지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
음식 축산 계란 / 알류 당진유통 당찬 맨반석 구운란
당진유통 당찬 맨반석 구운란
저탄수 고단백 무설탕 고지방

당찬 맨반석 구운란

당진유통 5.0 (리뷰 1개)

한눈에 보는 당찬 맨반석 구운란

당진유통 당찬 맨반석 구운란 1인분(35g)은 48kcal, 단백질 4.9g(1일 기준치 9%)이에요. 탄수화물 0.8g·지방 2.8g이며, 100g당 칼로리는 구운란(140kcal)보다 약 1배 낮아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 35g(1인분) 기준

48kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물6.7%0.8g
  • 단백질40.8%4.9g
  • 지방52.5%2.8g
탄수화물0.8g0%
당류-
단백질4.9g9%
지방2.8g5%
나트륨49mg2%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1g
콜레스테롤
107mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

계란 / 알류 4개 중 구운란과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

구운란보다는 약 1배 낮아요

지금 가입하면 G포인트 10,000P + 캐시로또 10장

리뷰를 쓰면 2,000P 를 추가로 드려요. SNS 간편 로그인으로 바로 시작하세요.

음식 리뷰 1

5.0

리뷰 1개

5점
100%
4점
0%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

자주 묻는 질문

Q.

당진유통 당찬 맨반석 구운란 1인분(35g)은 몇 칼로리인가요?

당진유통 당찬 맨반석 구운란 1인분(35g)은 48kcal예요. 탄수화물 0.8g, 단백질 4.9g, 지방 2.8g이 들어 있어요.

Q.

당진유통 당찬 맨반석 구운란 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

당진유통 당찬 맨반석 구운란 0.5인분(17.5g)은 24kcal예요. 탄수화물 0.4g, 단백질 2.5g, 지방 1.4g이 들어 있어요.

Q.

당진유통 당찬 맨반석 구운란은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

당진유통 당찬 맨반석 구운란은 100g 당 137kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요.

지니어트 커뮤니티 69

혈당관리와 다이어터를 위해서 반숙란, 구운란 추천해요

📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 마켓컬리 - 제품명 : KF365 KURLY FRESH 백색반숙란, 갈색 훈제란 - 구매처 : 마켓컬리 - 가격 : 12.000원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 입터짐 방지와 단백질 섭취를 위해서   - 당류 : 0g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 식후 졸림 없음 - 맛 평가 : ★★★ ★ ★ (5점 만점에 몇 5점?) ✍️ 한줄 총평 : 이번에 컬리에서 구매한  백색반숙란과  갈색훈제란 20구 예요. 각각 10개 구성으로 두가지 맛을 즐길수 있는 매력이 있어요.  저는 과식 방지를 위해서  아침 먹기전에 꼭 한개 이상 먹고 있어요 다이어터 하면 꼭 필요한 식재료 중 하나 이지요. 먹어보니 반숙란 은 감동란 처럼 간이 살짝 되어 있고 엄청 촉촉해요. 구운란도퍽퍽 하지 않고 촉촉해서  계란도 맛있게  먹으면서 다이어트가 가능 하네요  --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 :단백질 - 포만감 지속 시간 : 2-3시간 - 단맛 강도 : 약  - 추천 조합 : 물 또는 그릭요거트 - 재구매 의향 : Y 

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

혈당관리와 다이어터를 위해서 반숙란, 구운란 추천해요

아침은 구운란요🎶

애들이랑 구운란 하나씩 까묵어용 맛있죵👌 둘째는 반숙란은 조아하는데 이건 별루라네영 근뎅 ㅎㅎ

자스민꽃님의 프로필 이미지

자스민꽃

아침은 구운란요🎶

구운란 받았어요

올팜에서 구입한 구운란이에요  포장은 일단 합격  깨진것 없이 잘 도착했어요  썩은 것도 없어 보이고 만든날짜도 6일이네요  맛은 아직 먹어보지 않았지만 맛있겠죠 ㅎㅎ 

주안맘0413님의 프로필 이미지

주안맘0413

구운란 받았어요

헬시딜..구운란.🥚

어제 폭우가 쏟아져 문자는 빨리온다고 하고 엄청 늦게 도착 했어요. 3번 째 구운란인데  다 다른곳에 주문해 먹었어요. 이번거 알은 작지만 고소하네요.

biki님의 프로필 이미지

biki

헬시딜..구운란.🥚

구운란과 하루견과

간식으로 챙겨온 구운란과  견과류 먹어요 두유도 하나 마셔줘야죠^^

지앤혁님의 프로필 이미지

지앤혁

구운란과 하루견과

커뮤니티 게시글 더보기

커뮤니티 게시글 더보기

전문가 다이어트 매거진

전체 보기

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고