한눈에 보는 진짬뽕
오뚜기 진짬뽕 1인분(130g)은 500kcal, 나트륨 1,780mg(1일 기준치 89%)이에요. 탄수화물 79g·단백질 10g·지방 16g이며, 100g당 칼로리는 진짬뽕밥(170kcal)보다 약 2.3배 높아요. 리뷰 125개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 130g(1인분) 기준
500kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물63.2%79g
- 단백질8%10g
- 지방28.8%16g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 7g
- 모노불포화지방산
- 0g
- 폴리불포화지방산
- 0g
- 트랜스지방
- 0g
- 콜레스테롤
- 18mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
라면 / 면류 4개 중 100g 당 칼로리가 진짬뽕 컵라면보다 낮고, 진짬뽕밥보다 높아요
간짬뽕과는 비슷하지만, 진짬뽕밥보다는 약 2.3배 높아요
- 지금 보는 음식
진짬뽕
100g당
385kcal
1회 130g · 500kcal
-
간짬뽕
100g당
396kcal
1회 140g · 555kcal
-
진짬뽕 컵라면
100g당
400kcal
1회 75g · 300kcal
-
진짬뽕밥
100g당
170kcal
1회 217.5g · 370kcal
자주 묻는 질문
오뚜기 진짬뽕 1인분(130g)은 몇 칼로리인가요?
오뚜기 진짬뽕 1인분(130g)은 500kcal예요. 탄수화물 79g, 단백질 10g, 지방 16g이 들어 있어요.
오뚜기 진짬뽕 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
오뚜기 진짬뽕 0.5인분(65g)은 250kcal예요. 탄수화물 39.5g, 단백질 5g, 지방 8g이 들어 있어요.
오뚜기 진짬뽕 은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
오뚜기 진짬뽕 은 100g 당 385kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 28
컵누들 크림 진짬뽕
컵누들 크림 진짬뽕 1. 팬에 올리브오일 두르고 파 조금, 다진마늘 스푼 넣고 볶아준다 우유 200ml, 닭가슴살 1개를 잘라 넣고 끓여준다 컵누들 진짬뽕 면, 후레이크, 스프 넣고 끓여준다 후추 살짝, 슬라이스 치즈 1장 넣고 꾸덕해 질때 까지 저어가며 끓여준다
로블ㅎ
진짬뽕
배고파서 진짬뽕 라면에 만두 넣고 끓여 먹었어요. 제발오늘은 야식 안 먹고 지나갔으면 좋겠네요
로블ㅎ
컵누들 신상 맛 후기 (컵누들 참깨라면, 컵누들 진짬뽕)
컵누들 신상 맛 드셔보셨나용 컵누들 참깨라면이랑 컵누들 진짬뽕 나왔어요ㅋㅋㅋ 재밌는 콜라보다 싶었는데 생각해보니 참깨라면이랑 진짬뽕도 오뚜기더라구욬ㅋㅋ 머쓱 컵누들 참깨라면이랑 컵누들 진짬뽕 둘 다 원본이랑 비슷ㅎㅎ 칼로리 걱정될 때 컵누들 버전으로 충분히 대체 가능할듯합니다ㅋㅋㅋ 역시 오뚜기ㅋㅋ 대기업의 맛은 다르다
니지어트

🥩소고기 진짬뽕 🍜
🥩소고기 진짬뽕 🍜 소고기가 한덩이가 남아서 아들 저녁은 소고기진짬뽕으로 끓였어요. 소고기 먼저 끓여서 잘라주고 거기에 진짬뽕과 양파 파 넣어서 끓였어요. 아들이 맛있다고 하네요. 밥도 조금 말아 먹으라고 했어요.
레몬그린
진짬뽕
점심에 먹은 진짬뽕 이예요. 이마트 쓱데이 행사 할때 구매 해갖고 왔는데 라면 더 사올껄 그랬나봐요 ㅎ 만두도 넣어서 맛있게 먹었어요
로블ㅎ
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