까지 먹어봤구요 가루속에 후레이크나 초콜렛, 과일건조알같이 맛별로 어울리는 토핑도섞여있어서 질리지않는것같아요🥰 그중 곡물맛이 호불호 덜탈것같고, 개인적인 픽은 복숭아요거트랑 스윗콘플레이크입니다🤤 저는 아침마다 쉐이크한잔이랑 계란후라이2장 챙겨먹는데 변비에도 어느정도 효과있는것같아요ㅎㅎ 저처럼 달달하고 눅진한맛 좋아하는분들께 추천드려요~
사이세영
질리지 않는 양상추 샐러드
양상추를 잘게 잘라 여거트 얹어 먹으면 끝입니다. 시중에 파는 딸기요거트 복숭아요거트 상관없습니다. 그리고 아몬드 등 견과류 뿌려 먹으면 건강지수 플러스. 그런데 요즘 채소값때문에 양상추 대신 양배추 먹는 건 함정 ㅠㅠ 물가는 항상 비싼 것 같아요.
김범기
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