양상추를 잘게 잘라 여거트 얹어 먹으면 끝입니다.
시중에 파는 딸기요거트 복숭아요거트 상관없습니다.
그리고 아몬드 등 견과류 뿌려 먹으면 건강지수 플러스.
그런데 요즘 채소값때문에 양상추 대신 양배추 먹는 건 함정 ㅠㅠ
물가는 항상 비싼 것 같아요.
