롯데 에그타르트 1인분 칼로리 160kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

빵 / 케이크 4개 중 에그타르트와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

에그타르트보다는 약 1.2배 높아요

에그타르트

100g당

320kcal

1회 50g · 160kcal

지금 보는 음식
에그타르트

100g당

320kcal

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에그타르트

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1회 61g · 215kcal
에그타르트

100g당

260kcal

1회 75g · 195kcal

자주 묻는 질문

Q.

롯데 에그타르트 1인분(50g)은 몇 칼로리인가요?

롯데 에그타르트 1인분(50g)은 160kcal예요. 탄수화물 18g, 단백질 2g, 지방 9g이 들어 있어요.

Q.

롯데 에그타르트 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

롯데 에그타르트 0.5인분(25g)은 80kcal예요. 탄수화물 9g, 단백질 1g, 지방 4.5g이 들어 있어요.

Q.

롯데 에그타르트는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

롯데 에그타르트는 100g 당 320kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 74

단호박 에그타르트

단호박 에그타르트 재료: 찐 단호박 100g, 달걀 1개, 우유 80ml, 알룰로스 1작은술, 바닐라익스트랙 약간 만드는 방법 단호박은 부드럽게 찐 뒤 포크로 으깨주세요. 머핀 틀에 으깬 단호박을 넣고 바닥과 옆면에 얇게 펴줍니다. 달걀과 우유, 알룰로스, 바닐라익스트랙을 섞어주세요. 단호박으로 만든 틀 안에 달걀물을 부어줍니다. 170도로 예열한 오븐에서 20~25분 정도 속까지 익혀 완성합니다. 밀가루 타르트지 대신 단호박을 사용한 에그타르트예요. 단호박의 달큰한 맛과 달걀 커스터드의 부드러움이 잘 어울려요. 설탕을 적게 사용하면서 디저트를 즐기고 싶을 때 좋아요. 단호박에도 탄수화물이 있으므로 양을 조절해주세요.

팔망미인

🥧 에그타르트 → 달걀 두부컵구이

🥧 에그타르트 → 달걀 두부컵구이 에그타르트 대신 달걀과 두부를 작은 틀에 담아 구운 간식으로 바꿔보세요. 타르트지를 빼면 밀가루와 탄수화물을 줄일 수 있어요. 달걀과 두부로 단백질을 함께 챙길 수 있어요. 설탕 없이 채소를 넣으면 달지 않은 간식이나 아침 메뉴로 활용할 수 있어요.

팔망미인

KFC 에그타르트

KFC 에그타르트 픽업했어요 생일기념 무료쿠폰이 왔길래 이용했는데 정말 맛있네요 예전에 마카오에 놀러 갔을때 에그타르트 원조라는 집이 있었거든요 그 집이랑 비교해서 정말 손색이 없을 정도예요

켈리장

에그타르트

부드럽고 촉촉한 에그타르트 냉동고에서 꺼내 에어프라이어에 돌려서 먹으니 맛있네요.

정수기지안맘

콘 에그타르트

옥수수 통째로 올라간 콘 에그타르트 맛있게 먹었어요.

쩡♡

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