오레오 오레오 씬즈 티라미수 1인분 칼로리 205kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 마가렛트 티라미수보다 낮고, 오레오보다 높아요

오레오와는 비슷하지만, 오레오보다는 약 3.9배 높아요

오레오 씬즈 티라미수

100g당

488kcal

1회 42g · 205kcal

지금 보는 음식
오레오

100g당

480kcal

1회 50g · 240kcal
마가렛트 티라미수

100g당

500kcal

1회 40g · 200kcal
오레오

100g당

126kcal

1회 111g · 140kcal

자주 묻는 질문

Q.

오레오 오레오 씬즈 티라미수 1인분(42g)은 몇 칼로리인가요?

오레오 오레오 씬즈 티라미수 1인분(42g)은 205kcal예요. 탄수화물 29g, 단백질 2g, 지방 9g이 들어 있어요.

Q.

오레오 오레오 씬즈 티라미수 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

오레오 오레오 씬즈 티라미수 0.5인분(21g)은 102.5kcal예요. 탄수화물 14.5g, 단백질 1g, 지방 4.5g이 들어 있어요.

Q.

오레오 오레오 씬즈 티라미수는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

오레오 오레오 씬즈 티라미수는 100g 당 488kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 176

점심은 간단히 티라미수 😍😍

울 신랑이 이제 간식으로 오레오 티라미수 받아왔다여💖💖 뭔가 얼려먹음 맛날꺼같은데 딸래미가 바로 묵자해서 먹어버려요 ><

자스민꽃

밤티라미수 드디어!

씨유편의점에서 파는 밤티라미수 드디어 먹어봤어요! 밤맛이 강할줄알았는데 생각보다(?) 밤맛이 좀 덜했구요... 너무 달아서 그냥먹기에는 한통을 다먹기엔 좀 힘들었어요.. 진한 아메리카노랑 먹으면 딱 맞을거같다고 느꼈네요! 그냥 커피맛 크림에 오레오쿠키 부셔넣어먹는 느낌? ㅎㅎ 흑백요리사 나온 분이 만든건데 막 이건 꼭 먹어야해!! 이런 느낌은 아니었네요 ㅎㅎ

머랭22

오레오씬즈

오후에 당충전으로 오레오 씨는 초콜렛 맛으로 먹네요. 얇아서 한입에 쏙 넣어서 먹기 좋네요

로블ㅎ

🍰 티라미수 → 무가당 요거트 코코아컵

🍰 티라미수 → 무가당 요거트 코코아컵 티라미수 대신 무가당 그릭요거트에 무가당 코코아를 곁들인 디저트로 바꿔보세요. 설탕과 시럽을 줄여 첨가당을 조절하기 좋아요. 케이크나 비스킷을 빼면 정제 탄수화물을 줄일 수 있어요. 그릭요거트로 단백질을 함께 챙길 수 있어요.

팔망미인

티라미수 오나오 레시피

• 오트 40g, 치아씨드 10g, 그릭요거트 100g, 아몬드브리즈 50ml, 콜드브루 원액 또는 스틱커피, 카카오파우더, 알룰로스 넣어서 섞어주고 6시간 이상 냉장보관 • 그릭요거트, 레몬즙, 바닐라오일, 알룰로스 섞어서 오나오 위에 올려주고 카카오파우더 채쳐주면 끝 오트밀로 만드는 티라미수레시피예요 상큼한 요거트 크림이 넘 맛있을꺼 같네요. 디저트 땡길때 먹기 좋은거같아요 식단할땐 후식이 아쉬운데 건강한 후식 만들어 봐야곘어요

메가망나뇽

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