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고탄수 
한눈에 보는 갈릭 올리오 스파게티
롯데 갈릭 올리오 스파게티 1인분(200g)은 266kcal, 탄수화물 37g(1일 기준치 11%)이에요. 단백질 5g·지방 11g이며, 100g당 칼로리는 스파게티(157kcal)보다 약 1.2배 낮아요. 리뷰 5개 평균 4.6점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 200g(1인분) 기준
266kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물55.4%37g
- 단백질7.5%5g
- 지방37.1%11g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2g
- 트랜스지방
- 0.1g
- 콜레스테롤
- 4mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
파스타 4개 중 크림스파게티와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
스파게티보다는 약 1.2배 낮아요
- 지금 보는 음식
갈릭 올리오 스파게티
100g당
133kcal
1회 200g · 266kcal
-
크림스파게티
100g당
133kcal
1회 342g · 455kcal
-
토마토 스파게티
100g당
130kcal
1회 290g · 378kcal
-
스파게티
100g당
157kcal
1회 140g · 220kcal
음식 리뷰 5
4.6
리뷰 5개
자주 묻는 질문
롯데 갈릭 올리오 스파게티 1인분(200g)은 몇 칼로리인가요?
롯데 갈릭 올리오 스파게티 1인분(200g)은 266kcal예요. 탄수화물 37g, 단백질 5g, 지방 11g이 들어 있어요.
롯데 갈릭 올리오 스파게티 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
롯데 갈릭 올리오 스파게티 0.5인분(100g)은 133kcal예요. 탄수화물 18.5g, 단백질 2.5g, 지방 5.5g이 들어 있어요.
롯데 갈릭 올리오 스파게티는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
롯데 갈릭 올리오 스파게티는 100g 당 133kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 917
알리오 올리오 스파게티 만들었어요
알리오 올리오 스파게티 만들었어요
미주장
알리올리오
집에 있는 재료로 간단하게 알리올리오 스파게티 만들었어요. 칵테일 새우가 없어서 붉은 새우로 만들었네요
로블ㅎ
쉬림프 갈릭 스파게티
쉬림프 갈릭 스파게트 맛있게 먹었어요.
쩡♡
스파게티
점심에 트레이더스에서 판매하는 알리오 올리오 소스로 스파게티 만들어 먹었어요. 요즘은 시판 소스도 간편하게 잘 나오네요. 집에 있는 재료 추가 해서 만드니 더 맛있네요 간편하게 맛있게 점심으로 먹었어요
로블ㅎ
알리오 올리오 분모자
분모자 아직 남아서.....ㅋ 스파게티 대신 분모자넣고 알리오 올리오 소스에 병아리콩 닭가슴살 막 넣고 도시락 완성
아쟈아쟈
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